#سین_سلامت #سه_شنبه_های_سلامتی ✳️تنظیم ساعات غذاخوردن در زمانهای مشخص از روز، یکی از راههای اساسی تنظیم سیستم اشتها در مغز است. 🔹افرادی که نامنظم غذا میخورند، بیشتر در خطر چاق شدن هستند. #پیام_سلامت ✒️ ★᭄°ْ🇯‌🇴‌🇮‌🇳°ْ↯↷↓ https://eitaa.com/joinchat/1057423581C8a6ea3c86c •┈┈••✾• 3⃣1⃣✖️اداره فرهنگی اجتماعی و ورزشی منطقه۱۳

#سیـــن_سلامــت #سه_شــنبه_‌های_ســــلامتی 🔺راه‌های مقابله با آلرژی پاییزی🍁🍂🍁 🍁با شروع فصل پاییز ناخودآگاه ضرب آهنگ شیوع بیماری‌های فصلی نظیر آنفولانزا و سرماخوردگی در ذهن تداعی میشه؛ از آنجا که تغییر فصل‌ها تغییراتی در تمام حیات و همچنین در جسم انسان‌ به دنبال دارد، اتخاذ تدابیر خاص مناسب هر فصل لازم و ضروری است.🌼👌 مراقـــب خودتـــون باشــــید🍁💛🍂 #پــــــائیــــــز_آمـــــد🍁🍂 #فرهنگ_شهر۱۳ ✒️ ★᭄°ْ🇯‌🇴‌🇮‌🇳°ْ↯↷↓ https://eitaa.com/joinchat/1057423581C8a6ea3c86c •┈┈••✾• 3⃣1⃣✖️اداره فرهنگی اجتماعی و ورزشی منطقه۱۳

#سه_شنبه_‌های_سلامت #سین_سلامت 🩺💉پویش ملی غربالگری پرفشاری خون و دیابت ✔️ویژه افراد ۱۸ سال به بالا 🗓️ تا ۱۵ دی‌ماه کسب اطلاعات بیشتر و تکمیل فرم op.salamat.gov.ir #آگاهی_زودتر #مراقبت_موثرتر #فرهنگ_شهر۱۳ ✒️ ★᭄°ْ🇯‌🇴‌🇮‌🇳°ْ↯↷↓ https://eitaa.com/joinchat/1057423581C8a6ea3c86c •┈┈••✾• 3⃣1⃣✖️اداره فرهنگی اجتماعی و ورزشی منطقه۱۳