«کودتای ساعتِ زنگ‌دار» در بازگشایی مدارس
🔸پاییز در چهارمحال و بختیاری با سردیِ زودهنگامِ صبحگاهیش از راه رسیده است. در حالی که تب و تابِ خرید کیف و دفتر در بازار شهرکرد و سایر شهرهای استان فروکش کرده، یک «جنگ خاموش» در خانه‌ها آغاز شده است؛ جنگ میانِ ساعتِ بیولوژیکِ بدنِ دانش‌آموزان و زنگِ بیدارباشِ مدرسه.
🔸وقتی مهر فرا می‌رسد، مغز کودک هنوز در «زمانِ تابستان» سیر می‌کند و دانش‌آموز در کلاس حضور دارد اما مغزش در حالتِ «هوشیاریِ پایین» است.
🔸والدین باید از نقش «والدِ بیدارباش» به «مدیرِ بهداشت خواب» تغییر وضعیت دهند و نمایشگرها مانند تلویزیون باید یک ساعت قبل از خواب خاموش شوند. «نور آبی» این دستگاه‌ها به مغز پیام می‌دهد که «هنوز روز است» و مانع ترشح ملاتونین می‌شود.
🔸حتی در روزهای پنج‌شنبه و جمعه، زمان بیداری نباید بیش از ۶۰ دقیقه با روزهای مدرسه تفاوت داشته باشد. تغییر ساعت در آخر هفته، سیستمِ بدن را دوباره به هم می‌ریزد.
🔸وقتی دانش‌آموز می‌خوابد، مغز مانندِ یک سیستمِ کامپیوتری، اطلاعاتِ بیهوده را پاک کرده و مطالبِ یادگرفته شده را در حافظه بلندمدت ذخیره می‌کند.
🔸دانش‌آموز خسته درگیرِ فرآیندهای شناختیِ بالا مانند تحلیل و استدلال نمی‌شود و فقط در سطحِ شنیدنِ سطحی باقی می‌ماند.
گزارش کامل را اینجا بخوانید
@Fars_Chb
ایران تا ابد پایدار خواهد ماند، آنکه محو می‌شود نظام شیطانی اپستینی شماست
🔹وقتی ترامپ چیزی برای روی میز قرار دادن ندارد، از گزینه‌های خیالی خود صحبت می‌کند.
محو ایران !!! خیلی گنده‌تر از دهانت حرف می‌زنی!
🔹ایران تا ابد پایدار خواهد ماند، آنکه محو می‌شود نظام شیطانی اپستینی شماست.
🔹خطاهای شما واقعیت‌های جدیدی را برای ما تعریف کرده است.
منتظر بمان!
یادداشت احمد راستینه در فارس تعاملی را اینجا بخوانید
@Fars_Chb
🇮🇷 راهپیمایی بزرگ مردم شهرکرد
🗓 دوشنبه ۳۰ شهریور
⏰ ساعت ۲۰:۰۰
📍میدان دفاع مقدس به سمت سالن ورزشی شهدای دانش‌آموز
🔸راهپیمایی به سمت کنگره و جهت شرکت در اختتامیه‌ی کنگره شهدای استان خواهد بود.
@Fars_Chb