📸 نجات از سردردِ ناشی از بی‌خوابی 🔸 کم‌خوابی می‌تواند سردرد، خستگی و حتی میگرن را تشدید کند؛ اما با چند عادت ساده می‌شود احتمال بروز آن را کمتر کرد. 🔸 اگر سردردها شدید، غیرمعمول یا مکرر شدند، بهتر است علت بررسی شود. @Fars_Chb

‌🔴 پزشکیان: مشکل ما با آمریکا این است که هر بار به میز مذاکره می‌آییم، بلافاصله جنگ به ما تحمیل می‌شود. 🔹‌آمریکایی‌ها تاکنون ۳ بار پس از گفت‌وگو به ما حمله کرده‌اند و این نشان می‌دهد که آن‌ها دنبال گفت‌وگو نیستند؛ بلکه هدفشان ساقط‌کردن نظام جمهوری اسلامی ایران است. 🔹‌هربار بازرسان آژانس به ایران آمده‌اند؛ مراکز هسته‌ای و دانشمندان ما شناسایی و پس از آن این مراکز بمباران و دانشمندان ما ترور شده‌اند. 🔹آمریکایی‌ها پاسخ نمی‌دهند که به چه جرمی ۱۶۸ کودک مظلوم میناب را به شهادت رساندند و خجالت نمی‌کشند و همچنان ادعای حقوق‌بشر دارند. @Fars_Chb

چشم‌بندی سازمان‌های جاسوسی برای شکار اساتید و پژوهشگران 🔸همه‌چیز می‌تواند با یک فرصت جذاب شروع شود؛ دعوت به یک مصاحبه علمی، پیشنهاد سرمایه‌گذاری یا گفت‌وگویی رسانه‌ای که در ظاهر تنها برای شناخت بیشتر شکل گرفته است، اما سؤال‌های ساده آن می‌تواند قطعات یک پازل اطلاعاتی را کنار هم بچیند. 🔸در ادبیات ضدجاسوسی، یکی از روش‌های شناخته‌شده در چنین موقعیت‌هایی «استخراج اطلاعات» است؛ روشی که اطلاعات موردنظر از طریق گفت‌وگویی عادی و ظاهراً بی‌خطر به دست می‌آید، بدون آنکه هدف الزاماً بداند اطلاعات با هدف مشخصی جمع‌آوری می‌شود. FBI می‌گوید این گفت‌وگو می‌تواند حضوری، تلفنی یا مکتوب باشد. 🔸تله معمولاً با یک سؤال شکل نمی‌گیرد؛ در چند مرحله، از ایجاد اعتماد آغاز می‌شود و به دریافت اطلاعات اختصاصی می‌رسد. 🔸پیشنهاد جذاب لزوماً خطرناک نیست، اما جای اعتبارسنجی را نمی‌گیرد. مصاحبه علمی، سرمایه‌گذاری یا گزارش رسانه‌ای می‌تواند واقعی باشد، اما هیچ‌کدام مجوز دسترسی به اطلاعات غیرضروری نیستند. 🔸خط قرمز جایی است که عنوان حرفه‌ای طرف مقابل با سؤال‌هایش تناسب نداشته باشد. 🔹 اما چطور فایروال ذهن را با چند عادت ساده روشن نگه داریم؟ اینجا بخوانید @Fars_Chb

📢 برگزاری دومین مزایده بزرگ املاک تجاری_ مسکونی اداره‌ کل راه و شهرسازی استان چهارمحال و بختیاری در سال ۱۴۰۵ (مزایده شماره ۰۸_۱۴۰۵) 🔰اداره‌کل راه و شهرسازی استان چهارمحال و بختیاری در نظر دارد ۲۸ قطعه زمین با کاربری‌ تجاری_ مسکونی در محله ۳۶ منظریه را از طریق مزایده عمومی شماره ۱۴۰۵/۰۸ در شهرکرد واگذار کند. ✅ متقاضیان می‌توانند برای دریافت اسناد مزایده، تکمیل و ارائه مدارک، بازدید از محل و کسب اطلاعات بیشتر به سامانه تدارکات الکترونیکی دولت (ستاد) به نشانی www.setadiran.ir مراجعه کنند. 🗓 مهلت دریافت اسناد از سامانه ستاد ایران: تا ۱۴۰۵/۰۷/۲۹ 🗓 مهلت شرکت در مزایده: تا سه شنبه ۱۴۰۵/۰۸/۱۲ ✅ از تمامی متقاضیان واجد شرایط دعوت می‌شود در این مزایده عمومی شرکت کنند. . . . . . . . 🏗 🏠 🛣 . . . . . . . اداره‌کل راه و شهرسازی استان چهارمحال و بختیاری . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 💠 عضویت در کانال‌های رسمی بله: 🔗 https://ble.ir/maskanchb 🔗 https://ble.ir/chbmrudir 🌐 وب‌سایت رسمی: 🔗 News.mrud.ir ------------------------------------------ 🇮🇷 اداره ارتباطات و اطلاع رسانی

🎥 تقدیر مردم شهرکرد از حافظان امنیت در شب ۲۱۹ @Fars_Chb - Link

🎥 ایران؛ قرارِ مشترک هر شب ما @Fars_Chb - Link

🎥 تایم لپس حضور حماسی مردم شهرکرد در شب ۲۱۹ @Fars_Chb - Link

🎙️ اتاق گفت‌وگوی هفدهم | پردیس اندیشه 🔹 مهمان اتاق: دکتر فؤاد ایزدی استاد دانشگاه و پژوهشگر سیاسی 🔸 موضوع: بررسی شرایط روز 💬 در این نشست فرصت برای گفت‌وگو مستقیم و پرسش وپاسخ بین حاضرین درجلسه با استاد فراهم خواهد بود. 📣 علاقه‌مندان به شرکت در این گفت‌وگو می‌توانند با شناسه زیر پیام دهند: @Rafiee_0118 🗓 سه‌شنبه ۱۴ مهرماه/ساعت ۱۶ 💻 در بستر مجازی ❇️ پردیس اندیشه @Pardis_Andishe

وام ۱۵۰ میلیونی بازنشستگان تأمین اجتماعی جعلی از آب درآمد 🔹رئیس کانون عالی بازنشستگان و مستمری‌بگیران کشور: آنچه به عنوان خبر پرداخت وام ۱۵۰ میلیون تومانی به بازنشستگان تأمین اجتماعی منتشر شده، صحت ندارد و کذب است؛ بنابراین بازنشستگان باید مراقب باشند خدای ناکرده گرفتار کلاهبرداران نشوند. 🔹وام قرض‌الحسنه ۶۰ میلیون تومانی یکی از تسهیلات موجود است و دو اعتبار دیگر نیز برای خرید در نظر گرفته شده که بازنشستگان می‌توانند از آنها در چارچوب ضوابط مربوط استفاده کنند. 🔹بازنشستگان برای دریافت اطلاعات مربوط به تسهیلات، تنها از مسیرهای رسمی اقدام کنند و به پیامک‌ها یا پیام‌هایی که با درخواست ارائه مشخصات و اطلاعات بانکی، وعده پرداخت وام ۱۵۰ میلیون تومانی می‌دهند، اعتماد نکنند. @Fars_Chb

‌ با حذف چک‌های رمزدار، تکلیف چک‌های قدیمی چه خواهد شد؟ 🔸حذف چک‌های رمزدار به معنای بی‌اعتباری چک‌های صادرشده در گذشته نیست، و چک‌های رمزدار صادرشده پیش از اجرای سیاست جدید بانک مرکزی اعتبار خود را حفظ می‌کنند. 🔸دارندگان این چک‌ها باید برای وصول وجه، در مهلت‌های اعلام‌شده به بانک صادرکنندهٔ چک مراجعه کنند. @Fars_Chb

🔴 کالابرگ سرپرستان خانوار با کد ملی ۰ تا ۲ فردا شارژ می‌شود 🔹 بنا بر زمان‌بندی اعلام شده از سوی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی فردا چهارشنبه ۱۵ مهر ۱۴۰۵ کالابرگ گروه اول مشمولان طرح شارژ می‌شود. @Fars_Chb

کمین شپش برای دانش‌آموزان؛ راهکارهایی که والدین باید بدانند 🔸با بازگشایی مدارس، «شپش» دوباره به یکی از نگرانی‌های خانواده‌ها تبدیل شده است؛ انگلی که در سال ۱۴۰۴ بیش از ۳۵۵ هزار مورد آلودگی به آن در کشور ثبت شد و ۷۸ درصد مبتلایان را دانش‌آموزان و کودکان ۶ تا ۱۸ سال تشکیل دادند؛ حالا سؤال مهم این است که والدین چطور می‌توانند از گرفتار شدن فرزندشان و چرخش دوباره این انگل در خانه و مدرسه جلوگیری کنند؟ 🔸مهم‌ترین مسیر انتقال شپش، تماس مستقیم سر با سر است؛ بنابراین قرار گرفتن طولانی‌مدت کودکان در کنار یکدیگر، بازی‌های نزدیک و تماس موها می‌تواند زمینه انتقال را فراهم کند. 🔸هر خارش سر به معنای ابتلا به شپش نیست. اما خارش مداوم پوست سر به‌ویژه در صورت همراه شدن با مشاهده حشره یا تخم‌های چسبیده به ساقه مو، نیازمند بررسی دقیق‌تر است. 🔸یکی از اشتباه‌های رایج، اشتباه گرفتن تخم شپش با شوره سر است. تخم شپش معمولاً به ساقه مو می‌چسبد و به‌سادگی مانند شوره جدا نمی‌شود. 🔸ترس از قضاوت و تمسخر ممکن است باعث شود خانواده آلودگی را پنهان کند؛ اتفاقی که نه‌تنها کمکی به کودک نمی‌کند، بلکه می‌تواند فرصت تشخیص و درمان به‌موقع را از بین ببرد. 🔸راهکار مقابله با آن پیچیده نیست؛ تشخیص زودهنگام، درمان علمی، بررسی اعضای خانواده، پرهیز از استفاده مشترک از وسایل شخصی و مهم‌تر از همه، کنار گذاشتن نگاه شرم‌آور به شپش می‌تواند چرخه انتقال را متوقف کند. گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Chb