این توصیهها را در افطار و سحر جدی بگیرید
🔹حسینی، فوقتخصص گوارش: مبتلایان به رفلاکس معده در ماه رمضان از مصرف همزمان غذا و حجم زیاد مایعات بهویژه در افطار خودداری و نوشیدنیها را با فاصله از وعدهٔ غذایی مصرف کنند.
🔹داروهای مهارکنندهٔ اسید باید طبق تجویز پزشک در زمان افطار یا سحر مصرف شود و در صورت شدت علائم، آنتیاسیدها با نظر پزشک بهویژه پیش از خواب استفاده شود.
🔹پرهیز از غذاهای چرب و تند، نوشابههای گازدار، چای پررنگ و خوابیدن بلافاصله پس از غذا نیز برای کاهش علائم مؤثر است. در صورت تشدید درد، تهوع یا استفراغ، مراجعه به پزشک ضروری است.
@Farsna
