این توصیهها را در افطار و سحر جدی بگیرید
🔹حسینی، فوقتخصص گوارش: مبتلایان به رفلاکس معده در ماه رمضان از مصرف همزمان غذا و حجم زیاد مایعات بهویژه در افطار خودداری و نوشیدنیها را با فاصله از وعدهٔ غذایی مصرف کنند.
🔹داروهای مهارکنندهٔ اسید باید طبق تجویز پزشک در زمان افطار یا سحر مصرف شود و در صورت شدت علائم، آنتیاسیدها با نظر پزشک بهویژه پیش از خواب استفاده شود.
🔹پرهیز از غذاهای چرب و تند، نوشابههای گازدار، چای پررنگ و خوابیدن بلافاصله پس از غذا نیز برای کاهش علائم مؤثر است. در صورت تشدید درد، تهوع یا استفراغ، مراجعه به پزشک ضروری است.
@Farsna
10.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 برپایی ضیافت افطار در حرم امیرالمومنین(ع)
@Farsna
14.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 جای محصولات با کیفیت ایرانی در بازارهای چین خالی است
@Farsna
💢جشنواره فروش رمضان و شب عید 🌙🤲
🥜 آجیل تازه و پسته درجهیک با طعم واقعی عید 😍
📎قیمت مستقیم از فروشنده | بدون واسطه ✅
⏳ تخفیف فقط برای «۴۸ ساعت از هم اکنون»
📛بزن رو لینک تا کانال رو گم نکردی😱👇
https://eitaa.com/joinchat/3530818355Cba4ae99cb0
بازداشت چند عضو شورای شهر سقزِ کردستان
🔹ساعاتی پیش، چند عضو شورای شهر و تعدادی از مدیران شهرداری سقز با دستور مراجع قضایی بازداشت شدند.
🔹اتهامات این افراد «تخلفات اداری و مالی» در بدنۀ مدیریت شهری است.
@Farsna
خبرگزاری فارس
🎥 در مکزیک چه خبر است @Farsna
ترامپ: مکزیک باید تلاش خود را برای مبارزه با کارتلهای موادمخدر افزایش دهد!
@Farsna
نتانیاهو: اگر ایران به اسرائیل حمله کند، ما به آنها پاسخ خواهیم داد
🔹ما در روزهایی بسیار پیچیده و چالشبرانگیز برای حیات اسرائیل بهسر میبریم.
@Farsna
اوسمار عذرخواهی بازیکن پرسپولیس را نمیپذیرد
🔹یاسین سلمانی با تصمیم اوسمار از تیم پرسپولیس کنار گذاشته شده و فعلاً هیچ جایگاهی در ترکیب یا حتی فهرست سرخپوشان ندارد.
🔹طی روزهای اخیر، برخی افراد سعی کردند با پادرمیانی زمینۀ عذرخواهیِ سلمانی و بازگشت او را فراهم کنند.
🔹شنیدهها حاکی از آن است که اوسمار اعلام کرده: «عذرخواهی مانعی ندارد، اما تصمیم فنی من تغییر نمیکند.»
ماجرا چیست؟
🔸زمانی که کاروان پرسپولیس عازم اردوی قطر شد، یاسین سلمانی از همراهی تیم امتناع کرد. این اقدام باعث شد سرمربی برزیلی نام او را از برنامههای فنی خود خط بزند.
@Farsna
اردوغان: در جهان، بادِ ترکیه وزیدن گرفته است!
🔹اکنون جهانیان کنجکاوند بدانند که ترکیه در برابر رویدادهای تازه چه میاندیشد، چه میکند، در کجا ایستاده و چه گامهایی برخواهد داشت.
🔹ترکیه دیگر تنها یک تماشاگر نیست، بلکه بازیگری است که قواعد بازی را تعیین میکند.
🔹ما به کشوری تبدیل شدهایم که در مسائل منطقهای و جهانی حق رأی است و نفوذ دارد.
@Farsna
شیرینیهای رمضان قند خون را بالا میبرد
🔹سازمان غذا و دارو: مصرف زیاد زولبیا و بامیه در ماه رمضان به دلیل قند و چربی بالا میتواند باعث افزایش ناگهانی و سپس افت قند خون، ضعف جسمی و اختلالات متابولیک شود.
🔹زیادهروی در مصرف این شیرینیها خطر افزایش چربی خون، مشکلات گوارشی و تضعیف سیستم ایمنی را بهویژه در بیماران دیابتی و قلبی بالا میبرد.
🔹توصیه شده میشود روزهداران به جای آن از خرما، کشمش، میوه و مغزها استفاده کنند و از خرید محصولات تیرهرنگ و غیربهداشتی خودداری کنند.
@Farsna