#فریادنهاوند برخی از سرطانهایی که بیشتر در مردان شایع هستند: 🔴سرطانهای پروستات، کولورکتال (روده بزرگ)، ریه و پوست آگاهی بیشتر از این سرطان ها و اینکه چه کنیم تا از ابتلا به آنها پیشگیری کنیم یا تشخیص زودهنگام بدهیم(وقتی که در مراحل ابتدایی باشند،گسترش نیافته و درنتیجه درمانشان راحت تر باشد) می تواند زندگیمان را نجات دهد. چه کارهایی می توانید انجام دهید تا به کاهش خطر سرطان کمک کنید: -از دخانیات دوری کنید. -به وزن سالم ومتعادل برسید وآن را ثابت نگه دارید. -فعالیت بدنی منظم داشته باشید -میوه و سبزیجات سالم میل کنید. -الکل ننوشید. -از پوست خود محافظت کنید. -تاریخچه خانواده،بیماری های خانوادگی و ریسک های خطر را بشناسید. -بررسی های منظم و معاینات غربالگری سرطان را انجام دهید. #دانستنی_سرطان @faryadnahavand