eitaa logo
فرزندِ نیــــــکو . تربیت فرزند تغذیه کودک مادر رشد سلامتی ریحانه
1.8هزار دنبال‌کننده
9.9هزار عکس
1.4هزار ویدیو
1 فایل
🌱 تبلیغات: @salam_tab تبادل و تبلیغ فقط اینجا👆👆👆 💭 پیشنهاد، انتقاد و ارسال سوژه‌↯ @Salam_ads 📞 آیدی ارتباط با مشاور‌↯ @pasokhgo313
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
هدایت شده از طبیب آنلاین
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹خواب نوازد درابتدای تولد: حدود 18 تا 20 ساعت در1 تا 3ماهگی: 18 تا 19 ساعت در4 تا 5ماهگی: 6 تا 17 ساعت در6 تا 8ماهگی: 15 تا 16 ساعت و در9 تا 12ماهگی: 14 تا 15 ساعت می باشد. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
🔹ویتامینE موثر برای مردان و زنان قبل از بارداری ویتامین E یکی دیگر از انواع ویتامین ها و مواد مغذی حیاتی است که هم برای مردان و هم برای زنان بسیار مفید است. مصرف آن در مردان، سبب حفاظت از DNA اسپرم می شود و به عنوان یک آنتی اکسیدان طبیعی در بدن آن ها عمل می کند. همچنین، استفاده از ویتامین E در زنان هم چرخه تخمک گذاری آن ها را به طور منظم تنظیم می کند. همان طور که می دانید اگر چرخه تخمک گذاری در یک زن منظم باشد، او می تواند با برنامه ریزی دقیق و اطمینان بیشتر، بهترین زمان را برای باردار شدن خود انتخاب کرده و همچنین، شانس خود را در باردار شدن نسبت به افراد دیگر افزایش دهد. از منابع غذایی که سرشار از ویتامین E هستند، می توان دانه آفتابگردان، اسفناج، بادام، پاپایا، زیتون ، تخم مرغ و سبزیجات تیره رنگ را نام برد. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
🔹برای غذا خوردن با فرزندتان بحث نکنید. کودک سالم به اندازه سیر شدن غذا می خورد. اگر حجم غذامطابق باخواسته شما نیست رهایش کنید. او گرسنه نخواهد ماند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
کودک، از سه سالگی، "من"خودش رو میشناسه و نه گفتن، رو آغاز میکنه به "لجبازي" متهمش نکنید! بلکه با ميدون دادن بهش؛ اعتماد به نفسش روتقویت کنید! ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
بازی کردن با همسالان به کودکان باید بازی کردن با همسالانش رو یاد داد. کودکی که تا سه سالگی با بزرگسالان بازی کرده و بزرگسالان در خدمتش بودند معمولا اگر اموزش درست ندیده باشه دچار خشم از بچه ها میشه و ممکنه برخورد فیزیکی با اونها داشته باشه. در ابتدا کودکتون را تنها با یک کودک هم سن خودش اشنا کنید و اجازه بدید زیر نظر شما بازی کنه. بعد او رو به مهد کودک بفرستید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
به فرزندتان براي تلاش هايش پاداش دهيد.. و نه برای نتيجه تلاش هايش❗️ اينگونه، شما از كودكي او را "تلاش گرا" تربيت می كنيد و نه "نتيجه گرا" ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
بازی حسی حرکتی راه رفتن روی سطوح مختلف مناسب بالای ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
تنبیه بدنی توسط والدین نه تنها خشونت را متوقف نمی‌ کند بلکه آن را دامن هم می زند. 🚨 تنبیه هم کودک را به ناکامی کشاند و هم نمونه‌ای برای یادگیری و تقلید خشونت او می‌ شود. استفاده از تنبیه سبب می‌ شود مقاومت و مخالفت بیشتری در کودک گسترش یابد. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
✅به کودکان کم خون خود موز بدهید موز خونساز است علاوه بر آن پتاسیم موجود در آن مانع دفع کلسیم شده و به رشد و تقویت استخوانهای کودک کمک میکند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
برای اینکه قد فرزندتان کوتاه نشود از مصرف نوشابه توسط آنها جلوگیری کنید و آنها را به خوردن مواد طبیعی عادت دهید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
16.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کاردستی ماهی وسایل لازم: کاغذ رنگی یا کاغذ کادویی روغنی سیم زری چسب ماتیکی چشم متحرک این وسایل ها اماده کنید و این کاردستی خوشکل درست کنید😀😀😀 😍😍 😍😍😍 😍😍😍😍 😍😍😍😍😍 😍😍😍😍😍😍 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
🔹مواد غذایی که برای چاق شدن کودک سالم است👇 بنابراین شما به لیستی از مواد غذایی با پروتئین خوب و چربی و سایر مواد غذایی نیاز دارید که شامل 👇 🥛شیر پر چرب یا 2 درصد چربی 🧀پنیر یا ماست 🍳نیمروکره بادام زمینی 🥛غلات با شیر پر چرب 🍹آب پرتقال 🥜میوه های خشک ، آجیل و دانه ها همچنین میتوانید انواع میوه ها و سبزیجات و غذا ها را از هم گروه های غذایی نیز به آنها بدهید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
خوابیدن به صورت جنین، نه تنها برای کمردرد یا حاملگی فوق العاده است، بلکه می‌تواند به کاهش خروپف هم کمک کند. اما در این فرم خوابیدن ملاحظاتی وجود دارد. اگر عضلات بدن در این حالت به صورت منقبض باشد، تنفس فرد در هنگام خرو پف دچار مشکل می‌شود همچنین، اگر با درد مفاصل مواجه هستید، خوابیدن در این حالت ممکن است باعث ایجاد درد در هنگام صبح شود. برای راحت‌تر خوابیدن به این حالت، عضلات خود را شل کنید. حتی می‌توانید در این حالت قرار دادن یک بالش بین دو زانویتان را امتحان کنید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
پایان ۱۲ ماه کامل (۵ عدد در هفته)، آب مرکبات و شیرگاو پاستوریزه به غذای کودک اضافه می‌شود. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
‌ ‌ 🌸🍃🌸🍃 چگونگی با کودک قسمت2⃣ 💠 هنگام از این 4 اشتباه دوری کنید: 👇👇👇👇👇👇 🔹 بکار بردن جملات منفی 🔹پرسیدن علت رفتار از کودک 🔹 صحبت طولانی با توضیح اضافه 🔹تهدید کودک به دوست نداشتن ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
🌷🍃🌷 💕 🌀وقتی انگشت های کودکان ضعیف باشد 🌀می توانید از انواع برای ورز دادن کمک بگیرید✅ 🌀تا انگشت های کودک شما، دوباره انرژی خود را به دست آورند😍 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
‌ ‌ 🌸🍃🌸🍃 اگر در واکنش به کارهایی نظیر بالا رفتن از مبلمان بر سر کودک نوپایتان بکشید این کار واکنشی جز اضطراب، خشم و از همه مهم‌تر کنجکاوی بیشتر در او به همراه ندارد. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
کاردستی ماشین با رول دستمال😍 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo