خانم های باردار باید روزانه 8 لیوان آب مصرف کنید و چنانچه بیشتر اوقات استفراغ می کنید، تعداد لیوان ها را در روز افزایش دهید.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
آخ جون...وقته ناهاره😋🍤
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
#تغذیه_کمکی
🎗🎗شروع غذای کمکی معمولا با فرنی آغاز میشود. بعد از فرنی، تغذیه کمکی کودک 🔻حریره بادام و🔻 پوره سیبزمینی است. پس از آن میتوان سوپ را به غذای کودک اضافه کرد.
🍇 برای تنوع بخشیدن به غذای کودک باید هرچند روز یک بار مواد تشکیلدهنده سوپ را تغییر داد.
🔸 جو،
🔸بلغور،
🔸 گندم و
🔸رشتهفرنگی
از موادی است که میتوان به سوپ اضافه کرد افزودن یک قاشق مرباخوری کره یا روغن مایع به سوپ نیز مفید است.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#گیف
#کاربردهای_جالب_پودربچه🤗
من که نمیدونستم انقدر استفاده های جالب میشه از پودر بچه کرد. 😳
👨🏫 👩🦳
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
یک غذای مفید برای کودکان که نباید فراموش کنید
☸برای رشد کودک و تغذیه کودک که مناسب و سالم باشد، از دادن #خرما به فرزندتان غافل نشوید.
✴️ پوست و هسته #خرما را بگیرید و آن را با موز و شیر ترکیب کرده و به شکل یک میان وعده مقوی به او بدهید. اگر گاهی میخواهید برای او تنوع ایجاد کنید میتوانید خرما را همراه با کمی #بستنی (فقط به عنوان میان وعده، نه وعده اصلی) و پودر آجیل به او بدهید. بادام، گردو، فندق و پسته بهترین دانهها برای تامین #ریزمغذیها و ویتامینها برای تغذیه کودکان است. برای اینکار #آجیل را به شکل پودر درآورده و با میوههای پرانرژی مثل #موز، #بستنی، #خرما و یا #خامه ترکیب کنید و برای فرزندتان بیاورید.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
🔴مواد غذایی چاق کننده و مقوی برای کودکان
🔹حتی الامکان مقداری گوشت بصورت تکه ای یا چرخ کرده به غذای کودک اضافه کنید.
🔹حبوبات مثل نخود، لوبیا، عدس، ماش منبع خوبی از پروتئین هستند.
🔹با شروع 9 ماهگی برای تأمین پروتئین مورد نیاز کودک حبوبات کاملاً پخته و له شده به سوپ کودک اضافه کنید.
🔹افزودن تخم مرغ به غذای کودک میتواند پروتئین غذای کودک را بیشتر کند.
🔹تخم مرغ آب پز را داخل پوره سیب زمینی و یا سوپ کودک بعد از طبخ رنده کنید.
🔹در مورد کودکان زیر یکسال باید فقط زرده تخم مرغ به کودک داده شو
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
كمرويي چیست و از چه سنی آغاز می شود؟
يك الگوي رفتاري طبيعي اما نه لزوماً سالم است كه شخص در زمان مواجهه و تعامل با ديگران به خصوص افراد غريبه و ناآشنا و يا موقعيت جديد احساس ناراحتي، اضطراب و تا حدي ترس كرده و در ابراز احساس، رفتار و يا افكارش با مشكل روبرو ميشود.
اين احساس در حوالي 6 ماهگي و به صورت ترس از غريبهها ظاهر ميشود.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یک فقره امید به زندگی😝😛😍
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
هدایت شده از #تبلیغات_سلام 🌹👇
💡آموزشگاه فنی و حرفه ای آوای توحید
✨دوره مربی گری #مهدکودک
با ارائه نگرش توحید محوری و خردورزی
اعطای مدرک فنی و حرفه ای+شغل
#مزایا_دوره:
▫️صدور مدرک بین المللی قابل ترجمه.
▫️ راهکار رشد تعقل گرایی کودک.
▫️قابلیت بکارگیری در مهدکودک ها.
✅ثبت نام از طریق سامانه آوای توحید :
https://B2n.ir/s75126
🛑راهنمای بیشتر در ایتا:
https://eitaa.com/ava1234
🔰 جهت اطلاعات بیشتر دوره :
https://eitaa.com/joinchat/3576430603Cf4a92fc96a