یک غذای مفید برای کودکان که نباید فراموش کنید
☸برای رشد کودک و تغذیه کودک که مناسب و سالم باشد، از دادن #خرما به فرزندتان غافل نشوید.
✴️ پوست و هسته #خرما را بگیرید و آن را با موز و شیر ترکیب کرده و به شکل یک میان وعده مقوی به او بدهید. اگر گاهی می‌خواهید برای او تنوع ایجاد کنید می‌توانید خرما را همراه با کمی #بستنی (فقط به عنوان میان وعده، نه وعده اصلی) و پودر آجیل به او بدهید. بادام، گردو، فندق و پسته بهترین دانه‌ها برای تامین #ریزمغذی‌ها و ویتامین‌ها برای تغذیه کودکان است. برای اینکار #آجیل را به شکل پودر درآورده و با میوه‌های پرانرژی مثل #موز، #بستنی، #خرما و یا #خامه ترکیب کنید و برای فرزندتان بیاورید.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
1.9هزار دنبال‌کننده
10.1هزار عکس
1.4هزار ویدیو
2 فایل
🌱 تبلیغات:
@salam_tab
تبادل و تبلیغ فقط اینجا👆👆👆
💭 پیشنهاد، انتقاد و ارسال سوژه↯
@Salam_ads
📞 آیدی ارتباط با مشاور↯
@pasokhgo313
مشاهده در ایتا