✅✅✅✅✅ ❇️ *فابینگ چیست و چگونه روابط اجتماعی و شخصی ما را تهدید می‌کند؟* وقتی از سرکار خسته به منزل بر می گردید و سر میز یا سفره شام همسر یا فرزند شما سرش را در گوشی تلفن همراهش کرده و با کلمات مبهم به شما پاسخ می دهد گرفتار فابینگ هستید. وقتی در مهمانی ها و دورهمی های دوستانه یا فامیلی بعد از سلام و احوالپرسی اولیه هر کس به گوشی همراهش مشغول می شود گرفتار فابینگ هستید. وقتی که در روابط عاطفی و زناشویی با شریک یا همسر خود به کافه ای رفته اید یا در منزل نشسته اید و یکی از شما مدام گوشی تلفنش را چک می کند گرفتار "فابینگ" شده اید. یک مطالعه نشان داد که بیش از 17 درصد افراد حداقل چهار بار در روز در حضور دیگران و به هنگام صحبت با آنها دزدکی تلفن‌شان را چک می‌کنند. تقریباً 32 درصد افراد نیز  دو تا سه بار در روز فابینگ می‌كنند. اگرچه شاید این رفتار چیز مهمی به نظر نرسد، اما تحقیقات نشان می‌دهد که فابینگ می‌تواند به روابط و سلامت روان شما آسیب برساند.  🔺 فابینگ (Phubbing) چیست؟ عمل نادیده گرفتن کسی که با شما صحبت می کند با توجه و نگاه کردن به تلفن همراه خود یا به عبارت ساده تر: بی‌اعتنایی به دیگران با نگاه کردن به تلفن همراه. @mshahidi 🔺 *نیروی محرک این احساسات چیست؟* فابینگ 4 نیاز اساسی انسان را تهدید می کند این نیازهای اصلی عبارتند از: احساس تعلق داشتن اعتماد به نفس زندگی معنا دار احساس کنترل داشتن وقتی کسی پیش شما با تلفنش مشغول می‌شود، شما ممکن است احساس طردشدن و محروم شدن از مصاحبت او را بکنید. این می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت روان شما داشته باشد. تحقیقات همچنین نشان می دهد افرادی که دچار فابینگ هستند تمایل زیادی دارند تا تلفن‌شان همیشه در دسترس باشد تا با شبکه رسانه‌های اجتماعی ارتباط برقرار کنند و به این وسیله خلاء ارتباط حضوری یا رودررو را پر کنند. این شروع یک چرخه معیوب است. 🔺 *سه نشانه دچار بودن به فابینگ به این شرح است:* 1⃣ همزمان دو مکالمه دارید، یکی از طریق تلفن و و یکی با شخص روبرویتان. شما به احتمال زیاد هیچکدام از این دو مکالمه را با موفقیت انجام نمی دهید و مطمئناً فیوب "Phub" (دچار فابینگ) هستید. 2⃣ سرمیز یا سفره غذا یا دیگر موقعیت‌های اجتماعی با تلفن خود مشغول می‌شوید. قرار دادن تلفن کنار بشقاب غذا علامت هشداری است که نشان می دهد به زودی ارتباطات خانوادگی تان دچار اختلال خواهد شد. 3⃣ یادتان باشد، حتی لازم نیست تلفن خود را در حین مکالمه لمس کنید تا روی رابطه شما تأثیر منفی بگذارد. یک مطالعه نشان داده است که تنها وجود تلفن در دستان یا کنار شما باعث می‌شود همسر، فرزند، خانواده یا دوستان و همکارانتان کمتر با شما ارتباط برقرار کنند.  بدون چک کردن تلفن نمی توانید شام، نهار یا صبحانه تان را تمام کنید. این نشانه‌ای از دلهره و ترسی واقعی در شماست.  ترسِ از دست دادن تماس، پیام یا پست جدیدی در شبکه های اجتماعی.  🔺 *سه راه برای جلوگیری از فابینگ شدن:* ۱- غذایتان را بدون تلفن بخورید. ۲- تلفن را از دسترس خود دور کنید. ۳- خود را به چالش بکشید. منبع :انجمن آسیب شناسی ایران #کانال_فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

🎥🎥🎥🎥🎥 آیا تنها گذاشتن بچه ها با موبایل کار عاقلانه ای است؟ مگر موبایل خطرناکه که همچین سوالی می کنید؟ مگه میشه موبایل رو از بچه ها گرفت یا دائم در فضای مجازی مراقب اونها بود؟ #کلیپ #سواد_رسانه #فضای_مجازی #کانال_فرزندپروری_مثبت @farzandparvari_mosbat

🌛🌛🌙🌙🌜🌜 #نماز_اول_ماه 🔸 نماز اول ماه به همراه صدقه اول ماه را فراموش نکنیم ( دوشنبه ۱۵ آذر ، اول ماه جمادی الاول است ) #نماز کانال استاد شهیدی👇👇 #کانال_فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

🚫⭕️🚫⭕️🚫 ♦️سموم ارتباطی با فرزندان♦️ سموم ارتباطی تربیتی در واقع نکات کلیدی هستند که به ما نشان می دهند در مسیر فرزندپروری چه رفتارها و سخنانی به برقراری تعامل مثبت ما و فرزندمان صدمه زده و او را هر روز از ما دورتر و دورتر می کنند. موارد ممنوعه را بشناسیم. بسیار مهم است که والدین بدانند چه رفتارها یا حرف هایی می تواند به رابطه آنها و بچه ها صدمه بزند، پس بهتر است همین امروز یک قلم و کاغذ بردارید و لیستی از رفتارها و گفتارهایی که خودتان احساس می کنید آفت های سبک فرزندپروری شما هستند را یادداشت کنید. ما هم در این جا به برخی از این نبایدهای کلامی و غیرکلامی مشکل ساز در ارتباط شما و فرزندتان اشاره می کنیم. ادامه دارد... #فرزندپروری #تعامل_مثبت #کانال_فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

🚫⭕️🚫⭕️🚫 ♦️سموم ارتباطی با فرزندان♦️ ♦️توهین ، بی احترامی، تحقیر و ناسزاگویی به کودک یا نوجوان یا حتی همسرتان در حضور وی: به جای همه این رفتارهای مخرب در تربیت بچه ها بهتر است در مورد مشکلتان صحبت کنید و اگر عصبانیت چنین اجازه ای به شما نمی دهد، از روش های کنترل خشم بهره بگیرید. اولین کاری که می توانید انجام دهید این است که بحث را تا زمانی که آرام شوید، متوقف کنید. ♦️نداشتن تماس چشمی هنگام صحبت با کودک یا نوجوان: نگاه یکی از مهمترین ابزارها در برقراری ارتباط است و شما با حذف آن نه تنها یکی از کلید های موثر ارتباطی در فرزندپروری خود را از دست می دهید بلکه به طور غیر مستقیم به فرزندتان احساس نادیده شدن می دهید. ادامه دارد... #فرزندپروری #تعامل_مثبت #کانال_فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

🚫⭕️🚫⭕️🚫 ♦️سموم ارتباطی با فرزندان♦️ ♦️انتقادگری زیاد و غر زدن : اگر فکر می کنید که با انتقادهای وقت و بی وقت می توانید دلبندتان را به شاهراه موفقیت و خوشبختی هدایت کنید متاسفانه سخت در اشتباه هستید چون این کار نه تنها او را از شما دور می کند بلکه باعث می شود به شما به عنوان یک فرد غرغرو نگاه کند بنابراین دیگر توجهی به صحبت هایتان نخواهد داشت. ♦️قطع کردن صحبت فرزندتان: با این کار نه تنها به طور غیرمستقیم به او یادآور می شوید که برای حرف هایش اهمیتی قایل نیستید و به نوعی او را به سکوت دعوت می کنید بلکه به او آموزش می دهید که او نیز می تواند با دیگران چنین رفتاری را داشته باشد. ادامه دارد... #فرزندپروری #تعامل_مثبت #کانال_فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

💐💐💐💐💐 میلاد اسوه صبر عقیله بنی هاشم حضرت زینب سلام الله علیها و روز پرستار رو به همه اعضای کانال تبریک عرض می‌کنم. #میلاد_حضرت_زینب #کانال_فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

🌸🌹🌸اطلاعيه🌸🌹🌸 دوره آموزشي تربيت فرزند باحضور استاد حجت الاسلام مسعود شهيدي مهلت ثبت نام: شنبه 27 آذر ماه 1400 لینک ثبت نام: 💯 Www.qommu.ir 💯 https://yun.ir/tarbiatfarzand شماره تماس ثابت: 02538751527 02538855404 شماره تماس موبايل: 09128517081 #کانال_فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅✅✅ #فرزندپروری #علل_مشکلات_رفتاری #عوامل_سرشتی_و_فردی: هر فرد با ویژگیهای خاص سرشتی و ذاتی به دنیا می آید، این ویژگیها به طور کامل تحت تاثیر عوامل ژنتیک هستند و عوامل محیطی نیز بر آنها تاثیر می گذارند. یعنی بچه ها وقتی به دنیا می آیند ویژگی هایی را با خود می آورند و اگر در محیطی مناسب قرار گیرند، صفات ذاتی و سرشتی آن ها اندکی تعدیل می شود. اما در سرشت و ذات کودک تغییرات کلی نمی توان داد. سه خلق و خوی( #سرشت) عمده در کودکان عبارت است از: 1. #کودکان_راحت 2. #کودکان_دشوار 3. #کودکان_دیرجوش #کانال_فرزندپروری_مثبت 👇👇 @farzandparvari_mosbat

✅✅✅✅✅ 1. #کودکان_راحت مدیریت این گونه کودکان برای والدین آسان و راحت است. کودکان راحت ، خوش خلق و خوش رو هستند و کمتر گریه می کنند. از نظر میزان فعالیت معمولی هستند. نسبت به افراد غریبه و موقعیت های نا آشنا واکنش مثبت نشان می دهند. با تغییرات برنامه ی روزانه به راحتی کنار می آیند. از نظر برنامه خواب ، تغذیه و دفع ادرار و مدفوع منظم هستند و در صورتی که خواسته ای داشته باشند یا چیزی را بخواهند ، به راحتی والدین می توانند حواسشان را پرت کنند. در حقیقت در مقایسه با کودکان دشوار و دیرجوش به دلیل پاسخ مثبت و خوبی که این کودکان به مراقبت های مادر می دهند، مادران برای رسیدگی به آن ها ترغیب می شوند. #فرزندپروری #علل_مشکلات_رفتاری #عوامل_سرشتی_و_فردی #کانال_فرزندپروری_مثبت 👇👇 @farzandparvari_mosbat

✅✅✅✅✅✅✅ 2. #کودکان_دشوار چه ویژگیهایی دارند: کودکان دشوار پرتحرک و بدخلق هستند، زیاد گریه میکنند، نسبت به افراد ناآشنا به شدت حس غریبی نشان می دهند و واکنش های منفی دارند، از نظر تغذیه و دفع ادرار و مدفوع نامنظم هستند. اغلب ریتم خواب درستی ندارند ،مثلا شب ها بیدار و روزها در خواب هستند، نسبت به محرک های محیطی واکنش شدیدی نشان می دهند. اغلب مادران این کودکان به دلیل اینکه در فرآیند مراقبت از آنان دچار ناکامی های مکرر می شوند؛ سرخورده می شوند. لذا بسیاری از این مادران دچار افسردگی و اضطراب می شوند و احساس عدم کفایت نسبت به نقش مادری خود پیدا می کنند. #فرزندپروری #علل_مشکلات_رفتاری #عوامل_سرشتی_و_فردی #کانال_فرزندپروری_مثبت 👇👇 @Farzandparvari_mosbat

✅✅✅✅✅✅✅ 3. #کودکان_دیرجوش چه ویژگیهایی دارند: این کودکان کم تحرک و بدخلق هستند ، معمولا منزوی و کناره گیرند، آن ها با محیط های اجتماعی مانند مهمانی ها و مهد های کودک دیر سازگار می شوند ، معمولا در دوست یابی و مهارت های ارتباطی ضعیف هستند، کم رو و خجالتی هستند و اعتماد به نفس پایینی دارند. آن ها نیز دنیا را ناامن و غیر قابل اعتماد می یابند ، با وجودی که دوست دارند با هم سالان خود ارتباط برقرار کنند ، در بسیاری از موارد به خاطر ترس از طرد شدن ، از دیگران کناره می گیرند. اغلب کودکان دیرجوش در سنین بالا دچار انواع اختلالات اضطرابی از جمله اضطراب از مادر می شوند.به شدت به مادر می چسبند و جدا شدن از مادر آن ها را دچار اضطراب شدید می کند. انواع ترس های مرضی مانند ترس از حیوانات، ترس از تاریکی، تنهایی، بلندی و ترس های اجتماعی در این کودکان بیشتر است. سایر کودکان از نظر سرشتی مختلط اند و مخلوطی از انواع ویژگی های شخصیتی کودکان راحت ، دشوار و دیر جوش را دارند. #فرزندپروری #علل_مشکلات_رفتاری #عوامل_سرشتی_و_فردی #کانال_فرزندپروری_مثبت 👇👇 @farzandparvari_mosbat

🏓🏓🏓🏓🏓 #ایجاد #فعالیتهای #سرگرم_کننده #بازی @Farzandparvari_mosbat سرگرمی های خانگی و آپارتمانی برای بچه ها👇🏻👇🏻 ۱. ساخت اشکال مختلف با چوب کبریت ۲. سطل پرتاب توپ ۳. نون بیار کباب ببر ۴. یه قل دو قل ۵. بازی با کش ۶. نقاشی ۷. نقاشی صورت با چشمهای بسته ۸. بازی با لگو ۹. پازل ۱۰. رنگ کردن کتاب رنگ آمیزی ۱۱. خاله بازی ۱۲. بولینگ ۱۳. گلف ۱۴. انداختن توپ در سطل با فوت ۱۵. حفظ تعادل با توپ و قاشق ۱۶. ماهیگیری ۱۷. پرتاب حلقه دارت بسکتبال ۱۸. قایق بازی ۱۹. فوتبال دستی ۲۰. ساخت بادبادک ۲۱. ساخت مهر با سیب زمینی ۲۲. قایم موشک ۲۳. لی لی ۲۴. نقاشی روی سنگ ۲۵. چشمتو ببند یکی رو بزن ۲۶. ساخت کاردستی ۲۷. گل یا پوچ @farzandparvari_mosbat ۲۸. زو ۲۹. قایق بازی با پتو و بالش ۳۰. کمپ یا خاله بازی با چادر و صندلی ۳۱. سیبیل آتشین ۳۲. گاز زدن سیب آویزان ۳۳. گل زدن از طریق فوت کردن توپ پینگ پنگ ۳۴. ماهیگیری با گیره لباس ۳۵. تکمیل نقاشی ۳۶. بازی سایه ها ۳۷.نخ بازی ۳۸. برج سازی ۳۹. یک دو سه هوپ ۴۰. یه مرغ دارم روزی... تخم میذاره ۴۱. چی کجا رفت؟ ۴۲. از کوچک به بزرگ ۴۳. دالی موشه ۴۴. نقطه خط ۴۵. وسطی ۴۶. والیبال نشسته ۴۷. نقشه گنج ۴۸. عدد بازی با انگشتان‌ دست ۴۹. جابجایی وسایل برای تقویت حافظه ۵۰. منچ ۵۱. بازی فکری دوز و ... ۵۲. دزد و پلیس ۵۳. تانگ یا کشتی بازی با کاغذ ۵۴. کلاغ پر ۵۵. سنگ کاغذ قیچی ۵۶. نون بیار کباب ببر ۵۷.رابط /خلیفه ۵۸. بالا بلندی ۵۹. استپ مجسمه شو ۶۰. نقطه بازی ۶۱. پادشاه بازی ۶۲. گرگم به هوا ۶۳.تفنگ بازی ۶۴. بادکنک بازی ۶۵. اتل متل توتوله ۶۶. خمسه خمسه ۶۷. آب بازی ۶۸. خاک بازی گل بازی ۶۹. اسم و فامیل ۷۰. پنالتی ۷۱. سایه بازی ۷۲. ادا بازی. ❗️یک سری از بازیها مثل ماهیگیری، گلف، بولینگ، فوتبال دستی و ... برخلاف چیزی که فکر میکنید خیلی ساده است و ساخت آن در منزل به عنوان کاردستی انجام می شود. #کانال_فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅✅✅✅ 🔴 #تربیتی 💢 غرق شدن کودکان در تلفن همراه و تبلت: ✔️وقتي تبلت و گوشی را به كودكتان ميدهيد و ميبينيد كه ساكت و سرگرم شد، ممكن است با خودتان فكر كنيد كه چقدر خوب حالا ميتوانم به كارهايم برسم و.... اما غافليد كه اين وسايل چقدر ميتواند براي فرزند شما مضر باشد. ✔️ كودكان بايد تحرك داشته باشند، ورزش كنند، جنب و جوش داشته باشند، بازي كنند. ✔️ البته منظور بازيهاي فعال است نه بازي با گوشي و تبلت. ✔️وسايل الكترونيكي جلوي خلاقيت و هوش كودكان را ميگيرد و مانع از يادگيري و اجتماعي شدن كودك ميشود. ✔️ علاوه بر اينكه صدمات جسماني از جمله تأثير منفي در بينايي و مهره هاي كمر ميگذارد، مانع از رشد اجتماعي كودكان و دچار سوءتغذیه و اختلالاتی مثل ADHD مي شود. ✔️ كودكي كه ميتواند زماني را صرف بازي با دوستان واقعي، دويدن در پارك، خواندن كتاب و... فعالیت‌های سرگرم کننده دیگر كند، حالا ساعتها يكجا نشسته و سرش در گوشي يا تبلت است. #کانال_فرزندپروری_مثبت 🆔 @farzandparvari_mosbat