✅✅✅✅✅ ♻️راهکارهای عملی برای مدیریت زمان صفحات نمایش (موبایل، تبلت، تلویزیون) : ✅ علائم هشداردهنده اعتیاد به صفحه نمایش: ۱- بیقراری هنگام عدم دسترسی ۲- افت تحصیلی ۳- کاهش روابط اجتماعی ۴- اختلال در خواب ۵- پرخاشگری هنگام محدودیت #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ ♻️راهکارهای عملی برای مدیریت زمان صفحات نمایش (موبایل، تبلت، تلویزیون) : ✅ علائم هشداردهنده اعتیاد به صفحه نمایش: - 🟢 علائم هشداردهنده اعتیاد به صفحه نمایش: 1⃣- بیقراری هنگام عدم دسترسی 2⃣- افت تحصیلی 3⃣- کاهش روابط اجتماعی 4⃣- اختلال در خواب 5⃣- پرخاشگری هنگام محدودیت #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ ♻️راهکارهای عملی برای مدیریت زمان صفحات نمایش (موبایل، تبلت، تلویزیون) : 🟩 راهکارهای پیشگیری از اعتیاد: 1⃣- ایجاد سرگرمیهای جایگزین 2⃣- تقویت مهارتهای اجتماعی 3⃣- آموزش مدیریت زمان 4⃣- تقویت اعتماد به نفس #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ ♻️راهکارهای عملی برای مدیریت زمان صفحات نمایش (موبایل، تبلت، تلویزیون) : ✅ استفاده مثبت از تکنولوژی: ✔️- معرفی اپلیکیشنهای آموزشی ✔️- یادگیری مهارتهای دیجیتال ✔️- استفاده خلاقانه از تکنولوژی ✔️- تشویق تولید محتوای مفید #کانال استاد #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ ♻️راهکارهای عملی برای مدیریت زمان صفحات نمایش (موبایل، تبلت، تلویزیون) .✅قوانین طلایی استفاده از تکنولوژی قانون 1️⃣: ممنوعیت استفاده در زمان غذا خوردن ⁉️ دلایل اهمیت: ۱- تقویت روابط خانوادگی ۲- توجه به عادات غذایی سالم ۳- یادگیری مهارت های اجتماعی ۴- لذت بردن از وعده های غذایی #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ ♻️راهکارهای عملی برای مدیریت زمان صفحات نمایش (موبایل، تبلت، تلویزیون) .✅قوانین طلایی استفاده از تکنولوژی قانون 1️⃣: ممنوعیت استفاده در زمان غذا خوردن ✅ راهکارهای اجرایی: ۱ .ایجاد سبد یا محل مخصوص برای قرار دادن موبایل ها ۲ .تعیین جریمه برای استفاده از موبایل سر سفره ۳ .تشویق گفتگوهای خانوادگی ۴ .الگوسازی توسط والدین(خود والدین از موبایل و.. زیاد استفاده نکنند) #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ ♻️راهکارهای عملی برای مدیریت زمان صفحات نمایش (موبایل، تبلت، تلویزیون) .✅قوانین طلایی استفاده از تکنولوژی قانون 2⃣ عدم استفاده یک ساعت قبل از خواب ✅ دلایل علمی: - اختلال در ترشح مالتونین - کاهش کیفیت خواب - افزایش بی قراری - خستگی صبحگاهی ✳️برنامه جایگزین: ۱ .مطالعه کتاب ۲ .گفتگوی خانوادگی ۳ .تمرینات آرامش بخش ۴ .آماده سازی برای روز بعد #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ ♻️راهکارهای عملی برای مدیریت زمان صفحات نمایش (موبایل، تبلت، تلویزیون) .✅قوانین طلایی استفاده از تکنولوژی قانون 3⃣ ممنوعیت در اتاق خواب ✳️ اهداف: - حفظ حریم شخصی - بهبود کیفیت خواب - کاهش وسوسه استفاده شبانه - تفکیک فضای استراحت و کار ✳️ راهکارهای عملی: ۱ .تعیین محل شارژ خارج از اتاق خواب ۲ .استفاده از ساعت زنگدار معمولی ۳ .ایجاد فضای مطالعه جداگانه ۴ .تزیین اتاق با وسایل غیر الکترونیکی #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

💯♨️💯♨️💯♨️ با سلام به اعضای محترم کانال برخی مطالب مفید کانال در ادامه می‌آیند، کافیست روی هر کدام کلیک کنید: ۱. پاورپوینت معرفی کتابهای کاربردی فرزندپروری ۲، اپلیکیشن خانواده سالم ۳. جدول زمان با کیفیت ۴. معرفی کارگاههای استاد شهیدی ۵. نظرات شرکت کنندگان درباره کارگاه ها: 1️⃣ کارگاه رشد و مدیریت نوجوان 2️⃣کارگاه فرزندپروری به روش سحرانگیز ۱و۲و۳ ۶. هشتک های پر کاربرد کانال ۷.متن کامل کتاب تکنیکهای فرزندپروری ۸. صوت کامل کتاب تکنیکهای فرزندپروری ۹. متن کامل کتاب دکتر اناری برای نوجوان ۱۰. متن کامل کتاب مهر و اقتدار ۱۱. کلید مرد در دست زن دکتر حبشی (۱) دکتر حبشی (۲) ۱۲. پرسشنامه و تست سبک های فرزندپروری ۱۳. دو مقاله خوب و مهم در بررسی روایات سبع سنین ۱) مقاله اول ۲) مقاله دوم روایات هفت مرحله رشد در روایات سبع ۱۴. شیوه ارتباط با استاد شهیدی: مشاوره تلفنی یا دعوت برای سخنرانی و... ۱۵. کانال کارگاه‌های استاد شهیدی ۱۶. لیست کارگاه های استاد شهیدی ۱۷. کانالهای دیگر استاد در بله و سروش ۱۸. مهمترین سوابق استاد شهیدی روی هر مورد کلیک کنید 👆 #کانال استاد #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ ♻️راهکارهای عملی برای مدیریت زمان صفحات نمایش (موبایل، تبلت، تلویزیون) .✅قوانین طلایی استفاده از تکنولوژی قانون 4⃣ استفاده پس از انجام تکالیف و مسئولیت ها اصول اجرایی: ✅ تهیه چک لیست روزانه: - تکالیف مدرسه - وظایف خانه - فعالیت های ضروری ✅ سیستم پاداش: - امتیاز برای انجام مسئولیت ها - زمان اضافه برای استفاده از تکنولوژی - پاداشهای هفتگی #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ ♻️راهکارهای عملی برای مدیریت زمان صفحات نمایش (موبایل، تبلت، تلویزیون) راهکارهای موفقیت در اجرای قوانین: 1⃣ ثبات در اجرا: - پایبندی والدین به قوانین - عدم استثنا قائل شدن - پیگیری مداوم 2⃣انعطاف پذیری منطقی: - توجه به شرایط خاص - امکان مذاکره در موارد استثنایی - تطبیق با نیازهای تحصیلی 3⃣مشارکت خانواده: - تصمیم گیری جمعی - حمایت متقابل - مسئولیت پذیری گروهی 4⃣ بازنگری و اصلاح: - ارزیابی ماهانه قوانین - دریافت بازخورد - به روزرسانی متناسب با نیازها #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ ♻️راهکارهای عملی برای مدیریت زمان صفحات نمایش (موبایل، تبلت، تلویزیون) 🌀راهکارهای جایگزین برای دنیای واقعی 1️⃣برنامه ریزی فعالیت های فیزیکی روزانه 🔆فعالیت های صبحگاهی (۳۰-۴۵ دقیقه) ۱. نرمش خانوادگی ۲. پیاده روی در پارک ۳. دوچرخه سواری ۴ .تمرینات کششی 🔆 فعالیت های عصرگاهی ۱- بازی در پارک ۲- ورزشهای گروهی ۳. در صورت امکان( شنا ) ۳- بازی های حرکتی در حیاط 🔆برنامه ریزی هفتگی: ۱ .شنبه : بازی های گروهی ۲ .یکشنبه : پیاده‌روی خانوادگی ۳ .دوشنبه: ورزشهای توپی ۴ .سه شنبه: بازی های دویدنی ۵ .چهارشنبه: تمرینات کششی ۶ .پنجشنبه: دوچرخه سواری ۷ .جمعه: شنا یا پارک #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ ♻️راهکارهای عملی برای مدیریت زمان صفحات نمایش (موبایل، تبلت، تلویزیون) 🌀راهکارهای جایگزین برای دنیای واقعی 2⃣ تشویق به بازیهای گروهی و خانوادگی ✅بازیهای فکری: - شطرنج - منچ - کارتهای حافظه - پازل خانوادگی ✅بازیهای خالقانه: - نقاشی گروهی - خمیربازی - ساخت کاردستی - قصه گویی مشارکتی ✅ بازیهای حرکتی گروهی _گرگم به هوا - وسطی - طناب بازی - لی لی #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

🌸🌹🌸🌹🌸 #نماز_اول_ماه 🔸 نماز اول ماه به همراه صدقه اول ماه را فراموش نکنیم (#نماز) (سه شنبه ۱۳ آذر ۱۴۰۳، اول ماه جمادی الثانی است) #کانال استاد #شهیدی👇👇 #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ ♻️راهکارهای عملی برای مدیریت زمان صفحات نمایش (موبایل، تبلت، تلویزیون) 🌀 راهکارهای جایگزین برای دنیای واقعی 3️⃣ مشارکت در کارهای خانه ✅ آشپزی: - تهیه ساندویچ - پخت شیرینی ساده - تزیین سالاد - کمک در آماده سازی میز غذا ✅ نظافت: - مرتب کردن اتاق - گردگیری - آب دادن به گیاهان - جمع آوری اسباب بازی ها ✅ مسئولیت های روزانه: - تا کردن لباس ها - مرتب کردن کتابها - تغذیه پرندگان خانگی - بازیافت و تفکیک زباله #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ ♻️راهکارهای عملی برای مدیریت زمان صفحات نمایش (موبایل، تبلت، تلویزیون) 🌀 راهکارهای جایگزین برای دنیای واقعی 4⃣ کلاسهای هنری و ورزشی ✅ کلاسهای هنری: ۱ .نقاشی و طراحی - آبرنگ - مداد رنگی - گواش طراحی با ذغال ۲.تئاتر و نمایش خلاق - بازیهای نمایشی - عروسک گردانی - اجرای نمایش خانگی ✅ کلاسهای ورزشی: ۱ .ورزشهای انفرادی - ژیمناستیک - شنا - رزمی - دو و میدانی ۲ .ورزشهای گروهی - فوتبال - بسکتبال - والیبال - هندبال #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ ♻️راهکارهای عملی برای مدیریت زمان صفحات نمایش (موبایل، تبلت، تلویزیون) 🌀 راهکارهای جایگزین برای دنیای واقعی ✅ مهارتهای اجتماعی 1️⃣ مهمانی های کوچک: - دورهمی دوستانه - جشن های کوچک - پیک نیک خانوادگی - بازی های گروهی 2️⃣ فعالیت های اجتماعی: - شرکت در برنامه های محله - همکاری در کارهای خیریه - شرکت در گروههای مطالعه - برنامه های مذهبی-فرهنگی #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ ♻️راهکارهای عملی برای مدیریت زمان صفحات نمایش (موبایل، تبلت، تلویزیون) 🌀 راهکارهای جایگزین برای دنیای واقعی ✅ نکات مهم برای موفقیت: 1⃣ برنامه ریزی: - تنظیم جدول هفتگی - تعیین زمان های مشخص - انعطاف پذیری در برنامه - توجه به علایق کودک 2⃣ پیگیری و تشویق: - سیستم پاداش - تشویق کلامی - ثبت پیشرفت - جشن گرفتن موفقیت ها 3⃣مشارکت خانواده: - حضور فعال والدین - همراهی خواهر و برادر - دعوت از اقوام - ایجاد فضای شاد 4⃣ ارزیابی و اصلاح: - بررسی اثربخشی فعالیت ها - دریافت بازخورد از کودک - تطبیق با نیازها - به روزرسانی برنامه ها #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

💢💢💢💢💢💢 ✅ تفکر انتقادی آشنایی بیشتر با مهارت مهم در موضوع سواد رسانه با عنوان تفکر نقادانه یا انتقادی #سواد_رسانه #تفکر_نقاد #کانال استاد #شهیدی ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

🎥 رهبر انقلاب: همه به‌خصوص بانوان مراقب شیوه‌های نرم‌افزاری دشمن باشند و فریب شعارها و وسوسه‌ها را نخورند. #کانال استاد #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

🍉🍌🍉🍌🍉 #شب_یلدا، فرصتی است تا خانواده‌ها دور هم جمع شوند و لحظات خوشی را با یکدیگر سپری کنند. این زمان نه تنها برای جشن و شادی، بلکه برای تقویت ارتباطات خانوادگی و تربیت فرزندان نیز بسیار مهم است. یکی از ابزارهای کلیدی در این زمینه، گفتگو و ارتباط مؤثر است. تحقیقات نشان می‌دهد که ارتباطات مثبت و مؤثر در خانواده، به رشد عاطفی و اجتماعی کودکان کمک شایانی می‌کند. هنگامی که والدین با فرزندان خود به صورت فعال و با دقت گوش می‌دهند و به نظرات و احساسات آنها احترام می‌گذارند، این امر به تقویت اعتماد به نفس و مهارت‌های ارتباطی آنها کمک می‌کند. ادامه دارد... #کانال استاد #شهیدی ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

🍉🍌🍉🍌🍉 در #شب_یلدا، می‌توانید با برگزاری فعالیت‌هایی مانند بازی‌های گروهی یا داستان‌گویی، فضایی را ایجاد کنید که در آن همه اعضای خانواده به راحتی بتوانند نظرات و احساسات خود را بیان کنند. به عنوان مثال، می‌توانید از فرزندان بخواهید داستانی را که دوست دارند تعریف کنند یا درباره خاطرات شیرین خود از سال گذشته صحبت کنند. این فعالیت‌ها نه تنها باعث تقویت ارتباطات می‌شود، بلکه به فرزندان کمک می‌کند تا مهارت‌های گفت‌وگو و شنیدن را نیز یاد بگیرند. #یلدا ادامه دارد... #کانال استاد #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

🍉🍌🍉🍌🍉 همچنین، در شب #یلدا می‌توانید به فرزندان خود نشان دهید که گفتگو یک فرآیند دوطرفه است. به آنها بیاموزید که نه تنها باید صحبت کنند، بلکه باید به دیگران نیز گوش دهند. به عنوان مثال، می‌توانید از آنها بخواهید که در مورد یک موضوع خاص نظر بدهند و سپس از سایر اعضای خانواده نیز بخواهید تا نظرات خود را بیان کنند. این کار به فرزندان کمک می‌کند تا یاد بگیرند چگونه به نظرات دیگران احترام بگذارند و در عین حال، احساسات و نظرات خود را به طور مؤثر بیان کنند. در نهایت، گفتگو و ارتباط مؤثر در خانواده به فرزندان این احساس را می‌دهد که مورد توجه و محبت قرار دارند و این امر به تقویت پیوندهای خانوادگی و ایجاد یک محیط حمایتی و محبت‌آمیز کمک می‌کند. با استفاده از #شب_یلدا به عنوان فرصتی برای تقویت این ارتباطات، می‌توانید به رشد شخصیت و مهارت‌های اجتماعی فرزندان خود کمک کنید و در عین حال، لحظات خوشی را با یکدیگر سپری کنید. #کانال استاد #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

❤️خاطره‌ای که سردار سلیمانی در دوران حیاتشان اجازه انتشار آن را نداده بود ♦️مادربزرگوار سردار حاج قاسم سلیمانی که از دنیا رفتند، پس از چند روز با جمعی از خبرنگاران تصمیم گرفتیم برای عرض تسلیت به روستای قنات ملک برویم. با هماهنگی قبلی، روزی که سردار هم در روستا حضور داشتند، عازم شدیم. وقتی رسیدیم ایشان را دیدیم که کنار قبر مادرشان نشسته و فاتحه می‌خوانند. بعد از سلام و احوالپرسی به ما گفت من به منزل می‌روم شما هم فاتحه بخوانید و بیایید.  ♦️بعد از قرائت فاتحه به منزل پدری ایشان رفتیم. برایمان از جایگاه و حرمت مادر صحبت کرد و گفت: این مطلبی را که می‌گویم جایی منتشر نکنید. گفت: همیشه دلم می‌خواست کف پای مادرم را ببوسم ولی نمی‌دانم چرا این توفیق نصیبم نمی‌شد. ♦️آخرین بار قبل از مرگ مادرم که این‌جا آمدم، بالاخره سعادت پیدا کردم و کف پای مادرم را بوسیدم. با خودم فکر می‌کردم حتماً رفتنی‌ام که خدا توفیق داد و این حاجتم برآورده شد.  ♦️سردار در حالی که اشک جاری شده بر گونه‌هایش را پاک می‌کرد، گفت: نمی‌دانستم دیگر این پاهای خسته را نخواهم دید تا فرصت بوسیدن داشته باشم. #کانال استاد #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ اقتدار والدین یکی از مهمترین عوامل تاثیرگذار بر اقتدار والدین، همسویی هر دو والد است. والدین همسو، معیارهای مشخصی را برای تربیت فرزندان به کار می گیرند و هر دوی آنها در زمینه آن معیارها توافق دارند. آنها پیامهای مشترکی به فرزندان می دهند و هر دو در مورد قوانین تعیین شده پافشاری می کنند. برای مثال پدری را در نظر بگیرید که از دختر 10 ساله خودش انتظار دارد بدون اجازه وارد اتاق خواب والدین نشود و مادر نیز با نظر همسرش موافق است و او نیز این پیام را تایید می کند، به این ترتیب فرزند با احتمال بیشتری به اجرای درخواست والدین رغبت خواهد داشت. #کانال استاد #شهیدی ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛