✅✅✅✅✅
كامل گرايي و تماميت خواهي
کمال گرایی(كامل خواهي)؛ تهدیدی برای سلامت روانی و جسمانی است.
اينگونه افراد خود را تحقیر و سرزنش می کنند و مدام با خود واگویه های منفی و انتقادی دارند.
این افراد چون از شکست خوردن می هراسند از انجام تکلیف سرباز می زنند و همچنین زمانی که موفقیت هایشان را دست کم می گیرند، به جای تشویق خود این موفقیت را کوچک می پندارند.
با این تفکر که کار شاق و سختی نبوده است و هر کس دیگری هم می توانست از پس این کار بر بیاید.
اگر شما هم احساس مي كنيد اين ويژگي ها را داريد
از مشاور كمك بگيريد يا كتابهاي مناسب در اين زمينه را مطالعه كنيد
كتاب غلبه بر كمال خواهي انتشارات ارجمند كتاب مناسبي است.
غلبه بر كمال خواهي انتشارات ارجمند.pdf
51.2M
📚📚📚📚📚
#كتاب
غلبه بر کمال خواهی
انتشارات ارجمند
#کانال استاد #شهیدی
#فرزندپروری_مثبت
┏━━━🍃🍂━━━┓
http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182
┗━━━🍂🍃━━━┛
📛💯📛💯📛💯
پرسش هايي كه نشان مي دهد شما كمال خواهي افراطي و زيان بار داريد يا نه؟
1. آيا مدام در تلاش براي رسيدن به اهدافتان هستيد؟
2. آيا شما بيشتر بر شكستهايتان تمركز مي كنيد با بر موفقيت هايتان؟
3. آيا ديگران به شما مي گويند كه معيارهايتان خيلي سطح بالاست؟
4. آيا از اينكه به معيارهايتان دست نيابيد خيلي مي ترسيد؟
5. اگر به هدفتان برسيد، آيا براي دفعه بعد، معيارهاي بالاتري تعيين مي كنيد؟ (مثلا دويدن در مسابقه در زمان كوتاه تر)
6. آيا عزت نفستان به تلاش و موفقيت تان بستگي دارد؟
7. آيا مدام كيفيت كارهايي را كه براي رسيدن به هدفتان انجام مي دهيد، بررسي مي كنيد؟
8. آيا براي دست يابي به معيارهايتان دائم تلاش مي كنيد ، حتي اگر به بهاي از دست دادن چيزهاي ديگري باشد يا براي شما مشكلات ديگري فراهم كند؟
9. آيا به خاطر ترس از شكست يا نداشتن وقت كافي براي انجام يك كار، از انچام آن اجتناب مي كنيد؟
برگرفته از كتاب غلبه بر كمال خواهي
كانال استاد شهيدي
✅✅✅✅✅✅
یک مفهوم #کلیدی:
در موقع اشتباهات کودک زیاد #حرف نزنید.
وقتی زیاد حرف می زنید باعث می شوید که توجه فرزندتان به جای رفتارهای مثبت به بحث کردن با شما معطوف شود.
تعدادی زیادی از کودکان حاضرند پای چپ خود را از دست بدهند ولی در بحث با شما برنده شوند.
#کانال استاد #شهیدی
#فرزندپروری_مثبت
┏━━━🍃🍂━━━┓
http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182
┗━━━🍂🍃━━━┛
✅✅✅✅✅
«توضیح تکراری ممنوع»
برخی والدین گمان می کنند در صورت بروز بدرفتاری کودک بهترین راه حل، استدلال و توضیح دادن به کودک است و نیز رفتارهای نامناسب آنها ناشی از ندانستن اطلاعات کافی است چون جواب نمی دهد و نتیجه نمی گیرند در تربیت کودکشان ناامید می شوند.
توضیح دادن فقط در صورت ضرورت آن هم یک مرتبه ایرادی ندارد.
توضیحات تکراری است که بزرگسالان را به دردسر می اندازد، توضیحات و استدلال های زیاد والدین باعث تحریک پذیری و حواس پرتی کودکان می شود.
#کانال استاد #شهیدی
#فرزندپروری_مثبت
┏━━━🍃🍂━━━┓
http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182
┗━━━🍂🍃━━━┛
📱📲📱📲📱📲
🔺ادارۀ تنظیم قوانین سایبری در چین اعلام کرد نوجوانان سنین ۱۶ تا ۱۸ سال دو ساعت در روز و کودکان سنین ۸ تا ۱۶ سال فقط یک ساعت در روز میتوانند از تلفن همراه استفاده کنند. #رسانه
#سواد_رسانه
#کانال استاد #شهیدی
#فرزندپروری_مثبت
┏━━━🍃🍂━━━┓
http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182
┗━━━🍂🍃━━━┛
✅✅✅✅✅
صحبت کردن زیاد، تمرکز کودک را به هم می زند. کودک متوجه نخواهد شد که دقیقاً رفتار مناسب مورد نظر والد کدام است.
@Dr_shahidi
کودک از این که والد را عصبانی کرده است، احساس قدرت می کند.
اگر فرزند خردسال تان بتواند بزرگسالی مثل شما را عصبانی کند، پاداش قابل توجهی دریافت کرده است. عصبانی شدن شما باعث می شود که او احساس قدرت کند. لذت بردن یا پاداش گرفتن از کنترل بزرگسالان در دوران کودکی بسیار طبیعی است.
#صحبت
#کانال استاد #شهیدی
#فرزندپروری_مثبت
┏━━━🍃🍂━━━┓
http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182
┗━━━🍂🍃━━━┛
هدایت شده از فرزندپروری مثبت استاد شهیدی
✅✅✅✅✅
💯دو اشتباه بزرگ در برقراری #انضباط
1. زیاد صحبت کردن
2. خیلی هیجانی برخورد کردن(هیجانهای منفی)
وقتی برای برقراری نظم، مدام به کودکتان توضیح دهید و با تحریک کردن و گیج کردن آنها، حواسشان را پرت کنید، احتمال همکاری آنها را مدام کمتر و کمتر می کنید.
توضیح مداوم در نهایت به شکل گیری زنجیره گفتگو- مشاجره- کتک منتهی می شود.
این دو اشتباه والدین، اغلب دارای تاثیر متقابل هستند (هیجان بیشتر موجب صحبت کردن بیشتر می شود و صحبت کردن زیاد، شدت هیجان را بالا می برد).
غالبا هیجان ایجاد شده در والدین، عصبانیت است.
والدین خشمگین، سرزنش می کنند، تحقیر می کنند و غر می زنند و حتی ممکن است به کودکشان آسیب بزنند.
#انضباط #قاطعانه
#کانال استاد #شهیدی
#فرزندپروری_مثبت👇
@farzandparvari_mosbat
✅✅✅✅✅
#قانون مهم:
«زمانی که فرزند شما کاری می کند که آن را نمی پسندید، اگر خیلی زیاد ناراحت شوید، مطمئن باشید که کودک آن را تکرار خواهد کرد.»
این قانون در صفحه 37 از
#کتاب برنامه موثر مدیریت رفتار کودکان با روش سحرانگیز شمارش 1-2-3 نقل شده است.
علت این قانون این است که هیجان زیاد والدین برای بدرفتاری کودک موجب می شود کودک احساس حقارت کند و بعد که شما ناراحت می شوید چون کودکان دوست دارند دنیا را تحت تاثیر قرار دهند و احساس کنند که نیرومند هستند لذا انفجار خشم شما باعث می شود که فرزندتان احساس قدرت هم بکند که این توانایی ایجاد این حالت خشم در شما، بخش تحقیر شده کودک را ارضا می کند لذا برای جبران احساس حقارت، کار بدش را تکرار می کند که شما ناراحت می شوید و این حالت کودک واقعاً یک احساس کودکانه است.
به کانال فرزندپروری مثبت
دکتر شهیدی دعوت شدید،
کلیک کنید.
.
🏴🏴🏴🏴🏴🏴
قسمتت بود پیام آور قرآن باشی
دور از معرکه و ورطه ی میدان باشی
با صحیفه همه ی عمر رجزخوان باشی
سال ها گریه کن داغ شهیدان باشی.
🖤شهادت سید الساجدین امام سجاد(علیه السلام) بر همه اعضای کانال تسلیت باد🖤
#شهادت_امام_سجاد
#کانال دکتر #شهیدی
#فرزندپروری_مثبت
http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3be
🏴🏴🏴🏴🏴🏴
کارگاه جدید
دکتر شهیدی
در حال ثبت نام است
با موضوع
مدیریت رفتاری نوجوان
روانشناسی رشد کاربردی نوجوان
جهت اطلاعات بیشتر به
آیدی زیر پیام دهید
@qodsishams
یا تماس بگیرید
09218919572
✳️🍀☘️🌿🍀❇️
🌹مژده مژده🌹
کارگاه آموزش مدیریت رفتاری
نوجوان(فرزندپروری نوجوان) + روانشناسی رشد کاربردی نوجوان
آغاز شد.
این کارگاه توسط استاد محترم
حجه الاسلام دکتر مسعود شهیدی
با بیان 2️⃣1️⃣موضوع مهم
دوران نوجوانی تدریس می شود.
1️⃣ویژگیهای نوجوان در احادیث معصومین
2️⃣ویژگی ها و مراحل رشد در دوره نوجوانی
3️⃣نیازهای دوره نوجوانی
4️⃣مراحل هویت یابی در نوجوانی
5️⃣تغییرات رشدی از جهت زیستی، شناختی، هیجانی و اجتماعی دوره نوجوانی
6️⃣وظایف و خطاهای والدین در تعامل با نوجوان در هر مرحله رشدی
7️⃣شیوه بازگشت اقتدار والدین با حفظ احترام به نوجوان
8️⃣چهار طبقه لجبازی در نوجوان و شیوه درست مقابله با لجبازی آنها
9️⃣اصلی ترین دلایل نافرمانی در نوجوانی
0️⃣1️⃣قوانین قابل مذاکره و غیرقابل مذاکره
1️⃣1️⃣گامهای مدیریت رفتاری در نوجوانان (مدیریت در پنج گام:تعامل مثبت/شکستن چرخه اجبار و زور؛ دستور مناسب/قرارداد و سیستم پاداش/ تنبیه با گراندینگ/ تثبیت دست آوردها)
2️⃣1️⃣رسانه و اختلالات روانی شایع در دوران نوجوانی
جهت ثبت نام و گرفتن اطلاعات بیشتر به
ادمین کانال استاد پیام دهید:
@QodsiShams
یا تماس بگیرید.
09218919572
به کانال دکتر مسعود شهیدی
دعوت شدید کلیک کنید.
┏━━━🍃🍂━━━┓
http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182
┗━━━🍂🍃━━━┛
✅✅✅✅✅✅
شش راهکار کودکان برای جلوگیری از تنبیه و تحت تاثیر قراردادن والدین در عدم اجرای صحیح تنبیه(پیامد و محرومیت):
1. سماجت
2. خشم
3. تهدید
4. مظلوم نمایی
5. چاپلوسی
6. روش های فیزیکی(مشت،ضربه،کتک)
برگرفته از #کتاب:
برنامه موثر مدیریت رفتار کودکان 2تا12 سال با روش سحرانگیز شمارش 1.2.3
@farzandparvari_mosbat