✅✅✅✅✅ #فرزندپروری #اقتدار #مقتدر چگونه والدین مقتدری باشیم؟ مهارت: «تو می توانی» «تو می توانی» مهارتی است که هنگامی که شما نمی خواهید کودکتان فعالیتی را که مشغول به انجام آن است، ادامه دهد، از آن استفاده کنید. برخی روانشناسان به اهمیت استفاده زیاد از «بله» و حداقل استفاده از «نه» تاکید دارند و معتقد هستند که آنچه ارزشمند است، تبدیل اشتباهات به تجارب یادگیری است. همجنین استفاده از «پرت کردن حواس» یکی از روشهای کارآمد برای جلب توجه گودک به فعالیت مورد نظر و دوری ازفعالیت در حال انجام است. با استفاده از این شیوه می توان به صورت غیرکلامی، بدون ایجاد جنجال و درگیری، قدرت و توجه را اعمال نمود. #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ #فرزندپروری #اقتدار #مقتدر چگونه والدین مقتدری باشیم؟ تا کنون دو مهارت از 5مهارت را برای والدین مقتدر با بیان گامهای هر کدام مطرح کردیم 1. مهارت ترغیب 2. مهارت «تو می توانی» در ادامه می خواهیم به سومین مهارت یعنی «انتخاب ها» بپردازیم. این مهارت چهار گام دارد. درصورتیکه بدرستی انجام شود کودکان تصمیم هایی می گیرند که از طرف والدین به شیوه ای مستدل محدود شده اند و نیز والدین با فرزندان خود در فرآیند تصمیم گیری مشارکت می کنند. #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ #فرزندپروری #اقتدار #مقتدر چگونه والدین مقتدری باشیم؟ مهارت سوم: « انواع انتخاب» مهارت «انواع انتخاب» در کنار «ترغیب» و «تو می توانی» به رشد مشارکت پذیری کودک-والد کمک می کند. والدین باید سعی کنند روشنفکر باشند و به کودکان اجازه دهند تا به طور فزاینده ای در تعیین میزان رضایت و آرامش خود برای حل یک مشکل مشترک درگیر شوند. این مهارت وسیله ای برای کمک به کودکان در تصمیم گیری و یا طرح یک راه حل است. هنگام واگذار کردن مسئولیت به کودکان، گزینه های انتخابی به والدین کمک می کنند تا اضطراب ناشی از احساس لزوم کنترل بر هر موفقیت آنها کاهش یابد و کودکان این فرصت را پیدا می کنند که مسئولیت پذیری شخصی و فردی را یاد بگیرند و گامی در جهت استقلال بردارند. #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ #فرزندپروری #اقتدار #مقتدر چگونه والدین مقتدری باشیم؟ مهارت سوم: « انواع انتخاب» می توان گزینه های انتخاب را بصورت «تو می توانی این کار را انجام دهی یا می توانی آن کار را انجام دهی، کدام یک را انتخاب می کنی؟ » باشد. انواع انتخاب یکی مهارت گفتگو است که حاوی حس احترام متقابل برای والد- کودک است. البته والدین باید اطمینان حاصل کنند گزینه های انتخابی برای هر یک از طرفین درگیر، ایمن و مستدل هستند. این به آن معنا است که ضمن توجه به نیازهای خود والدین، باید گزینه های انتخاب مرتبط و منطبق با نیازهای کودک هم باشند. #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ #فرزندپروری #اقتدار #مقتدر چگونه والدین مقتدری باشیم؟ مهارت سوم: « انواع انتخاب» در صورتی که بخواهید فرزندتان را در شرایط انتخاب قرار دهید دو موقعیت پیشنهادی باید به گونه ای باشند که هر کدام را انتخاب کند شما به مقصود خودتان برسید. مثلاً مادر باید بگوید: «خودت می روی حیاط یا من به زور ببرمت» یا «تو استکان شیر می خوری یا تو لیوان» که در هر دو حالت، رفتن به حیاط و خوردن شیر اجباری است. ولی نحوه اجرای آن انتخابی است. تن صدای پایین، حفظ آرامش و لحن قاطعانه تضمین کننده اجرای موفقیت آمیز این شیوه می باشد. #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ #فرزندپروری #اقتدار #مقتدر چگونه والدین مقتدری باشیم؟ مهارت سوم: « انواع انتخاب» والدین باید اطمینان حاصل کنند گزینه های انتخابی برای هر یک از طرفین درگیر، ایمن و مستدل هستند. این به آن معنا است که ضمن توجه به نیازهای خود والدین، باید گزینه های انتخاب مرتبط و منطبق با نیازهای کودک هم باشند. فرزندپروری مسئولیتی است که با سهیم کردن خانواده در تصمیم گیری باعث قدرتمند شدن خانواده می شود. هنگامی که اعضای خانواده برای حل و فصل عدم توافق موجود، تلاش می کنند، آنها به حس احترام، اعتماد و حمایت از یکدیگر دست می یابند و این به فرزندان کمک می کند تا پایه خود انضباطی در کودک بنا شود و کودک پذیرش مسئولیت تصمیم گیری را در زندگی یاد می گیرد. #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ #فرزندپروری #اقتدار #مقتدر چگونه والدین مقتدری باشیم؟ گامهای مهارت: « انواع انتخاب» 1. به فرزندتان کمک کنید تا مساله را درک کند. اغلب به موقعیتهایی که باعث ایجاد تعارض میان افراد می شوند، به شیوه متفاوتی توسط افراد مختلف نگاه می شود. ممکن است کودک از اینکه برای دیگران مشکلی ایجاد کرده است، آگاه نباشد. بنابراین مشخص کردن مشکل به صورت واضح و روشن اولین گام حل مساله است. به عنوان مثال می توانید به فرزندتان بگویید: «داره دیره میشه، وقتشه که لباسهای مدرستو بپوشی» #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ #فرزندپروری #اقتدار #مقتدر چگونه والدین مقتدری باشیم؟ گامهای مهارت: « انواع انتخاب» 1. به فرزندتان کمک کنید تا مساله را درک کند. انتقادات کلی در این مهارت جایی ندارند و باید از آنها اجتناب شود و اشاره به موارد جزیی بیشتر کارساز است. مواردی نظیر: «تو هیچ وقت قبل از عمل کردن، فکر نمی‌کنی» سودی ندارند. بنابراین برای توصیف و بیان نگرانی‌هایتان زمانی، هر چند کوتاه را اختصاص دهید. برای برقراری ارتباط با انتظارات خود، می‌توانید مسأله را با هم حل کنید. با این کار پیام تحت اللفظی که شما به فرزندتان می‌دهید عبارت است از اینکه «ما می توانیم، این موارد را با احترام متقابل حل و فصل کنیم». #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ #فرزندپروری #اقتدار #مقتدر چگونه والدین مقتدری باشیم؟ گامهای مهارت: « انواع انتخاب» 2. خودتان و فرزندتان به دو یا چند گزینه مستدل فکر کنید این گام، مرحله بارش فکری است. این فرایند را با این پرسش از فرزندتان ترغیب کنید: «تو فکر می کنی، ما چه کار می تونسیم بکنیم؟» و فهرستی از همه نظرات و عقاید جمع آوری کنید و موارد مستدل و مورد پذیرش دو طرف را جدا کنید. اگر فرزندان در این مرحله مشارکت فعال داشته باشند، بعدها تبدیل به کودکانی خلاق و دارای توانایی حل مساله بالا خواهند شد. در اینجا هم باید روشنفکری و انعطاف پذیری خود را حفظ کنید و با دقت به انتخاب های خود و گفتن کلمه «نه» فکر کنید. «آیا درست است که به فرزند هشت ساله ام اجازه بدهم تا خودش لباسهایش را انتخاب کند؟» در نهایت حداقل بر سر دو گزینه بطور متقابل (دو طرفه) توافق کنید. البته شما می توانید تعداد گزینه ها را به حداقل برسانید. یعنی به جای اینکه کودک را در شرایط انتخاب صد نوع لباس موجود در فروشگاه قرار دهید، با در نظر گرفتن معیارهایی نظیر فصل، جنس، هزینه و ... او را در شرایطی قرار دهید که در مقابل انتخاب دو یا سه گزینه قرار بگیرد و از میان آنها با توجه به معیارهای جزئی تر مانند مدل، رنگ و نرمی، بهترین انتخاب را داشته باشد. #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ #فرزندپروری #اقتدار #مقتدر چگونه والدین مقتدری باشیم؟ گامهای مهارت: « انواع انتخاب» 3. فرزندتان را مجبور کنید تا یکی از گزینه ها را انتخاب و آن را اعلام کند. حالا که نهایتاً بر سر دو گزینه به طور متقابل توافق کرده اید، باید بدانید که فرزندتان با بیان گزینه مورد نظرش ارتباط کلامی برقرار می کند که بیانگر پذیرش ادامه کار است. اطمینان حاصل کنید که تصمیم اخذ شده هم برای شما و هم برای فرزندتان شفاف و صریح است. از او بخواهید دلایل انتخابش را یکبار دیگر مرور کند. مثلاً به او بگویید: «خوب، تو گفتی چه چیزی در انتخاب این لباس به تو کمک کرد؟» #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ #فرزندپروری #اقتدار #مقتدر چگونه والدین مقتدری باشیم؟ گامهای مهارت: « انواع انتخاب» 4. به فرزندتان کمک کنید تا انتخاب خود را عملی کند. انتخاب تنها بخشی از راه حل است. مسئولیت‌پذیری به معنای انجام آن چیزی است که قصد انجام آن را دارید. «من برای کمک به تو چه کاری می‌تونم انجام بدم؟» با بیان این جمله می‌توانید به فرزندتان اطمینان بدهید که حاضر به ارائه اطلاعات اضافی و سایر حمایت‌ها برای عملی کردن انتخاب او هستید. اگر هنوز مشکلی وجود دارد و متوجه آثار تردید در چهره فرزندتان شدید، توصیه می‌کنیم آرامش خود را حفظ کنید و روی موضوعاتی تمرکز کنید که باعث کاهش احساس هرگونه خشم، عصبانیت یا ناکامی در شما و فرزندتان شود، می‌توانید دوباره از گام یک مربوط به مهارت سوم شروع کنید و یا از مهارت دیگری استفاده کنید. مثلاً می‌توانید به فرزندتان بگویید: «بیا یکبار دیگه نقاط ضعف و قوت لباسها را در نظر بگیریم، ببینیم آیا دوباره همین انتخاب را می‌کنی؟ تصور کن تازه وارد فروشگاه شده‌ایم، چکار خواهیم کرد؟» #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ #فرزندپروری #اقتدار #مقتدر چگونه والدین مقتدری باشیم؟ آموزش 5 مهارت عمده فرزندپروری بر اساس یک الگوی یادگیری ساخت دار به والدین کمک می کند تا بر مسائل و چالشهای موجود میان والد-فرزند فائق آیند. 1️⃣مهارت اول: ترغیب 2️⃣مهارت دوم: تو می توانی 3️⃣مهارت سوم: انواع انتخاب ها 4️⃣مهارت چهارم: خود مهارگری 5️⃣مهارت پنجم: توجه به احساسات @farzandparvari_mosbat @Kr_shahidi