سوپ جو و سبزیجات چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🫕🧅اول یه استکان جو رو خیس کنید و بعد آبکش کنید.با کمی کره و نصف قاشق غذاخوری آرد سفید تفت بدید.نصف پیمانه آب مرغ بریزید یک هویج متوسط خرد شده نصف پیمانه کلم بروکلی و یک پیمانه آب بریزید و بذارید جو و هویج بپزه. وقتی مواد پخت قارچ خرد شده و یک پیمانه شیر اضافه کنید و بذارید جا بیفته.نمک و فلفل سیاه فراوان فراموش نشه ༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻

ساندویچ مرغ با مایونز چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🔶مواد لازم: ▫️سینه مرغ پخته=یک عدد ▫️پیاز خرد شده=۴/۱ لیوان ▫️آبلیمو و نمک و فلفل=به مقدار لازم ▫️گشنیز و جعفری خرد شده=نصف فنجان ▫️سس مایونز=۲ قاشق غذاخوری ▫️نان مخصوص ساندویچ=به مقدار لازم 🥪طرزتهیه مرغ پخته شده ریش ریش و خرد کنید. سپس مرغ‌های خرد شده را در یک کاسه با سبزی‌ها و پیاز و سس مایونز و آبلیمو و نمک و فلفل مخلوط کنید. سپس مقداری از مواد را لای نان ساندویچ بگذارید. ༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻

ماجرای خودکشی بازیگر معروف از زبان خودش😱😱 چی میشه که آدما یهو از زندگی سیر میشن و تصمیم به خودکشی میگیرن😭 تا دیر نشده با یه مشاور متخصص ارتباط بگیر👇🏻 https://hamkadeh.com/landings/rTDyR https://hamkadeh.com/landings/rTDyR

ببین توی 6دقیقه با خودش چیکار کرد 😳😱 همه ی ما آدما بصورت غریزی زیبایی رو دوست داریم ولی نباید برای اینکه زیبا دیده بشیم به هر قیمتی به خودمون آسیب بزنیم 🤦🏻‍♀️ تو این ویدیو یاد میگیری بدون نیاز به تزریق و دردکشیدن لب هات رو خوش فرم و قلوه ای کنی😍🫦 برای دریافت اطلاعات بیشتر بزن رو لینک زیر 👇👇👇 https://landing.getz.ir/EZSje https://landing.getz.ir/EZSje

برای مزه‌دار کردن پیاز چکار کنیم ؟😋😍 🧅شما می‌توانید لبو، هویج، پیاز، کرفس و سبزیجات زیادی را به این روش مزه‌دار کنید تا هنگام پخت بهترین طعم را از آنها دریافت کنید. به‌طور مثال برای درست کردن ترشی پیاز، کافیست پیاز قرمز را پس از پوست کندن و شستن، خشک کنید. سپس به صورت خلالی برش دهید. 🧅سرکه سفید یا سرکه سیب را در شیشه بریزید. مقدار کمی شکر اضافه کنید تا ترشی زننده سرکه را بگیرد و طعم آن را متعادل کند. در آخر کمی نمک اضافه کنید و پیاز را در آن بریزید. از این ترکیب برای پخت غذا یا به عنوان چاشنی در کنار غذا می‌توانید استفاده کنید. ༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻

هر چی هر سال سبزه ساده و تکراری درست کردی بسه دیگه فقط یاد گرفتی یه مشت گندم بریزی تو آب و سبزه سبز کنی 🤨🤨 بیا اینجا #سبزه عشقولانه سه بعدی سه سوته یادت بدم 💋👇 https://eitaa.com/joinchat/4057333847C9b6699fbb0 ۴تا هنر یاد بگیر و امسال صدای به‌به و چه‌چه همه رو در بیار 😍👇 https://eitaa.com/joinchat/4057333847C9b6699fbb0 محاله دهن همه باز نمونه از هنرت 😍😌☝️

😁آروم بزن رو زنبورها ک نیشت نزنن🙊🙈 فقط نترس ببین کجا می برنت👇👇❗️❗️ 🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝 ♨️خواهش میکنم افراد کم سن و سال به هیچ عنوان کلیک نکنند❌🥴😡

چیکن برگر رژیمی چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🍗مواد لازم : ۲ قاشق غذا خوری روغن زیتون ۲ قاشق غذا خوری گوجه فرنگی خشک شده نصف لیمو ۲ حبه سیر ۱ قاشق چای‌ خوری برگ رزماری تازه ۵۰۰ گرم سینه مرغ یک تکه نان جو همبرگری مقداری سبزیجات دلخواه مقداری نمک و فلفل 🍔برای تهیه غذای رژیمی با مرغ، ابتدا در یک کاسه گود، روغن زیتون، گوجه فرنگی خشک ‌شده، آب‌لیمو، سیر و رزماری را له و با یکدیگر ترکیب کنید. سپس نمک و فلفل را به میزان مورد نیاز به ترکیبات اضافه نمایید.در این مرحله ظرف گریل، ماهیتابه یا فر را گرم کنید. به سینه مرغ کمی نمک و فلفل اضافه کنید. مقدار اندکی روغن زیتون کف ماهیتابه یا ظرفتان بریزید و سینه مرغ را درون آن قرار دهید. همچنین شما می‌توانید برای تهیه غذای رژیمی از روغن استفاده نکنید و مرغ را گریل کنید. معمولاً سینه مرغ به ۵ تا ۱۰ دقیقه زمان نیاز دارد تا کاملاً پخته شود. سپس مرغ پخته شده را داخل نان جو برگر قرار دهید. ترکیبات یا سسی که از قبل فراهم کردید را روی برگر مرغ اضافه کنید و از سبزیجات دلخواه نیز بهره‌مند شوید و برگر رژیمی مرغ را نوش جان کنید. ༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻

📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛 تعداد سرویس مبل به علت گردش انباری حراج شد زیر فاکتور😳 #مبل فققط 9میلیون #سرویس_خواب ۱۰ میلیون #نهار_خوری ۳۵۰۰ #جهیزیه_کامل _عروس🤩 #تحویل_درب_منزل😍 #ارسال_رایگان_با_بیمه_کالا 🚚 برای دیدن بقیه اجناس👇👇 https://eitaa.com/joinchat/329449495C5d9ffb7074

دسر برای صبحانه چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🍌برخی از افراد ترجیح می‌دهند که صبح‌ها یک غذای شیرین همچون دسر میل کنند. بنابراین در ادامه مقاله شما می‌توانید دستور تهیه صبحانه سالم را بیاموزید. برای تهیه این صبحانه سالم و ساده شما به ۱ عدد موز، ۱ قاشق غذاخوری ارده و یک‌چهارم قاشق چای‌خوری پودر دارچین نیاز دارید. برای تهیه صبحانه ساده، ابتدا موز را حلقه کنید، سپس روی آن ارده و پودر دارچین بریزید و نوش جان کنید. بله! یک صبحانه می‌تواند در عین سادگی خوشمزه و مقوی نیز باشد. با این حال مزه این صبحانه مقوی بسیار لذیذ است. ༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻