نسـخـه عجیب و جدید لاغری #دکتر_روازاده کـه اروپایی ها انگشت به دهن ماندن 😳 ♻️15کیلولاغری در هــر ماه 😦 ⭕️نابودی افتادگی #شکم و #زیرشکم درکمتر از یـه هفته😲 〽️نسخه ای عالی برای افـراد استپ وزن شدید و افرادکم تحرک📿 🔴زیر نظر کارشناس طب سنتی👇 http://eitaa.com/joinchat/4237623322C446661627d

#اصولی_بدون_عوارض_لاغرشـــو ✅ من سه ماه پیش خیلی ناامید شده بودم چون برای لاغری هرکاری بگی کردم شوهرم میگفت فکر نکنم اصلا تو لاغر بشی😔 ❌اما آخرین امیدم این کانال بود که بدون دمنوش و رژیم‌های عجیب‌غریب، ماهی ۵ کیلو و در مجموع توی سه ماهه ۱۵ کیلو لاغر شدم😳 اینجا به درد شمایی میخوره که میخوایید بی دردسر و تضمینی #بدون_ورزش_و_رژیم_سخت لاغر شی 👇 http://eitaa.com/joinchat/4237623322C446661627d 🔴اینم مشاورشون👈 @V_dina_v

طرز تهیه: ابتدا آرد و شکر و پکینگ پودر و وانیل و پودر کاکایو را مخلوط میکنیم بعد تخم مرغ ها را به مواد اضافه کرده و با چنگال هم میزنیم ،شیر و روغن را نیز به مواد اضافه میکنیم و با چنگال میزنیم تا خوب یک دست شود فنجانهارا چرب کنید تا نصفه از مواد پر میکنیم فنجانها را کف قابلمه میگذاریم و قابلمه را تا نصفه فنجانها آب میریزیم بعد از اینکه آب داخل قابلمه به جوش آمد شعله گاز را کم میکنیم و در قابلمه را با دم کن روی آن میگذاریم 20دقیقه به همین حالت میماند تا کاپ کیک آماده شود سپس فنجانها را از قابلمه خارج میکنیم چندتانکته: موقع اضافه کردن پودر کاکایویی اگه الک کنید راحت بامواد مخلوط میشه وداخلش گلوله گلوله نمیشه برای دراوردن کیک ازفنجانها اصلا عجله نکنید بزارید کامل خنک بشه بعد باچاقو اطرافشو ازادکنید بعد چاقو رو از کناره ی کیک داخل کنید دورتادور کیک رو ازفنجان کنید بعد خیلی خیلی راحت درمیاد •┈••✾~🍃🌸🍃~✾••┈•   🍟 @fast_food

😍 #پنج_جایزه_مشهد برای کسانی که اپلیکیشن عشقعلی را #نصب کنند 😍 ❌ زمان قرعه کشی: #یازدهم_دیماه همزمان با ولادت حضرت زینب(س) ⚠️ برای نصب اپلیکیشن عشقعلی از کافه بازار و یا گوگل پلی روی لینک های زیر بزنید. نصب از کافه بازار 👇 http://cafebazaar.ir/app/?id=ir.eshghali&ref=share نصب از گوگل پلی 👇 https://play.google.com/store/apps/details?id=ir.eshghali

☝️ فایل نصب اپلیکیشن عشقعلی EshghAli.com

#املت_گل_کلم مواد لازم: ۳ عدد تخم مرغ ½ پیمانه شیر ۱۵۰ الی ۲۰۰ گرم کل کلم سبزیجات نمک روغن گیاهی •┈••✾~🍃🌸🍃~✾••┈•   🍟 @fast_food

طرزتهیه: گلم کلم را بشوئید و ریز ریز کنید و در آب ۷ دقیقه بجوشانید. سبزیجات را خرد کنید. تخم مرغ و شیر را هم بزنید و نمک را اضافه کنید. وقتی کلم ها پختند آبکشی کنید. روغن را داغ کنید و کلم ها و سبزیجات را در آن سرخ کنید. سپس شیر و تخم مرغ را اضافه کنید. یک طرفش که سرخ شد برگردانید تا طرف دیگر هم سرخ شود. با اضافه کردن پنیر خوشمزه تر هم می شود. •┈••✾~🍃🌸🍃~✾••┈•   🍟 @fast_food

پارت اول زمستانه رسید 🥳🥳 باماهمراه باشید تابا پارتهای مختلف #سوپرایز شوید🤩🤩🤩 شیک ترین و به روزترین مدلهای #ایرانی 😎 با قیمتهای مناسب و باورنکردنی😍😍 سریع بیاید تا از #بزرگترین پارت بهاره عقب نمانید 👌👌🏃‍♂🏃‍♀🏃‍♀ دنبال کارای #تک و #خاص میگردی ؟👌😊 کارای خاص و #ایرانی جایی پیدانمیکنی یه سری به کانالمون بزن اینجاس👍🌹 http://eitaa.com/joinchat/468189195C496ac34c9b با پارت های شیک وبه روز👌🤩🤩

فقط یک دقیقه توجه کنید📢📢 لباس بالا فقط #100هزارتومان🙈 پالتو #50هزار تومان هودی #30هزار تومان لینک کانالمون👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/468189195C496ac34c9b ❌فقط یک هفته با40درصد off❌

#کیک_شکلاتی_خوشمزه موادلازم: آرد ۲پ تخم مرغ ۴عدد شکر ۱پ شیر ۱ پ روغن نصف پ پودر کاکائو ۳ق غ وانیل نصف ق چ بکینگ پودر ۱ق غ •┈••✾~🍃🌸🍃~✾••┈•   🍟 @fast_food

طرزتهیه: درابتدا شکر تخم مرغ و وانیل رو به مدت ۵دقیقه میزنیم تا حسابی کشدار و پف کنه...بعد روغن و شیر رو اضافه میکنیم و مجدد هم میزنیم....آرد و بکینگ پودر، پودر کاکائو رو الک کرده و به موادتخم مرغی اضافه میکنیم ،با لیستک به اهستگی هم میزنیم تا کاملا مواد یک دست بشه....بعد داخل قالب چرب شده میریزیم،(من با کرم ارده چرب میکنم) ودر داخل فر از قبل گرم شده با دمای ۱۷۰درجه به مدت ۵۰دقیقه زمان میدیم تا کاملا بپزه....بعد از پخت, شکلات تخته ایی رو آب کرده و روی کیک میریزیم.... حالا دیگه آماده سرو هست.... •┈••✾~🍃🌸🍃~✾••┈•   🍟 @fast_food

#سالاد_پاستا_با_مرغ_و_ريحون . روزتون بخير دوستان؛ اين غذا ميتونه يك وعده رژيمي باشه:هر ليوان پاستا آبكش شده ١٥٠ تا ١٨٠ كالري،هر فيله مرغ ٣٠ كالري،هر قاشق روغن زيتون ١٢٠ كالري پاستاي آبكش شده+سينه مرغ پخته و مكعبي خرد شده+ريحان درشت خرد شده+گوجه فرنگي سفت خرد شده+خيار (من استفاده نميكنم) براي سس:آبليموي تازه+روغن زيتون+ادويه سالاد كه تركيب سبزيجات خشكه و از سوپرماركتها ميتونيد تهيه كنيد+نمك وفلفل •┈••✾~🍃🌸🍃~✾••┈•   🍟 @fast_food