نسـخـه عجیب و جدید لاغری #دکتر_روازاده کـه اروپایی ها انگشت به دهن ماندن 😳 ♻️15کیلولاغری در هــر ماه 😦 ⭕️نابودی افتادگی #شکم و #زیرشکم درکمتر از یـه هفته😲 〽️نسخه ای عالی برای افـراد استپ وزن شدید و افرادکم تحرک📿 🔴زیر نظر کارشناس طب سنتی👇 http://eitaa.com/joinchat/4237623322C446661627d

#اصولی_بدون_عوارض_لاغرشـــو ✅ من سه ماه پیش خیلی ناامید شده بودم چون برای لاغری هرکاری بگی کردم شوهرم میگفت فکر نکنم اصلا تو لاغر بشی😔 ❌اما آخرین امیدم این کانال بود که بدون دمنوش و رژیم‌های عجیب‌غریب، ماهی ۵ کیلو و در مجموع توی سه ماهه ۱۵ کیلو لاغر شدم😳 اینجا به درد شمایی میخوره که میخوایید بی دردسر و تضمینی #بدون_ورزش_و_رژیم_سخت لاغر شی 👇 http://eitaa.com/joinchat/4237623322C446661627d 🔴اینم مشاورشون👈 @V_dina_v

طرز تهیه: ابتدا آرد و شکر و پکینگ پودر و وانیل و پودر کاکایو را مخلوط میکنیم بعد تخم مرغ ها را به مواد اضافه کرده و با چنگال هم میزنیم ،شیر و روغن را نیز به مواد اضافه میکنیم و با چنگال میزنیم تا خوب یک دست شود فنجانهارا چرب کنید تا نصفه از مواد پر میکنیم فنجانها را کف قابلمه میگذاریم و قابلمه را تا نصفه فنجانها آب میریزیم بعد از اینکه آب داخل قابلمه به جوش آمد شعله گاز را کم میکنیم و در قابلمه را با دم کن روی آن میگذاریم 20دقیقه به همین حالت میماند تا کاپ کیک آماده شود سپس فنجانها را از قابلمه خارج میکنیم چندتانکته: موقع اضافه کردن پودر کاکایویی اگه الک کنید راحت بامواد مخلوط میشه وداخلش گلوله گلوله نمیشه برای دراوردن کیک ازفنجانها اصلا عجله نکنید بزارید کامل خنک بشه بعد باچاقو اطرافشو ازادکنید بعد چاقو رو از کناره ی کیک داخل کنید دورتادور کیک رو ازفنجان کنید بعد خیلی خیلی راحت درمیاد •┈••✾~🍃🌸🍃~✾••┈•   🍟 @fast_food

😍 #پنج_جایزه_مشهد برای کسانی که اپلیکیشن عشقعلی را #نصب کنند 😍 ❌ زمان قرعه کشی: #یازدهم_دیماه همزمان با ولادت حضرت زینب(س) ⚠️ برای نصب اپلیکیشن عشقعلی از کافه بازار و یا گوگل پلی روی لینک های زیر بزنید. نصب از کافه بازار 👇 http://cafebazaar.ir/app/?id=ir.eshghali&ref=share نصب از گوگل پلی 👇 https://play.google.com/store/apps/details?id=ir.eshghali

☝️ فایل نصب اپلیکیشن عشقعلی EshghAli.com

#املت_گل_کلم مواد لازم: ۳ عدد تخم مرغ ½ پیمانه شیر ۱۵۰ الی ۲۰۰ گرم کل کلم سبزیجات نمک روغن گیاهی •┈••✾~🍃🌸🍃~✾••┈•   🍟 @fast_food

طرزتهیه: گلم کلم را بشوئید و ریز ریز کنید و در آب ۷ دقیقه بجوشانید. سبزیجات را خرد کنید. تخم مرغ و شیر را هم بزنید و نمک را اضافه کنید. وقتی کلم ها پختند آبکشی کنید. روغن را داغ کنید و کلم ها و سبزیجات را در آن سرخ کنید. سپس شیر و تخم مرغ را اضافه کنید. یک طرفش که سرخ شد برگردانید تا طرف دیگر هم سرخ شود. با اضافه کردن پنیر خوشمزه تر هم می شود. •┈••✾~🍃🌸🍃~✾••┈•   🍟 @fast_food

پارت اول زمستانه رسید 🥳🥳 باماهمراه باشید تابا پارتهای مختلف #سوپرایز شوید🤩🤩🤩 شیک ترین و به روزترین مدلهای #ایرانی 😎 با قیمتهای مناسب و باورنکردنی😍😍 سریع بیاید تا از #بزرگترین پارت بهاره عقب نمانید 👌👌🏃‍♂🏃‍♀🏃‍♀ دنبال کارای #تک و #خاص میگردی ؟👌😊 کارای خاص و #ایرانی جایی پیدانمیکنی یه سری به کانالمون بزن اینجاس👍🌹 http://eitaa.com/joinchat/468189195C496ac34c9b با پارت های شیک وبه روز👌🤩🤩

فقط یک دقیقه توجه کنید📢📢 لباس بالا فقط #100هزارتومان🙈 پالتو #50هزار تومان هودی #30هزار تومان لینک کانالمون👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/468189195C496ac34c9b ❌فقط یک هفته با40درصد off❌

#کیک_شکلاتی_خوشمزه موادلازم: آرد ۲پ تخم مرغ ۴عدد شکر ۱پ شیر ۱ پ روغن نصف پ پودر کاکائو ۳ق غ وانیل نصف ق چ بکینگ پودر ۱ق غ •┈••✾~🍃🌸🍃~✾••┈•   🍟 @fast_food

طرزتهیه: درابتدا شکر تخم مرغ و وانیل رو به مدت ۵دقیقه میزنیم تا حسابی کشدار و پف کنه...بعد روغن و شیر رو اضافه میکنیم و مجدد هم میزنیم....آرد و بکینگ پودر، پودر کاکائو رو الک کرده و به موادتخم مرغی اضافه میکنیم ،با لیستک به اهستگی هم میزنیم تا کاملا مواد یک دست بشه....بعد داخل قالب چرب شده میریزیم،(من با کرم ارده چرب میکنم) ودر داخل فر از قبل گرم شده با دمای ۱۷۰درجه به مدت ۵۰دقیقه زمان میدیم تا کاملا بپزه....بعد از پخت, شکلات تخته ایی رو آب کرده و روی کیک میریزیم.... حالا دیگه آماده سرو هست.... •┈••✾~🍃🌸🍃~✾••┈•   🍟 @fast_food

#سالاد_پاستا_با_مرغ_و_ريحون . روزتون بخير دوستان؛ اين غذا ميتونه يك وعده رژيمي باشه:هر ليوان پاستا آبكش شده ١٥٠ تا ١٨٠ كالري،هر فيله مرغ ٣٠ كالري،هر قاشق روغن زيتون ١٢٠ كالري پاستاي آبكش شده+سينه مرغ پخته و مكعبي خرد شده+ريحان درشت خرد شده+گوجه فرنگي سفت خرد شده+خيار (من استفاده نميكنم) براي سس:آبليموي تازه+روغن زيتون+ادويه سالاد كه تركيب سبزيجات خشكه و از سوپرماركتها ميتونيد تهيه كنيد+نمك وفلفل •┈••✾~🍃🌸🍃~✾••┈•   🍟 @fast_food

#آش_گوجه 🍅 😋 🔸نصفِ لیوان نخود و لوبیا چشم بلبلی رو جدا پختم . یه پیاز رو تفت دادم بهش یه قاشق رب گوجه و یه پیمانه برنج نیم دونه و یه مقدار آب اضافه کردم . بعد از یک ساعت ۵ تا گوجه متوسط رو رنده زدم و با سبزی آش (یه لیوان خورد شده)و نخود و لوبیای پخته شده و نمک بهش اضافه کردم و گذاشتم تا حسابی جا بیوفته •┈••✾~🍃🌸🍃~✾••┈•   🍟 @fast_food

به پنجمین روز دی خوش امدید❄️ در این صبح زیبا اميد و تندرستی مهمون وجودتون❄️ سفره تون رنگين وگسترده صبحانه تون سرشار از عشق❄️❤️❄️ #صبحتون_بخیر❄️

#ساندويچ_فيلادلفيا گوشت راسته گوساله رو به برش هاي بند انگشتي خرد كرده بمدت پنج دقيقه داخل نمك، فلفل سياه و روغن زيتون خوابوندم ، بعد توي كمي روغن زيتون تفت داده و قارچ رو اضافه ميكنيم ، بعد پنير پيتزا رو اضافه ميكنيم وقتي پنير آب شد شعله رو خاموش ميكنيم و توي نان ساندويچي رو با خيارشور، گوجه، كاهو پر كرده و گوشت رو هم اضافه ميكنيم. من كمي ساندويچا رو گريل كردم چون برشته دوست دارم •┈••✾~🍃🌸🍃~✾••┈•   🍟 @fast_food

#سمبوسه_گوشت گوشت چرخکرده را در پیاز خلالی تفت دهید و مزه دار کنید با (زیره سبز+گرام ماسالا+ پودر سیر+ فلفل تند قرمز+ فلفل سیاه+ زردچوبه و نمک ) هویج رنده شده درشت+ کلم پیچ نواری خرد شده+ فلفل دلمه ای نگینی را اضافه کنید و مدام روی شعله هم بزنید تا مواد مزه دار شوند در آخر هم یک دسته گشنیز تازه را درشت خرد کنید و از روی اجاق بردارید و در خمیر فیلو (یوفکا) آماده به هر فرمی که دوست دارید بپیچید . فقط از این جای کار باید سریع و روی دور تند کار کنید 😄 چرا که خمیر فیلو بسرعت خشک میشود و در یک ظرف روغن جوش تا نصفه روغن بریزید و دونه دونه سمبوسه ها را سرخ نمایید. •┈••✾~🍃🌸🍃~✾••┈•   🍟 @fast_food

#پیچ_قارچ مواد لازم: خمیر یوفکا            3 عدد روغن زیتون            یک پیمانه آرد                   2 قاشق سوپ­خوری نشاسته ذرت            2 قاشق سوپ­خوری سرکه                  یک قاشق سوپ­خوری مواد لازم میانی: قارچ (خردشده)         400 گرم پیاز (خردشده)         یک عدد روغن                  2 قاشق سوپ­خوری نمک                   به مقدار لازم فلفل سیاه (پودر شده)  به مقدار لازم پنیر چدار (رنده شده)  یک پیمانه •┈••✾~🍃🌸🍃~✾••┈•   🍟 @fast_food

طرز تهیه: ابتدا برای تهیه مواد میانی، قارچ و پیاز را در روغن تفت دهید تا کاملاً آب قارچ تبخیر شود. نمک و فلفل بزنید. خمیر یوفکا را روی سطح کار پهن کنید مثلث­هایی روی آن برش دهید و آرد، روغن زیتون، نشاسته ذرت و سرکه را در ظرف مناسبی با هم مخلوط کنید و با برس روی خمیر بمالید. مخلوط قارچ را روی مثلث­های خمیر پخش کنید و پنیر چدار بپاشید. خمیر را به آرامی رول کنید. آن­ها را در سینی فر پوشیده شده با کاغذ روغنی بچینید و در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتی­گراد (350 درجه فارنهایت) قرار دهید تا طلایی و برشته شوند سپس به همراه سس دلخواه سرو کنین •┈••✾~🍃🌸🍃~✾••┈•   🍟 @fast_food

#كوفته_كباب_ترکی گوشت چرخ كرده (٥٠٠ گرم) ، را با يك عدد پياز بزرگ رنده شده مقداري دارچين مقداري زرد چوبه نمك فلفل ، نصف ليوان جعفري خرد شده و سه عدد نون تست كه دورش رو گرفتيم خوب ورز مي ديم و مخلوط مي كنيم بعد به هر صورت كه مايل بودين در آورده و سرخ مي كنيم براي سس هم يك عدد پياز رو نگيني خرد كرده در كمي روغن زيتون تفت ميديم سه تا گوجه فرنگي رو پوست گرفته نگيني مي كنيم و اضافه مي كنيم كمي شكر كمي نمك كمي فلفل و كمي سركه اضافه مي كنيم و ميذاريم كه غليظ بشه پلو هم رشته پلو روی کباب ها هم ، ماست یونانی و پولبیبر(فلفل پرک ترکی) هست •┈••✾~🍃🌸🍃~✾••┈•   🍟 @fast_food

#خلاقیت_هنر_ ایده های خوشمزه برای شکلات و شیرینی😍😋 زیباااا و جذاب😊 درست کن و بدرخش✨ •┈••✾~🍃🌸🍃~✾••┈•   🍟 @fast_food

#کیک_کاکائویی_آلبالویی 🍰 😋 🔸تخم مرغ دو عدد 🔸شکر دویست گرم 🔸آرد سیصدو ده گرم 🔸وانیل کمی 🔸نمک یک پنسه 🔸ب پ سه ق چ 🔸شیر دویست میلی لیتر 🔸شهد مربای آلبالو یک چهارم پیمانه 🔸کاکائو سی گرم 🔸سرکه یک ق چ 🔸روغن صد و بیست و پنج میلی لیتر •┈••✾~🍃🌸🍃~✾••┈•   🍟 @fast_food

#خورشت_قارچ 1پياز متوسط رو تفت دادم و كمي كه سبك شد200 گرم گوشت چرخ كرده بهش اضافه كردم و تفت دادم و بهش نمك فلفل زردچوبه و3حبه سير رنده شده و2ق غ رب گوجه فرنگي بهش اضافه كردم و تفت دادم،5قارچ بزرگ رو خرد كردم و1فلفل دلمه ي متوسط رو هم نگيني كردم و با قارچ به گوشت اضافه كردم و تفت دادم با حرارت متوسط كه قارچ اب نندازه و كمي كه سرخ شد بهش3ق غ خامه ي صبحانه اضافه كردم و خوب هم زدم و نيم ليتر اب بهش اضافه كردم و گذاشتم با حرارت كم نيم ساعت بپزه و زماني كه تقريبا ابش كشيده شد نصف فنجان زعفران دم كشيده بهش اضافه كردم و گذاشتم10دقيقه جا بيوفته و سرو كردم •┈••✾~🍃🌸🍃~✾••┈•   🍟 @fast_food

🔸ارد و کاکائو و نمک و ب پ الک و مخلوط شود. تخم مرغ و وانیل و شکر تا حد سفیدی زده شود, روغن و بعد شهد مربای آلبالو را ریخته و در حد مخلوط شدن هم میزنیم. شیر و مخلوط ارد را در سه نوبت, به تناوب میریزیم و هم میزنیم,در آخر سرکه را اضافه کرده و در قالب ٢٥*٣٥ میریزیم و در فر صدوهفتاد و پنج درجه نیم ساعت میپزیم. ♦️من از خامه فرم گرفته برای فیلینگ و دیزاین استفاده کردم •┈••✾~🍃🌸🍃~✾••┈•   🍟 @fast_food

#دسر_کارامل_شیر_عسلی 😋 شیر سه لیوان یه بسته خامه صبحانه کرم کارامل یک بسته پودر ژلاتین سه قاشق شیر عسلی نصف قوطی شکر دو سوم لیوان نسکافه یه قاشق •┈••✾~🍃🌸🍃~✾••┈•   🍟 @fast_food

🔸پودر ژلاتین رو با نصف لیوان آب سرد مخلوط می کنیم و روی بخار کتری میذاریم تا آماده بشه. شیر و با کرم کارامل میذاریم روی حرارت تا گرم بشه(نباید بجوشه)بعد همه ی مواد رو بهش اضافه می کنیم و هم میزنیم تا کاملا حل بشه،قالب رو کمی چرب می کنیم و مواد آماده شده رو داخل قالب میریزم و تو یخچال میذاریم تا خودش رو بگیره. •┈••✾~🍃🌸🍃~✾••┈•   🍟 @fast_food