eitaa logo
غذاهای 3سوته😋
16هزار دنبال‌کننده
24.2هزار عکس
18.7هزار ویدیو
27 فایل
بسم الله الرحمان الرحیم مرکز خرید و فروش کانال در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/223674416C035f1536ee اینجا میتونی کانالتو بفروشی یا کانال مناسب بخری👆 تبلیغات انبوه در بهترین کانال های ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/926285930Ceb15f0c363
مشاهده در ایتا
دانلود
#اسموتی_سیب ✍مواد لازم ماست کم چرب 1/2 لیوان شیر کم چرب 3/4 لیوان آب سیب یخ زده 2 قاشق سیب سبز خرد شده 1 عدد دارچین 1/2 قاشق چایخوری ✍طرز تهیه تمام مواد را در یک میکسر بریزید و یا با استفاده از گوشت کوب برقی، آنها را خوب باهم مخلوط کنید. اگر مایل بودید می توانید یخ هم به درون مخلوط اضافه کنید تا اسموتی کمی خنک تر شود. 🍰 @fast_food ـــــــــــ🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹ـــــــــــ #ایده و #خلاقانه در کانال دیگر ما😍👇👇 🎨 @khalaghaneh
🍏🍎 مناسب برای 🔻1/2 فنجان شیر کم چرب یا شیر سویا 🔻170 گرم ماست 🔻1 قاشق چایخوری ادویه پای سیب 🔻1 سیب متوسط پوست کنده و خرد شده 🔻2 (ق غ) کره بادام زمینی 🔻کمی وانیل 🔻چند تکه یخ ♨️همه مواد را در مخلوط کن بریزید و بعد از یکدست شدن، نوش جان کنید. از نوشیدن لذت ببرید🍻 🏵 ࿐✾༅•❥🥘🍔🥗❥•༅✾࿐ 🆔 ❤️ 💛