غذاهای 3سوته😋
#بشقاب_مزه 🔰 🍰 @fast_food ـــــــــــ🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹ـــــــــــ #ایده و #خلاقانه در کانال دیگر ما😍👇👇 🎨 @
#بشقاب_مزه ⛱
🔴مواد لازم🔻🍗
▫️فیله ی مرغ چند عدد
▫️هویج
▫️کدو
▫️بادمجون
▫️نخود فرنگی
▫️قارچ
▫️نمک، فلفل
🔴طرز تهیه🔻🍲
🔸اول فیله ها رو برش بزنین هرجوری که دوس دارین بعدش یکی دوتا با بیفتک کوب روش بزنین کمی تخت شه روش نمک، فلفل و کمی آبلیمو بزنین و حدودا دو ساعت بزارین کنار تا مزه دار شه
🔸بادمجون و کدو و هویج ها رو اول اوریب برش زدم بعد از وسط نصف کردم و روشون کمی نمک و فلفل زدم و داخل روغن سرخ کردم و داخل توری فلزی ریختم تا روغن اضافیش بره
🔸قارچ ها رو خورد و داخل تابه با کمی روغن و با شعله ی زیاد سرخ کردم نمک و ابلیمو زدم تا قارچ سیاه نشه
نخود فرنگی رو جدا داخل قابلمه ی ابجوش ریختم و با کمی نمک گذاشتم بپزه و بعد داخل آب سرد شستم اینجوری رنگش سبز و خوشگل میمونه
🔸فیله های مرغ رو داخل تابه ی گریل دار سرخ کردم
در اخر همه ی مواد رو باهم مخلوط کردم و سرو کردم روش کمی جعفری خورد شده و گوجه گیلاسی ریختم
.
🍰 @fast_food
ـــــــــــ🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹ـــــــــــ
#ایده و #خلاقانه در کانال دیگر ما😍👇👇
🎨 @khalaghaneh