eitaa logo
غذاهای 3سوته😋
15هزار دنبال‌کننده
27.8هزار عکس
21.7هزار ویدیو
27 فایل
بسم الله الرحمان الرحیم مرکز خرید و فروش کانال در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/223674416C035f1536ee اینجا میتونی کانالتو بفروشی یا کانال مناسب بخری👆 تبلیغات انبوه در بهترین کانال های ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/926285930Ceb15f0c363
مشاهده در ایتا
دانلود
🥘 🔹مواد لازم: برای 4# نفر روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری سینه مرغ پوست کنده 4 تکه پونه کوهی خشک شده 1 قاشق چای خوری کره 3 قاشق غذاخوری سیر له شده 3 حبه گوجه گیلاسی 1و نیم فنجان اسفناج کوچک 3 برگ خامه چرب 1/2 فنجان پنیر پارمسان 1/4 فنجان نمک و فلفل به مقدار لازم لیمو تازه برای سرو کردن طرز تهیه: 🔹روغن را در یک ماهیتابه روی شعله ملایم داغ میکنیم. مرغ، نمک و فلفل و پونه کوهی خشک شده را به آن اضافه میکنیم و تا وقتی مرغ طلایی شد تفت میدهیم. سپس از روی شعله برمیداریم و کنار میگذاریم. 🔹در مرحله بعد، کره را در ماهیتابه آب میکنیم. و سیر را به آن اضافه میکنیم تا بوی آن بلند شود. گوجه گیلاسی را به آن اضافه میکنیم و با نمک و فلفل تفت میدهیم. تا وقتی گوجه ها له شدند به هم زدن ادام میدهیم سپس اسفناج را به مواد اضافه میکنیم تا رنگش تغییر کند. 🔹خامه و پنیر را به ترکیب اضافه میکنیم و صبر میکنیم تا به حباب زدن برسد. درجه حرارت را کم میکنیم ودر حدود 3 دقیقه صبر میکنیم تا سس غلیظ شود. مرغ ها را به سس اضافه میکنیم و 5 تا 7 دقیقه صبر میکنیم. با لیمو نوش جان کنید.
یه خوراک اون قدر جذاب می تونه باشه که به هر شکلی بتونی سرو کنی 😋😍 هم می تونی با برنج و هم می تونی با نون و با حتی کنارش پوره سیب زمینی بزاری و یا حتی می تونی به صورت ساندویچی سرو کنی 🥹🥹 با شرافت ترین جوانمردی ، خوب دوستی کردن است. امام علی (ع) برای ۳ نفر سینه مرغ یا ران مرغ چند تکه نمک و فلفل سیاه و فلفل قرمز و زردچوبه و زنجبیل و پودر سیر  به میران لازم سیر ۲ حبه پیاز یک عدد قارچ ۶ تا ۷ عدد رب گوجه ۱ ق غ آب مرغ یک لیوان کره ۱ ق غ خامه ۲ تا ۳ ق غ گوشت مرغ رو تکه و خرد کردم . برای مواد مزه دار کردن کاملا دل به خواهی که من از کمی نمک و زردچوبه و فلفل و سیر و روغن زیتون استفاده کردم ، دو سه ساعتی داخل یخچال قرار دادم و بعد داخل تابه با کمی روغن تفت دادم و سرخ کردم . مرغ ها رو از تابه خارج کردم . کمی کره ریختم و پیاز خرد شده رو اضافه کردم و تفت دادم . قارچ ها رو هم ورقه ای کردم و بهش اضافه کردم و تفت دادم ، زنجبیل و فلفل و سیر (یا پودر سیر) ریختم، رب گوجه ریختم و کمی تفت دادم . تکه های مرغ رو هم اضافه کردم و بعد آب مرغ اضافه کردم وخامه رو اضافه کردم و ترکیب کردم  و در تابه رو گذاشتم تا خوب بپزه و سس به غلظت برسه. ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻