#پاکورای_سبزیجات_در_فر
اگر میخواهید غذای سالم تر و کم چرب تری داشته باشید، میتوانید به جای سرخ کردن پاکورا آن را در فر بپزید. کافی است فر را با دمس 260 درجه سانتیگراد گرم کنید. روی سینی فر کاغذ روغنی بکشید و پاکوراها را روی آن بچینید. بعد از 10-12 دقیقه که یک طرفشان طلایی رنگ شد آنها را برگردانید و 10 دقیقه دیگر به پخت ادامه دهید
نوش جان