#غذای_بدون_گوشت #کاله‌_جوش ✅ یک غذای راحت و سنتی و خوشمزه پر خاصیت شده دو هفته یکبار درست کنید خیلی خوشمزه و پر خاصیت کنارش سبزی و پیاز هم بگذارید و نوش جان ✅گردو هم میریزن که قابل حذفه ولی اگر بریزید خیلی خوشمزه تر میشه ✅این غذا سرشار از کلسیمه و برای کسایی که کمبود کلسیم دارن و خدایی نکرده معرض پوکی استخوان هستن عالیه... ✅حتما در وعده های غذاییتون قرار بدید و برای بچه ها هم خیلی مفیده... ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🌺@fast_food🌺 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯