24.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تهچین مرغ 😋🍗
ادویه( زردچوبه،پاپریکا، پودر سیر،گراماسالا،دارچین،فلفل و نمک
توی فر ۲۰۰ درجه به مدت یک ساعت و ده دقیقه بزارید تا بپزه.(حرارت فر از پایین و فن باشه)
༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻
7.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صدام گرفته پدرم برگشته دعام گرفته ....💔
#شهادت_حضرت_رقیه
#اربعین
.
15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این کارامل سیب صبحانه محشره🍎🍏
برای صبحانه ،کیک ها، کوکی ها و طعم دسرهارو عالی میکنه 😋
هر قاشق هم فقط ۲۵کالری 🦦👇
سیب ۵۰۰گرم● آب یک لیوان
دارچین یک ق ● هل ۲عدد
کره بادام زمینی ۲ق ●خرما ۱۰الی ۱۵عدد
✅حتما بعد میکس روی شعله مدام هم بزن که نسوزه یا ته نگیره
✅تا یکماه ظرف در بسته قابل استفاده ست
✅مقدار مواد دقیق باشه
༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
-و من از کودکی آموختم...
🙂🤍🦋
#امام_حسین_قلبم
#اربعین
.
50.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بریم سراغ دستور دلمه مادر شوهرپز
ما دلمرو ترش کمی تند میخوریم😋🤌🏻
هرکی ترش خوره بسم الله…
مواد لازم 👇
گوشت چرخ کرده● پیاز داغ
رب گوجه فرنگی●سبزی دلمه●گرد غوره
نمک ،فلفل ،زردچوبه ،پودر سیر،کمی دارچین
مرزه ترخون خشک●ریحون خشک
فلفل قرمز●برنج ●لپه●زعفران
آبغوره ●برگ مو
༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻
6.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آجر داغ روش سرکه سیب بپاش چندقطره بعد بوکن سردردتو از بین ببره 🌷⚘⚘🌹
برای دوستای گلی که میگرن عصبی و سینوزیت دارن عالیه👌
༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سالاد كينوا و سبوس برنج😍 پروتئينی
بچه ها سبوس برنج عاليه و احساس سيري زيادي بهتون ميده
نصف خیار بزرگ، خرد شده
* 100 گرم کلم قرمز، رنده شده
* 100 گرم کلم سفید، رنده شده
* 100 گرم کینوا پخته شده
* ذرت شيرين پخته شده به دلخواه ميتونيددحذفش كنيد
* پیازچه 4 عدد خرد شده
* 30 گرم شوید خرد شده
*نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه آسیاب شده
* نمک
براي سسش👇
* روغن زیتون 50 میلی لیتر
* 1 قاشق غذاخوری آبليموي تازه
༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻