از درد بدور باشید! 🔹هنگام پیاده روی، دستان خود را آزاد بگذارید و اجازه دهید مانند پاندول به عقب و جلو حرکت کنند‌. در این حالت بدن شما تعادل بهتری خواهد داشت، کالری بیشتری مصرف خواهید کرد و با افزایش جریان خون به تاندون‌ها و عضلات شانه از دردهای مزمن شانه و کتف پیشگیری می‌کنید. ✅ اخبار فوری و مهم 🔻 https://eitaa.com/joinchat/897515791C9a8cd06a3d

سفر زوج استرالیایی با ماشین ۱۰۰ ساله به ایران 🔹«لانگ» و «بیو کیدبی» که سفر خود را روز ۱۳ فروردین امسال از لندن، پایتخت انگلستان آغاز کردند، تا حالا کشورهای فرانسه، بلژیک، لوکزامبورگ، آلمان، اتریش، اسلوونی، کرواسی، صربستان، بلغارستان و ترکیه را پشت سر گذاشته‌اند و یکشنبه ۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۳ از طریق مرز بازرگان وارد ایران شدند. 🔹این جهانگردان، در ۱۲ روز سفر در ایران، از شهرهای ماکو، تبریز، زنجان و تهران گذر می‌کنند و پس از توقف یک‌روزه در پایتخت، به کاشان، اصفهان و یزد خواهند رفت. 🔹کرمان، بم و زاهدان، دیگر شهرهایی هستند که لانگ و بیو کیدبی پس از گذر از آنها، از طریق مرز میرجاوه در استان سیستان و بلوچستان، که مهمترین گذرگاه مرزی مشترک ایران و پاکستان است، ایران را ترک خواهند کرد. 🔹این زوج ماجراجوی استرالیایی امسال پس از گذشت حدود یکصد سال از سفر بیرتلز، با خودرو Bean که اکنون در زمره خودروهای ارزشمند تاریخی قرار دارد، وارد ایران شده‌اند. ✅ اخبار فوری و مهم 🔻 https://eitaa.com/joinchat/897515791C9a8cd06a3d

🎙 #نشست_خبری بایرن مونیخ - ولفسبورگ 🇩🇪 توخل به این دلیل با هواداران بایرن‌ خداحافظی نکرد یوونتوس - سالرنیتانا‌ 🇮🇹آلگری: باید برای فینال کوپا ایتالیا خیلی خوب آماده شویم آتالانتا - رم 🇮🇹 ده‌روسی: مقابل آتالانتا دیر از خواب بیدار شدیم پاری‌سن‌ژرمن - تولوز 🇫🇷 خداحافظی انریکه: افتخار می‌کنم کنارت بودم ✅ «اخبار ورزشی» را از این کانال دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/3767271794C0885fca749

کسی که خلط پشت حلق داره باید بدونه که این مشکل از سردی و رطوبت بدنشه. خلط پشت حلق باعث بوی بد دهان، احساس خفگی، درگیر شدن معده، چربی کبد و درد مفاصل میشه. عزيزانی که این مشکلات و دارن یا میخوان پیشگیری کنن روی لینک زیر بزنید و مشاوره رایگان دریافت کنید تا برای همیشه از شر خلط پشت حلق نجات پیدا کنن. 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://formafzar.com/form/3ikch https://formafzar.com/form/3ikch https://formafzar.com/form/3ikch

🔊 همای اوج سعادت #شجریان 📣موزیک مخصوص ماشین↙️ 🎶 🚘 ‌__________________________ 🚗اخبار، قیمت و اطلاع رسانی خودرو 🚙 https://eitaa.com/joinchat/229376406Cf8f1b91ef8

دستگیری متخلف فروش ماهی رودخانه ای در چرداول رئیس اداره حفاظت محیط زیست چرداول، گفت: یک نفر متخلف عامل توزیع و فروش ماهی رودخانه‌ای در فصل ممنوعه صید در شهرستان چرداول دستگیر شد. رحمت عبدی، اظهار کرد: نیروهای یگان حفاظت محیط زیست این اداره پس از رصد و پایش بازار ماهی فروشان چرداول موفق به دستگیری یک نفر عامل عرضه غیرمجاز ماهی رودخانه‌ای در فصل ممنوعه صید شدند.وی افزود: از این متخلف تعداد 50 قطعه ماهی کشف و ضبط شد. رئیس اداره حفاظت محیط زیست چرداول بیان کرد: متخلف پس از پرداخت ضرر و زیان وارده، جهت رسیدگی به جرم صورت گرفته به مراجع قضایی معرفی شد. عبدی، تصریح کرد: برابر با ماده 10 و 11 قانون شکار و صید هر گونه صید، خرید، فروش و حمل ماهیان بومی و رودخانه‌ای در فصل زاد و ولد آبزیان ممنوع بوده و در صورت مشاهده با متخلفین طبق قوانین برخورد خواهد شد./رکنا 🔻اخبار حوادث را از کانال زیر دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/2329477544C54159cf154

پیام مخفی رهبر انقلاب در نمایشگاه کتاب به اسرائیل ✅ اخبار فوری و مهم 🔻 https://eitaa.com/joinchat/897515791C9a8cd06a3d

♦️کودکان غزه از شدت گرسنگی سنگ‌ریزه می‌خورند 🔹«خالد الشموسی» پزشک عمانی که داوطلبانه برای کمک به فلسطینیان به غزه رفته است، می‌گوید کودکان از شدت گرسنگی و کمبود غذا به خوردن چیزهای عجیبی روی آورده‌اند. ✅ اخبار فوری و مهم 🔻 https://eitaa.com/joinchat/897515791C9a8cd06a3d

دانشجویان دانشگاه دوک در آمریکا در حمایت از ملت فلسطین مراسم افتتاحیه دانشگاه را ترک کردند 🔹ده ها دانشجو در اعتراض به سخنران کمدین جری سینفلد، که در طول جنگ غزه از اسرائیل حمایت کرده است، با سر دادن شعار فلسطین آزاد مراسم افتتاحیه دانشگاه دوک را ترک کردند. ✅ اخبار فوری و مهم 🔻 https://eitaa.com/joinchat/897515791C9a8cd06a3d

کشتی گرفتن دو قلاده خرس قهوه‌ای در ارتفاعات سوادکوه ✅ اخبار فوری و مهم 🔻 https://eitaa.com/joinchat/897515791C9a8cd06a3d

هشدار نارنجیِ هواشناسی برای تهران 🔹رئیس مرکز عملیات مدیریت بحران: از عصر امروز و فردا در استان تهران بارش‌ و وزش باد شدید پیش‌بینی می‌شود. ✅ اخبار فوری و مهم 🔻 https://eitaa.com/joinchat/897515791C9a8cd06a3d

شاخص کل بورس در تداوم ریزش‌های چند روز گذشته با ریزش ۳۲ هزار واحدی به ۲ میلیون و ۱۶۰ هزار واحد رسید ✅ اخبار فوری و مهم 🔻 https://eitaa.com/joinchat/897515791C9a8cd06a3d

تلف شدن ریشا به دلیل بیماری مزمن گوارشی 🔹بر اساس بررسی‌های انجام شده شیر باغ وحش مشهد (ریشا)، دچار یک بیماری مزمن گوارشی مقاوم به درمان بوده که اسهال ناشی از آن به همراه کهولت سن و ضعف سیستم ایمنی باعث مرگ حیوان شده است. 🔹اواخر بهمن ماه سال گذشته بررسی و معاینات تیم متخصص دامپزشکی با حضور ۹ دامپزشک نشان داد که میزان گلبول‌های سفید کروی شکل در بدن این گونه، اندکی زیاد و نشان دهنده وجود عفونت است. ✅ اخبار فوری و مهم 🔻 https://eitaa.com/joinchat/897515791C9a8cd06a3d

پیشنهادات متفاوت بازدیدکنندگان از نمایشگاه کتاب به مسئولین ✅ اخبار فوری و مهم 🔻 https://eitaa.com/joinchat/897515791C9a8cd06a3d

میزان حقوق سربازان در سال ۱۴۰۳ ✅ اخبار فوری و مهم 🔻 https://eitaa.com/joinchat/897515791C9a8cd06a3d

۹ ویلای غیرمجاز در آمل تخریب شد 🔹دادستان عمومی ‌انقلاب آمل: ۹ بنای غیرمجاز در روستای سائیج محلۀ آمل که خارج از محدودۀ قانونی مصوب روستا بنا شده بودند قلع و قمع شد. ✅ اخبار فوری و مهم 🔻 https://eitaa.com/joinchat/897515791C9a8cd06a3d

دستور اژه‌ای دربارۀ پروندۀ فولاد مبارکه و چای دبش 🔹وقتی پرونده ارجاع شد و تحقیقات ابتدایی صورت گرفت و یقین حاصل شد که آن مبلغ مطرح‌شده درست نیست، تا قبل از روشن‌شدن همۀ ابعاد پرونده، می‌توانیم بگوییم که چنین عدد و رقمی که در ذهن مردم جا افتاده، درست نیست. 🔹قرار نهایی پروندۀ چای دبش در دادسرا در مرحلۀ صدور بود که اسناد جدیدی از جمله مُهرهای جعلی منتسب به برخی از مقامات داخلی و خارجی و برخی وزارتخانه‌ها و همچنین اسناد رشوه کشف شدند؛ بررسی همۀ این موارد زمان‌بَر است اما می‌توان مقداری در بررسی‌ها تسریع و بخش‌هایی از این قضایا را اطلاع‌رسانی کرد. 🔹در قبال هر پرونده‌ای که ذهن مردم را درگیر می‌کند، در چارچوب مقدورات قانونی، روشنگری و اطلاع‌رسانی کنید . ✅ اخبار فوری و مهم 🔻 https://eitaa.com/joinchat/897515791C9a8cd06a3d

🎥 وزیر راه: قرارداد ایران و هند در چابهار به ۳۷۰ میلیون دلار افزایش یافت 🔹قرارداد پیش از این ۸۵ میلیون دلار بود که به ۱۲۰ میلیون دلار افزایش یافته است، همچنین ۲۵۰ میلیون دلار هم در بخش تامین مالی داریم که عدد را به ۳۷۰ میلیون دلار افزایش داد. 🔹به‌زودی شرکت مشترک کشتیرانی ایران و هند راه‌اندازی خواهد شد ✅ اخبار فوری و مهم 🔻 https://eitaa.com/joinchat/897515791C9a8cd06a3d

وزیر راه: همۀ تلاشمان این است که تا پایان امسال راه‌آهن چابهار - زاهدان به بهره‌برداری برسد تا در خدمت توسعۀ ترانزیت کشور قرار بگیرد. ✅ اخبار فوری و مهم 🔻 https://eitaa.com/joinchat/897515791C9a8cd06a3d

شکایت ۱۰۰۰۰ نفر از شرکت فایزر 🔹شرکت فایزر موافقت کرده است که بیش از ۱۰۰۰۰ پرونده را به اتهام پنهان کردن خطرات سرطان‌زایی داروی سوزش معده زانتاک، حل و فصل کند. 🔹این شکایت‌ها شامل پرونده‌هایی است که در دادگاه‌های ایالتی مختلف در سراسر ایالات متحده ثبت شده است؛ یکی از تولیدکنندگان زانتاک(سانوفی) با پرداخت بیش از ۱۰۰ میلیون دلار برای حل و فصل حدود ۴۰۰۰ پرونده موافقت کرده است. ✅ اخبار فوری و مهم 🔻 https://eitaa.com/joinchat/897515791C9a8cd06a3d

صدور کارت سوخت از خرداد یک هفته طول می‌کشد مدیر عامل شرکت ملی پخش فراورده‌های نفتی: 🔹از ابتدای خرداد ماه امکان استفاده از سامانه ثبت آنلاین کارت سوخت فراهم می‌شود و طی هفت تا ۱۰ روز، کارت سوخت برای متقاضیان صادر خواهد شد. ✅ اخبار فوری و مهم 🔻 https://eitaa.com/joinchat/897515791C9a8cd06a3d

دولت راهکارهای غیر قیمتی برای بنزین دارد مدیرعامل شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی: 🔹برای بنزین در دولت راهکارهای غیرقیمتی در دستور کار است و هیچ پیشنهاد قیمتی تاکنون در دولت مطرح نشده و هیچ پیشنهاد قیمتی نیز از ما نخواسته‌اند. 🔹کاهش سهمیه بنزین آزاد از ۱۵۰ لیتر به ۱۰۰ لیتر و یا محدودیت ۴۰ لیتری هر نوبت سوخت‌گیری در همین راستا بوده است. 🔹هم‌اکنون ۹۴ درصد مردم کمتر از ۱۶۰ لیتر در ماه مصرف بنزین دارند که این میزان با مجموع ۶۰ لیتر سهمیه ۱۵۰۰ تومانی و ۱۰۰ لیتر سهمیه بنزین ۳۰۰۰ تومانی پوشش داده می‌شود./تسنیم ✅ اخبار فوری و مهم 🔻 https://eitaa.com/joinchat/897515791C9a8cd06a3d