هدایت شده از مرکز طب
🤧با این 10 روش سریع #آبریزش_بینی را متوقف کنیم
▫️ به مقدار زیاد مایعات بنوشید
▫️ دوش آب گرم بگیرید
▫️ به اندازه کافی استراحت کنید
▫️ از کمپرس گرم استفاده کنید
▫️ بخور بگیرید
▫️از دستگاه مرطوبکننده هوا کمک بگیرید
▫️ اسپری نمکی بینی را امتحان کنید
▫️با نتیپات بینی خود را شستوشو دهید
▫️ یک وعده غذایی تند بخورید
▫️ از داروهای بدون نسخه مناسب استفاده کنید
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb