🔵اگر فقط غذاهای کم چرب یا رژیمی می‌خورید لاغر نمی‌شوید 🔹واقعا بهترین غذا برای #لاغری شکم فقط غذای کم چرب و رژیمی نیست. اگر در جریان کم کردن وزن و لاغر شدن پیرو سبک‌هایی مثل رژیم لاغری کتو یا همان کتوژنیک نباشید احتمالا فکر می‌کنید برای لاغر شدن فقط باید غذاهای کم چربی یا غذاهای رژیمی و لبنیات کم چرب بخورید. 🔹در واقع بسیاری از این غذاهای رژیمی و لبنیات کم چرب برای بهتر شدن طعم‌شان دارای قند بیشتری هستند. به عنوان مثال ، یک فنجان (۲۴۵ گرم) ماست کم چرب و میوه‌ای ممکن است حاوی ۴۷ گرم شکر (تقریبا ۱۲ قاشق غذاخوری) باشد. به جای غذاهای کم چرب یا رژیمی ترکیبی از غذاهای مغذی و با حداقل فرآوری را انتخاب کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🔴دلت میخواد یه چکاپ رایگان بشی وبفهمی چ بیماری هایی داری وسالها ازش بی خبری؟ خودتون طبیب خودتون باشید☘ ✅خودتون ریشه ای درمان کنید: درمان #چاقی #لاغری #کبد_چرب(جوش.لک) #یبوست وزود انزالی#پروستات ❤️به ساده ترین زبان❤️رایگان رایگان ✅ازروی زبانت عارضه هاتو بشناس ✅پرسش و پاسخ های آنلاین جهت همراهی همیشگی به کانال ما بپیوندید 👇👇👇چتر_سلامت⛱ https://eitaa.com/joinchat/1369899370Cd138c8b2c4

♦️کشف پروتئینی که می‌تواند با عوارض جانبی کمتر جایگزین داروی لاغری اوزمپیک شود 🔹پژوهشگران دانشگاه «استنفورد» مولکولی طبیعی به نام BRP (BRINP2-related peptide) کشف کرده‌اند که ظاهراً در کنترل اشتها و کاهش وزن به اندازه‌ی داروهای معروفی مانند اوزمپیک (سماگلوتاید) مؤثر است اما برخی عوارض جانبی ناخوشایند آن را ندارد. 🔹پژوهشگران برای شناسایی این مولکول از برنامه‌ای مبتنی‌بر هوش مصنوعی به نام «Peptide Predictor» استفاده کردند. این ابزار توانست از میان هزاران پروتئین، ۳۷۳ مورد را برای بررسی بیشتر انتخاب کند. در ادامه، ۱۰۰ پپتید از این مجموعه آزمایش شدند تا تأثیر آنها بر فعالیت مغزی و سلول‌های تولیدکننده انسولین مشخص شود. BRP در مقایسه با «GLP-1»، فعالیت نورون‌ها و سلول‌های انسولین‌ساز را بیش از ۱۰ برابر افزایش داد. 🔹در آزمایش‌هایی که روی موش‌های نر لاغر انجام‌ شده، تزریق BRP مقدار غذای مصرفی را در ساعت بعدی تا ۵۰ درصد کاهش داد. همین تأثیر در خوک‌های مینیاتوری نیز مشاهده شد که سیستم متابولیکی آنها به انسان شبیه‌تر است. 🔹در آزمایش دیگری که روی موش‌های چاق انجام شد، ۱۴ روز تزریق BRP منجر به کاهش متوسط ۴ گرم وزن شد که تقریباً تمام آن از چربی بدن بود و برخلاف سماگلوتاید، از توده عضلانی کاسته نشد. #لاغری ✅ اخبار فوری و مهم 🔻 https://eitaa.com/joinchat/897515791C9a8cd06a3d