روستای ما🤳😍 این زندگی و آرامشه☝️🏻 نه شهر🧎 مارو به دیگران معرفی کنید👇🏻💚 <<https://eitaa.com/fatehan0>>

اینها گوسفندهای نژاد مرینوس یا شبیه مرینوس مثل زابلی هستند که پشم‌های نرم و لطیف دارند. 1. بعضی از کمربند. زانو بند. موجود در کارگاه دومان که از این پشمه 2.شلوار موجود جوراب از همین نمونه پشم‌های نرم و لطیفه ✅پاسخگویی به سوالات☺️👇🏻 https://eitaa.com/sata46

:: ⚠️علت اصلی دیسک و سیاتیک چیه⁉️ ❗️کاهش فاصله بین مهره ها❗️ کاهش فاصله بین مهره ها یعنی چی؟؟؟ بین مهره های ستون فقرات، مایع غلیظ و غضروف مانندی وجود داره که بهش👈🏻دیسک گفته میشه حالا اگه به هر دلیلی فاصله ی بین مهره ها کم بشه، این مایع بیرون میزنه و باعث کمردرد میشه➕ https://eitaa.com/fatehan0

.. 📛تفاوت سیاتیک و تنگی کانال نخاع ✔️ ➖ خب ... عرض کردم اگر فاصله بین مهره ها کم بشه ، دیسک (مایع بین مهره ها) بیرون میزنه و باعث درد میشه😫 ❗️حالا اگه دیسک به نخاع فشار بیاره میشه 👈🏻 تنگی کانال نخاع 👉🏻 ❗️و اگه به عصب فشار بیاره و درد تو پا بیفته ، میشه 👈🏻 سیاتیک 👉🏻 علت سیاتیک و تنگی کانال⬇️ ➖جابجایی لگن ➖تجمع سودا (استخوان زائد یا سیاه شدن مهره) ➖خشکی و سست شدن عضلات ستون فقرات ✔️حالا که علت سیاتیک و تنگی کانال نخاع، مشترکِ و همون بیرون زدگی دیسکِ (مایع بین مهره های ستون فقرات)، پس درمان هم باید مشترک باشه 👌🏻 https://eitaa.com/fatehan0

. . . . #دیسک_سیاتیک_تنگی_کانال_نخاع 1⃣ عرض کردم یکی از مهمترین عوامل مشکلات دیسک و سیاتیک ، سست شدن عضلات ستون فقراتِ چرا این عضلات سست میشن❓ ➖مهمترین علت ، خوابیدن روی تخت ها و تشک های نرمِ✔️ توجه👇🏻🖇 پس برای درمان ، قدم اول خوابیدن روی تشک های پشمی یا نمدی ، یا روی پتو ست 🔺 غلت زدن چیست ⁉️ ➖ خواب به کمر بخوابید از سمت راست روی شکم برگردید دوباره به کمر بخوابید هنگام‌حالا از سمت چپ روی شکم برگردیدو دوباره به کمر بخوابیداین شد یک بار غلت زدن 👆🏻 https://eitaa.com/fatehan0

. هرچقدر میگم...🐑 ازمحصولات پشمی استفاده کن 👈تا دردهای عضلانی واستخوانیت درمان بشه .... گوش نمیدین😒😉 لااقل این حرکت رو انجام بدید ، درد کمر و شانه رو از بین میبره مارو به دیگران معرفی کنید👇🏻💚 <<https://eitaa.com/fatehan0>>