📌 اگرسرما خوردیم چکار کنیم؟😪 ● روز اول بزارید بدن به حال خودش باشه ○ حمام هم نکنید ● غذا هم اگر اشتها نداشتید میل نکنید یا خیلی کم و غذاهای لطیف و سبک بخورید غذاهای غلیظ و سنگین مثل گوشت گاو و با حجم زیاد نخورید❌ ❇️اما روز دوم باید خادم طبیعت بدن باشید یعنی چی و چطوری..؟ یعنی در راستای اینکه بدن داره فضولات رو بیرون میریزه، شما به کمکش بیای ♻️ مثل خوردن دمنوش‌هایی که کمک به رفع عفونت و تب و سرفه. پنیرک و برون ریزی می‌کنه مثل: 👇 گل پنیرک🍵 یا بابونه، پرسیاوشان، عناب، سپستان https://eitaa.com/fatehan0

❌عوارض نشستن زیاد 🪑 نشستن زیاد و روی چمن نشستن چه بلایی سرمون میاره و خبر نداریم ❓ برخی از عوارضش :🔰 ▪️کاهش گردش خون ▫️لخته شدن خون ▫️پوکی استخوان ▫️متورم شدن بدن و پاها ▫️استرس و خستگی مفرط ▫️دیسک کمر ▫️ مشکلات جنسی ▪️سر و گردن درد متوالی و👇👇 کانال ما را به دیگران معرفی کنید 👇🏻 https://eitaa.com/fatehan0

پیشنهاد میکنم این کلیپ رو با دقت نگاه کنید 👀 نشستن روی چمــــن 🌱ممنــــــوع❌ کانال ما را به دیگران معرفی کنید 👇🏻 https://eitaa.com/fatehan0

خانم‌های گل خونه🏠 مواظب سلامتی خودتون باشین🌺 نشستن جای مرطوب و سرد از جمله چمن و سنگ : می‌تونه باعث سرد شدن رحم و هزاران بیماری دیگه بشه 😰 ولی با یکسری کار‌های ساده میشه از چنین بیماری های جلوگیری کرد☺️ استفاده از 👈 نمد نشیمن پشمی که راحت هم قابل حمل هست ✔️ کانال ما را به دیگران معرفی کنید 👇🏻 https://eitaa.com/fatehan0

👣 این پادری های زیبا و با کیفیت نمدی برای خانوم هایی که ساعت ها جلوی گاز و سینک ظرفشویی روی سرامیک یا پادری های پلاستیکی هستند بسیار بسیار کاربردی هست ☺️😍 راحت شسته میشه و تغییر شکل هم نمیده 👌از کلی بیماری‌ها هم جلوگیری می‌کنه ✅ به راحتی هم قابل حمل هست کانال ما را به دیگران معرفی کنید 👇🏻 https://eitaa.com/fatehan0