#یک_لقمه_روان ♨️ #کمالگرایی 🌻درحالی‌که ممکن است کمال‌گرایی به شما نوید موفقیت و رضایت دهد، باعث خستگی روحی و جسمی و همچنین ناکامی می‌شود و هرگز احساسِ «به‌اندازه‌ی کافی خوب و بسنده‌بودن» نخواهید داشت. 📖از كتاب #كمال‌گرای_مضطرب کلاریسا دبلیو 📰نشر میلکان| ارسال نظرات: @moshaver1 ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

گفته بودید درباره کمال گرایی صحبت کنیم یک مجموعه پادکست با موضوع #کمالگرایی آماده شده که بمرور قرار میگیره در کانال 😊 نظرات خودتون و همچنین تمرین هایی که در پادکست ذکر میشه رو به ایدی زیر بفرستید : @moshaver1