eitaa logo
فاطمه‌ فرهادیان 🧕| روان درمانگر
2هزار دنبال‌کننده
1.9هزار عکس
627 ویدیو
131 فایل
رزرو مشاوره تلفنی،آنلاین وحضوری: @fa_far1 ادمین تبادلات @M81220 ✨️ #مشاور #روانشناس #مدرس https://zil.ink/fatemehfarhadiyan کلینیک یاس سپید مرکز مشاوره سماح مدیرگروه تخصصی مشاوره مآوا عضو بنیاد ملی نخبگان شماره نظام روانشناسی۶۰۲۲۹
مشاهده در ایتا
دانلود
5⃣ 👦🧒به فرزندانمون مهارت زندگی کردن را یاد بدهیم تا هوشمند و هدف دار بار بیایند!!! نه اینکه فقط مهارت‌های آموزشی رسمی و غیررسمی... 🤌مهارتهایی مثل؛ گفت‌ و گو کردن را،🗣 خوب گوش کردن👂 تخیل،🙄 خلاقیت،🤡 صبر و مدارا،😊 گذشت،😌 دوستی با طبیعت،☘ داشتن توان عذرخواهی،🙏 دوست داشتن و مهربانی کردن،💓💗 دویدن و بازی کردن،🏃‍♂ شاد بودن،😇 از زندگی لذت بردن،🤓 راستی و صداقت🥰 را به آنها بیاموزیم. آنها می‌بینند و آنگاه یاد می‌گیرند پس آگاهانه رفتار کنیم تا در تربیت فرزندانتمون راه به خطا نرفته باشیم.🧐 Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
6⃣ 🧸کودک نیاز داره والدین همیشه درکنار او باشند البته حضور با کیفیت. 👩‍🎨یکساعت باکیفیت برای کودک وقت گذاشتن کافیست اگر باک بنزین محبت کودک پرشود، شما را رها می‌کند.😊 اگر به شما چسبیده بدانید بجای بنزین هوا وارد باکش شده... ⏪واکنش والدین سمی👹 وقتی بچه میاد سمتش👈 وااای بشین ببینم، خسته ام کردی...دیوونه شدم از دستت...بتمرگ ی دقیقه روی زمین... ⏪✍واکنش والدین آگاه با آرامش بغلش میکنه👈بیا قربونت بشم...بیا آرامش جونم...دوست داری پیشم باشی...عاشقتم منم دلم میخاد پیشم باشی...خب الان انرژی گرفتیم..الان مامان بره به کارش برسه توهم بیا به مامان کمک کن.⛽️ ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
7⃣ ✳️برای صحبت با فرزندمان به جای نکن؛ 👈بگیم: دقیق بگیم چه کاری بکنه ✳️به جای ندو😵‍💫 👈بگیم: یواشتر راه برو عزیزم ✳️به جای داد نزن 👈بگیم: آروم صحبت کن دلبندم ✳️به جای روی مبل نپر🥴 بگیم👈 روی رختخواب‌ها میتونی بپری ✳️به جای آب را نریز 👈بگیم: اگه آب توی بالکن بریزه اشکالی نداره. ✳️به جای در را باز نکنیا 👈بگیم: اگه فقط بابا اومد در را باز کن. ✳️به جای دعوا نکنید😮‍💨👈 بگیم: با همدیگه حرف بزنید، راه حل بدهید. ✳️به جای دستت را بده به من 👈بگیم: تو دست منو بگیر. ✳️به جای نترس یا ترس نداره 👈بگیم: تو می‌توانی، من هم کنارتم. ✳️به جای اسباب بازی را پرت نکن 👈بگیم: توپت را پرت کن┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷.
8⃣ 👦🏻 از جمله رفتارهای کودک که ممکنه حوصله و اعصاب والدین را بهم بریزه، پرحرفیه. بیشتر اوقات این رفتار، اختلال نیست. پس نباید حساسیت نشان بدیم؛ مگر اینکه ریشه در جلب توجه داشته باشه که باید حتما با بازی کردن و همراه شدن با بچه‌ها این نیازشون را پاسخ بدیم. 💠 از خصوصیات پیامبراعظم صلی‌الله‌علیه‌‌وآله این بود که اگر کسی مشغول حرف زدن بود، حرف او را نمی‌بُرید و وسط حرف او حرفی نمی‌زد؛ مگر اینکه از حدّ می‌گذراند و پرحرفی می‌کرد. اینجا بود که یا مؤدبانه حرف او را قطع می‌کرد و او را از پرحرفی نهی می‌فرمود یا با برخواستن از جای خود به او می‌فهماند که زیاد حرف زده است.(که البته قسمت دوم این حدیث مربوط به بزرگترهاست نه کودکان) ◀️ بنابراین از تکنیک‌های طلایی در برخورد با پرحرفی فرزند، توجه ویژه و همراه شدن با کودک است. 📚«لَا يَقْطَعُ عَلَى أَحَدٍ كَلَامَهُ حَتَّى يَجُوزَهُ فَيَقْطَعَهُ بِنَهْيٍ أَوْ قِيَام‌»؛ عيون أخبار الرضا، ج‌۱، ص۳۱۹ ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
9⃣ لیوان از دست کودک می‌افته و می شکنه😫 ⏪واکنش والدین سمی👹👈 👺 خاک تو سرت، بی دست و پا... همیشه کارهات همینطوره این والدین با تخریب و توهین و تنبیه به کودک احساس گناه و ناتوانی می دهند ... اما... ⏪واکنش والدین آگــــــ✍ـــاه و رشد یافته👈 اول به کودک آرامش می دهند: لیوانت شکست؟ ببینم انگشتت را هم بریده‌ای؟ من برات چسب زخم میارم اشکال نداره پیش میاد بیا با هم تکه‌های شکسته را جمع کنیم.😇 ✨والدین آگاه می‌دانند سلامت روانی و احساس توانمندی کودک ✅رکن شاخص رشد و تکامل فرزندشان است حتی اگر آن وسیله قیمتی باشد، قیمت و ارزش فرزندشان بالاتر است. 🌐امام علی(علیه السلام):با بچه‌هایتان به گونه‌ای برخورد کنید که آنها خودشان را کریم و با شخصیت بدانند.(غررالحکم) ❌و نتیجه این تکریم و آرامش بخشی 👈ایجاد عزت نفس در کودکی و اعتماد به والدین در بزرگسالیه ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
🔟 تصور بیشتر ما از "حاکم و پادشاه" کسیه که لم داده و دستور میده!! در حالی که منظور معصوم(علیه السلام) از حاکم بودن کودکان در هفت سال اول زندگی "عزیز و محترم بودن کودکان" و "رفتار بزرگوارانه با اونها" و.. "اهمیت دادن به خواست و نیاز کودکان"است. نه گفتن به حاکم چطوریه؟ 😄😄 ❌قاطع و محکم و مستقیم؟؟؟ عمرا... ‼ سرت رو از دست میدی 😁😁😂😂 👈بلکه نرم ،لطیف و غیرمستقیم ✅ در مورد کودکان هم همینطوره🤓 "نه گفتن های مستقیم، قاطع و پیوسته" کودکان زیر هفت سال رو لجباز و پرخاشگر میکنه... ◀مامان برام اون ماشین کنترلی رو میخری؟ ❌_نه، 🤨"خیلی گرونه" نمیشه ✅_بععله مامانی، ان شاالله اگه تونستم حتما😊 ◀مامان بریم خونه مامان بزرگ.. ❌_نه نمیشه تازه اونجا بودیم.🤨 ✅_باشه مامانی، اول اونا بیان باشه؟😊 متوجه شدین؟ 👈نکته مهم اینه که اولین جمله ای که برای پاسخ به کار میبری منفی نباشه! ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
1⃣1⃣ ⚠️اگر قرار بود یک بار دیگر فرزندم را بزرگ کنم 👈کمتر خودم را جدی می‌گرفتم، اما جدی تر با او بازی می‌کردم.👨‍👧‍👧 👈کمتر او را می کشیدم که تندتر راه برود و بیشتر او را در آغوش می‌کشیدم.👫 👈رفتار خشک و سخت گیرانه ام را کمتر به کار می بردم و در عوض بیشتر حمایتش می کردم.👩‍👦 👈به جای فکر کردن به ساختن خانه، اعتماد به نفس او را بهتر می ساختم.🏃‍♂ 👈به جای تلاش برای ساختن آینده او در حال با او حال می‌کردم.👨‍👩‍👧‍👧 👈به جای تلاش برای رفاه او در آینده، به فکر سعادت او بودم و بیشترین وقتم را برای او می‌گذاشتم تا کمبودهای عاطفیش برطرف شود.🙋‍♂┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
2⃣1⃣ کودک را بردید خونه مادر بزرگش، بچه از روی مبل میپره. 🙃مادرشوهر، کودک را دعوا میکنه ولی از اون طرف، مادر خودتون قربون صدقش میره.🧐 شما چیزی نگین. اشکال نداره توی سه جلسه بچه یاد میگیره که خونه این مادربزرگ میتونم از رو مبلاش بپرم خونه اون یکی نمی تونم بپرم. 👈ما به این میگیم هوش اجتماعی یعنی بچه خیلی زود قوانین را یاد میگیره ...که چون اینجا اینجا دعوا میکنن نباید بپرم. پس شما والدین مدام در مهمانی ها به بچه هاتون تذکر ندین. نصف دعوا ها را به صاحب خانه واگذار کنید چرا که تذکرات مداوم باعث میشه این فرزند رابطه اش را با شما از دست بده و این آسیب بزرگیه... ببین امام كاظم عليه السلام چی میفرمایند:"تُسْتَحَبُّ عَرامَةُ الصَّبىِّ فى صِغَرِهِ لِيَكونَ حَليما فى كِـبَرِهِ، ما يَنْبَغىاَنْ يَكونَ اِلاّ هكَذا "؛(کافی،ج۶، ص۵۱،ح۲) خوبه که بچّه در كودكى بازى‌گوش باشه تا در بزرگ‌سالى بردبار بشه و شايسته نيست كه جز اين باشه.😊 شما هم تمرین کنید حلیم بودن در رفتار با بچه‌ها را و خونتون به جوش نیاد الکی..☺️ ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
3⃣1⃣ 🚸بچه که بودم وقتی کار اشتباهی می‌کردم مادرم می‌گفت: (اشکال نداره حالا چیکار کنیم تا درست بشه). 🚸 اما مادر دوستم بهش می‌گفت: (خاک بر سرت یه کار درست نمی‌تونی انجام بدی). 🚸امروز هر دو بزرگسال شده‌ایم وقتی اتفاق بدی می افته اولین فکری که به ذهنم میاد (خب چیکار کنم؟ و با حداقل اضطراب و عصبانیت مشکل رو حل می کنم). 🚸 اما دوستم با مواجه شدن با اتفاقات بد عصبانی میشه و میگه (خاک بر سر من که نمی‌تونم یه کار درست انجام بدم، چرا من اینقدر بدبختم) 📛حرفای امروز ما و احساسی که به فرزندمان می‌دهیم تبدیل به صدای درونی فرزندمان میشه❗️ مراقب باشیم چه پیامی برای همه عمر به فرزندانمان می دهیم. امام امیرمؤمنان علی علیه السلام می‌فرمایند : "الْعَالِمُ مَنْ عَرَفَ قَدْرَهُ وَ کَفَی بِالْمَرْءِ جَهْلاً اَلاَّ یَعْرِفَ قَدْرَهُ"؛(نهج البلاغه، خطبه ۱۰۳) عالم و دانا کسیه که قدر خودش را بشناسه و در نادانی انسان همین بس که قدر و ارزش خویش را ندونه. پس والدین باید به بچه هاشون کرامت ببخشند تا قدر خودشون را در بزرگسالی بدونند.┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
4⃣1⃣ ⚠️هرگز تحت تاثير كنايه‌ها،گلايه‌ها، طعنه‌ها يا دخالت ديگران قرار نگيريد و بر پایه آن عمل نكنيد. ❗️به عنوان مثال فرزندتان خسته، گرسنه و يا كلافه است و بسيار طبيعی است كه كلافگى خود را با اعمالش نشان دهد. ‼️كم كم زمزمه اطرافيان بلند می‌شود كه شما نتوانستيد فرزندتان را خوب تربيت كنيد و در آخر شما براى ساكت كردن بقيه سر فرزندتان فرياد می‌زنيد😩 يا پشت دستش می‌زنيد و به طور عجيبی بقيه ساكت می‌شوند.🥺 ⛔️فراموش نكنيم مهم نيست بقيه چه می‌گويند، زمانى كه اقدام به كارى كرديم تنها ما مسئوليم.😇 از خداوند سعه صدر طلب کنیم: "قَالَ رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي"؛(سوره طه، آیه 25)گفت: پروردگارا! سینه ام را [برای تحمل این وظیفه سنگین] گشاده گردان🤲 جالبه امام علی علیه السلام در این زمینه می‌فرمایند: "آلَةُ الرِّیاسَةِ سَعَةُ الصَّدْرِ"(خطبه۱۷۶ نهج البلاغه) لازمه ریاست، سعه صدر [و تحمل بسيار] است. پدر و مادر به‌عنوان روسای خانواده برای موفقیت در امر تربیت حتما باید مسلح به این سلاح بشوند.👌👌┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
5⃣1⃣ 😡خشم نشانه قدرت نیست. نشانه کمک خواستن است. هنگام خشم فرزندتان نیازش را برطرف نکنید چون یاد می‌گیره در آینده نیازش را با خشم از شما، از جامعه، از همسرش بخواهد، درکش کنید، با او صحبت کنید تا خشمش تخلیه بشه ولی تسلیم نشید.👌 باید این حدیث امام على عليه السلام تو خانواده فهم بشه: "لا أدَبَ مَعَ غَضَبٍ"؛با خشم، تربيت {ممكن} نيست. (غررالحکم و دررالکلم ص 303 ،ح 6912) افراد خانواده باید بدونند نه تربیت و نه رفع هر نیازی با خشم امکان‌پذیر نیست.🙃┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
6⃣1⃣ اگر به فرزندتان می‌گویید که ✨توانایی انجام کاری را نداره! حق با شماست؛ 😞چون با این روش، او دیگه واقعا توانایی انجام آن کار را نخواهد داشت. 💚امام علی علیه السلام می فرماید: "اَلْعَالِمُ مَنْ عَرَفَ قَدْرَهُ وَ کَفَى بِالْمَرْءِ جَهْلاً أَلاَّ یَعْرِفَ قدره" (خطبه۱۰۳ نهج البلاغه)یعنی: دانا کسیه که قدر خودش را بشناسه و برای نشان نادانی شخص همین بس که ارزش خودش را نشناسه! 👌والدین در شناساندن این ارزش به فرزندانشان خیلی موثرند.🤜┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷