‌ نباید تحت عنوانِ افسردگی جلب توجه کنیم.

‌ نباید گذشته‌ی کسیو بکوبیم تو سرش.

‌ نباید زندگیمونو به فنا بدیم.

‌ نباید تحت عنوانِ انتقاد کردن به کسی توهین کنیم..

‌ نباید مامانا پسر بچه هاشونو طبق روحیه زنانه خودشون تربیت کنن

‌ نباید صرفا چون ماشینمون مدل بالاست پشت سر یه ماشین مدل پایین دستمونا از رو بوق برنداریم

‌ نباید وقتی تحمل شنیدن حرف دیگرانو ندارید روی خودتون برچسبِ روشن فکر بودن بذارید.

‌ نباید کارایی که میدونید دیگرانو ناراحت میکنه انجام بدید.

‌ نباید وقتی مریضیم ؛ خود درمانی کنیم.

‌ نباید صبح چون از دنده چپ بلند شدیم به عالم و آدم بپریم.

۱۰ راه تقویت صبر و حوصله ✋برای تقویت صبر و بردباری نیاز به تمرین و زمان دارید. این مهارت باید به عنوان یک عادت در شخصیت شما نفوذ کند؛ به گونه‌ای که بدون کمترین زحمتی به کار گرفته شود و ناخودآگاه ذهن‌تان را درگیر کند. 1️⃣👈تمرین صبر و حوصله 🔻اولین کاری که باید انجام دهید، تمرین صبور بودن است. بسیاری از ما یک تصور ذهنی و کلی راجع به صبر و بردباری داریم که در اکثر موقعیت‌های زندگی صدق می‌کند. 🔻در کارهای مختلف صبور بودن را تمرین کنید؛ برای مثال هنگام یادگیری یک ساز مثل پیانو، صبور باشید و به خودتان #اجازه اشتباه و شکست بدهید یا در #آشپزی سعی کنید غذاها را با صبر و حوصله بیشتری درست کنید. یا رانندگی و... 🔻بدون شک در زندگی فرصت‌های زیادی برای تمرین صبور بودن خواهید داشت؛ بنابراین از تک تک این فرصت‌ها استفاده کرده و در جهت تقویت مهارت صبور بودن قدم بردارید. @fatemi24