🔹حتما هر روز به این سه تا امام سلام دهید...!!! استاد عالی #اللهم_ارزقنا_کربلا_بحق_الحسین_ع 🌸⃟✍჻

♦️بهترین و کم‌هزینه‌ترین پروتئین برای ورزشکاران! 🔹امروزه تخم‌مرغ، یکی از کم‌هزینه‌ترین مواد غذایی برای دریافت پروتئین بدن، محسوب می‌شود. 🔹بهترین شکل مصرف تخم‌مرغ، آب‌پز کردن آن است. 🔹ورزشکاران و افرادی که بیماری ندارند می‌توانند هر روز ۱ تا ۲ عدد تخم مرغ مصرف کنند. 🔹بهتر است ۴ روز در هفته مصرف شود. 🔹افرادی که بیماری‌های قلبی عروقی و کلیوی دارند، سه روز غیر متوالی در هفته تخم‌مرغ مصرف کنند. ‎‌‌❤️ @fatemi24 ❤️

🎥نمازی برای شغل دار شدن، خانه دارشدن، ازدواج فرزندان و هر حاجتی که انسان داشته باشید، این نماز را بخوانید. نمازی که اجازه‌ آن از #امام_زمان(عج) گرفته شد #حجت_الاسلام_دکتر_رفیعی #زن_عفت_افتخار #خانواده_بهشتی ┏━ .⤳❁ ♥️ ❁⬿.━━┓ @fatemi24 ┗━━━💞

🌸 اميرالمؤمنين علی (ع) : به آسایش و توانگری دنیا شادان مباش و به فقر و گرفتاری غمگین مباش... 👈 زیرا طلا به آتش و مؤمن به گرفتاری آزمایش گردد. 📚 غررالحكم / حديث ٧۵۵٩ ‎‌‌❤️ @fatemi24 ❤️ ‎‌‌

سیاستهای مردانه 🔹 آقای عزیز؛ تا می‌توانی همسرت را با کلمات زیبا صدا بزن و محبتت را به ایشان ابراز کن... 🔸 حواست باشه که خانمها برای مدیریت امور منزل و رسیدگی به خودت و بچه‌ها به انرژی‌ای که از طریق ابراز محبت تو دریافت می‌کنند، نیاز دارند. ‎‌‌❤️ @fatemi24 ❤️

🌺🌺 مراسم گرامیداشت شهدای خدمت🌺🌺 🔸 با سخنرانی حجت الاسلام صابری تولایی ⏰پنجشنبه ۱۰ خرداد همزمان با نماز مغرب و عشاء 🔸مکان : مسجد جامع و مصلای گناباد ▫️ستاد مردمی گرامیداشت شهدای خدمت شهرستان گناباد ◾️@Tebyangonabad 🇮🇷

⚜️ افراد با این ویژگی ها مناسب ازدواج نیستند: 🔰اگر در خانواده پدری و زندگی مجردی خود، مسئولیت کاری را به عهده نمی گیرد.(تنبلی و بی مسئولیتی) 🔰اگر با پدر، مادر، برادر و خواهر خود ارتباط سازنده و راضی کننده ندارد.(عدم تعامل و ارتباط اجتماعی صحیح با دیگران) 🔰اگر در زندگی، مرتب شغل خود را عوض کرده، با دوستان زیادی به خاطر مشکلاتی قطع رابطه نموده، رشته تحصیلی خود را تغییر داده یا ترک تحصیل کرده، علائق خود را نیمه کاره رها کرده و ثبات فکری، احساسی و رفتاری ندارد.(عدم ثبات فکری، احساسی و رفتاری) 🔰اگر بیشتر به جای گوش کردن، صحبت می کند و بیشتر از آنکه سعی کند دیگران را بفهمد، سعی دارد که دیگران وی را درک کنند.(عدم مدیریت رابطه) 🔰اگر در آینه نگاه دیگران، وی فردی غرغرو، سرزنش گر، وابسته، احساساتی، بدبین، گوشه گیر، پرخاشگر، دمدمی مزاج، خودخواه، به نظر می آید.(اختلال شخصیت) ‎‌‌❤️ @fatemi24 ❤️

🌹🍃 ﻭﻗﺘﻲ ﻧﺎﻧﻮﺍ ﺧﻤﯿﺮ ﻧﺎﻥ ﺳﻨﮕﮏ ﺭﺍ ﭘﻬﻦ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻭ به ﺗﻨﻮﺭ ﻣﯽ زند ﺭﺍ ﺩﻳﺪﻱ ﻛﻪ ﭼﻪ ﺍﺗﻔﺎﻗﯽ ﻣﯽ ﺍﻓﺘﺪ؟ !!!!! ﺧﻤﯿﺮ ﺑﻪ ﺳﻨﮕﻬﺎ ﻣﯽ ﭼﺴﺒﺪ! ﺍﻣﺎ ﻧﺎﻥ ﻫﺮﭼﻪ ﭘﺨﺘﻪ ﺗﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ، ﺍﺯ ﺳﻨﮕﻬﺎ ﺟﺪﺍ ﻣﯽﺷﻮﺩ ... ﺣﮑﺎﯾﺖ ﺁﺩﻡ ﻫﺎ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﺳﺖ؛ ﺳﺨﺘﯿﻬﺎﯼ ﺍﯾﻦ ﺩﻧﯿﺎ،ﺣﺮﺍﺭﺕ ﺗﻨﻮﺭ ﺍﺳﺖ... ﻭ ﺍﯾﻦ ﺳﺨﺘﯽ ﻫﺎﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺭﺍ ﭘﺨﺘﻪ ﺗﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ... ﻭ ﻫﺮ ﭼﻪ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﭘﺨﺘﻪ ﺗﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺳﻨﮓ ﮐﻤﺘﺮﯼ ﺑﺨﻮﺩ ﻣﯿﮕﯿﺮﺩ... ﺳﻨﮕﻬﺎ ﺗﻌﻠﻘﺎﺕ ﺩﻧﯿﺎﯾﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ ...ﻣﺎﺷﯿﻦ ﻣﻦ، ﺧﺎﻧﻪ ﻱ ﻣﻦ ...ﻣﻦ ... ﻣﻦ .... ﺁﻧﻮﻗﺖ ﮐﻪ ﻗﺮﺍﺭ ﺍﺳﺖ ﻧﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺗﻨﻮﺭ ﺧﺎﺭﺝ ﮐﻨﻨﺪ ﺳﻨﮕﻬﺎ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ ! ﺧﻮﺷﺎ ﺑﻪ ﺣﺎﻝ ﺁﻧﮑﻪ ﺩﺭ ﺗﻨﻮﺭ ﺩﻧﯿﺎ ﺁﻧﻘﺪﺭ ﭘﺨﺘﻪ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻫﯿﭻ ﺳﻨﮕﯽ ﻧﻤﯽ ﭼﺴﺒﺪ! ﻣﺎ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﻪ ﭼﻪ ﭼﺴﺒﯿﺪﻩ ﺍﯾﻢ؟! ﺳﻨﮓ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﺎ ﮐﺪﺍﻡ ﺍﺳﺖ!؟ #حدیث_دل 🍁

🌱🍃 تغيير كردن و جوانه زدن را به فردا موكول نكنيم! 🌞🌻 هر صبح كه از خواب بيدار مى شويم ، امروز است ! يكى از همين امروز هاست كه بايد خواست ، ايستاده ، نشسته ، سينه خيز ... ! 🌿 بايد قدم گذاشت در مسيرى كه سالهاست ما را صدا مى زند و ما نديده اش مى گيريم ... اکنون همه ی درها گشوده شده اند و خیر و برکت بی پایان نزدم آمده است. ❤خداوندا سپاسگزارم❤ ‎‌‌❤️ @fatemi24 ❤️

کاهش فشار خون در عرض یک دقیقه با یک ترفند ساده نقطه فشار در نوک انگشت میانی در هر دو دست قرار دارد. آن را با یک قلم فشار دهید و حداقل یک دقیقه نگه دارید تا فشار خون خود را پایین بیاورید. در نظر داشته باشید که این درمان برای فشار خون بالا نیست؛ اما وقتی که داروی شما در دسترس نیست، بهترین کار همین است. نقطه فشار دیگری در پا قرار دارد. این نقطه درست قبل از این که انگشتتان به استخوان برسد، قرار دارد. فشار عمیقی را برای ۳ ثانیه اعمال کنید، سپس ۵ ثانیه رها کنید. ماساژ را برای ۲ دقیقه تکرار کنید، سپس روی پای دیگر هم همین کار را انجام دهید. ــــــــــــــــ ‎‌‌❤️ @fatemi24 ❤️

🌸🍃🌸🍃 اغلب ما "سواد رابطه" نداریم... بلد نیستیم بفهمیم دنیای آدمها با هم فرق دارد توقع داریم کسی که با ماست خود ما باشد حتی حاضر نیستیم به نیازها , خواسته ها و علایق او توجه کنیم غرور خودمان را بسیار دوست داریم! اما توقع داریم او غرور و نیاز و توقع نداشته باشد ! و درکش سخت است برای ما که او دنیایی دارد که خودش ساخته و آن را صرفا با ما به اشتراک گذاشته... نه اینکه بخواهد بر اساس خواسته ی ما دنیای تازه ای بسازد... ما بلد نیستیم کنار هم باشیم ‎‌‌❤️ @fatemi24 ❤️

می‌خواهید لاغر شوید، این ماده غذایی را ترک نکنید! 🔹خوردن هویج برای طرفداران رژیم لاغری و تناسب اندام توصیه می‌شود زیرا جزء خوراکی‌های کم‌کالری محسوب می‌شود و یک فنجان آن به صورت رنده‌شده فقط ۵۲ کیلوکالری دارد. #زندگی_بهتر ‎‌‌❤️ @fatemi24 ❤️

‌🌸🍃🌸🍃 #سواد_زندگي هروقت... خواستی «پارچه‌ای» بخری؛ آنرا در دست «مچاله كن» و بعد رهايش كن، اگر «چروك» برنداشت، «جنس خوبی» دارد. «آدم‌ها»، نیز «همينطورند!!!»، «آدم‌هايی» كه بر اثر «فشارها»، و «مشكلات»، «اخلاق، و رفتارشان» عوض می‌شود، و «چروك» بر میدارند،!! اينها «جنس خوبی» ندارند، و برای «رفاقت»، «معاشرت»، «مشارکت»، «ازدواج» و «اعطای مسئولیت به ایشان»، به هیچ وجه «گزینهٔ مناسبی» نخواهند بود. ‎‌‌❤️ @fatemi24 ❤️

نباید به زوجی که بچه ندارن هی بگیم بچه بیارید اونا یا بچه نمی‌خوان که به ما ربطی نداره یا میخوان و دارن روند درمانی رو طی میکنن ولی به ما نمیگن که بازم به ما ربطی نداره

‌ نباید تحت عنوان "چون تو بزرگتری" از بچه های اول توقعات بیش تر از ظرفیتشون داشته باشید!

‌ نباید جواب سلام کسیو ندیم بعد توقع داشته باشیم طرف حلوا حلوامون کنه بذاره رو سرش