ببین کنارِ کی دلت خوشه؟! ‏کی بهت انگیزه برای زندگی میده! ‏کی منتظرِ خنده‌هات، بین معمولی‌ترین اتفاق‌های زندگیه! ‏کی تو رو با تمومِ نقص های پیدا و پنهونت میپذیره! ‏از یه جایی به بعد، پول و زیبایی و شهرت و اسم‌ و رَسمِ طرف برات عادی میشه! ‏بگرد ببین کنارِ کی دلت همیشه خوشه همونو تو زندگیت نگه دار، بقیه بود و نبودنشون فرقی نداره!

تمام ترس هاتو به خدا بسپار؛ تمام احساس نا امنی خودت رو به خدا بسپار؛ تمام حسرت هات رو به خدا بسپار؛ تمام استرس و اضطرابت رو به خدا بسپار؛ همه سر در گمی ها رو به خدا بسپار؛ همه نا امیدی ها و نشدنی هات رو به خدا بسپار؛ همه سوالات بی جوابت رو به خدا بسپار؛ اون هیچوقت ناامیدت‌ نمیکنه...

📩این سوره معروف به سوره خانواده هست خواندن این سوره باعث آرامش درزندگی میشود #استادرفیعی

‌ نباید پرندگان را با سنگ موردِ هدف قرار بدیم .

‌ نباید وقتی کاری از دستت برمیاد واسه کسی انجام بدی، هی اونو بپیچونی

چشم و هم چشمی عامل بسیاری طلاق ها ❓فرق #حسرت و #حسادت چیست؟

🦋⃟ ‌عزیزم،خدا حساب کتاب سرش میشه! خدا میبینه امید داری شور و شوق داری و برای رسیدن به خواسته هات تلاش میکنی، کاری میکنه که همه ی ناممکن های زندگیت به ممکن ترین حالت خودشون در بیان پس نگرانِ آخرش نباش و بهش اعتماد کن❤️

🦋⃟ من نمی دونم چطور قراره موفق بشم، چیزی که می دونم اینه که به هیچ وجه قرار نیست بازنده باشم!🥋⛹🏻

برای رسیدن به آرامش: - قبل از هرچیز، هیچ‌چیز را به خودت نگیر، مگر اینکه مستقیما تو را خطاب قرار بدهند، زیاد جبهه نگیر و زیاد اهمیت نده و زیاد توجه نکن، بگذار آدم‌ها فرصت کنند تعارضات درونی خودشان را حل کنند، تو لبخندی بزن و راهت را ادامه بده، به هر حال این جهان توست و این تویی که باید آن را آرام نگه داری. - به سلامتی‌ات زیاد اهمیت بده، هر چیزی را نخور، هرچیزی را ننوش، هرچیزی را نبین، هرچیزی را گوش نکن و به هرچیزی اهمیت نده. تعادل برقرار کن، به اندازه بخور، به اندازه بنوش، به اندازه ببین، به اندازه بشنو، به اندازه حرف بزن و به اندازه اهمیت بده. کم یا زیاد در هرچیز، آسیب زننده‌است و این آسیب‌ها، آدم را بی‌قرار می‌کند. - زیاد دقت نکن، در هیچ‌چیز، در هیچ‌کس. دقتِ زیادی آفت عمر و جان آدمی‌ست. - می‌خواهی آرام باشی؟ آرام آرام تلاش کن، آرام آرام حرف بزن، آرام آرام راه برو و آرام آرام زندگی کن...