❤️ ۷ نکته مهم برای رسیدن به آرامش 1️⃣ با گذشته‌تون کنار بیاید تا حالتون رو خراب نکنه. 2️⃣ آنچه دیگران در مورد شما فکر می‌کنند به شما ارتباطی‌ نداره. 3️⃣ گذشت زمان تقریبا داروی هر دردیه، به زمان کمی‌ فرصت بدید. 4️⃣ کسی‌ دلیل و مسئول خوشبختی‌ شما نیست بلکه خودتون مسئولید. 5️⃣ زندگی‌‌تون رو با دیگران مقایسه نکنید، ما هیچ خبر نداریم که زندگی‌ اونا چجوریه. 6️⃣ زیاد فکر نکنید، اشکالی نداره که جواب بعضی‌ چیز‌ها رو ندونیم. 7️⃣ لبخند بزنید، شما مسئول حل تمام مشکلات دنیا نیستید. #همسرانه @fatemi24

بسم الله الرحمن الرحیم آرامش چیزی نیست که در مکانی بی سر و صدا، بی مشکل، بدون کار سخت یافت شود، بلکه معنای حقیقی آرامش این است : که هنگامی که شرایط سختی بر ما میگذرد آرامش در قلب ما حفظ شود ...... آرامش فكر نكردن به انبوه مسائلى است كه جايى در زندگى ما ندارند ...... آرامش عدم تمركز بر گذشته و مشكلات است ، آرامش نتيجه عشق ورزى به خود و در آغوش خدا زيستن است ...... آرامش زيستن آگاهانه و حركت به سمت اهداف است ،و تأييد درونى توانايى ها و قابليت هاى ماست ........ آرامش نتيجه يك نگاه عميق به درون خود وادراك ما از واقعيت و حقيقت است ...... آرامش يعنى نگاه پرمهر خداوند بر تو كه يكى از بهترين مخلوقاتش هستى ...... آرامش يعنى ما ، يعنى قدم هاى استوار ، يعنى تلاش ، يعنى خداحافظ گذشته ، يعنى سلام زندگى ........ آرامش يعنى زندگى كردن در زندگی ...... سلام ، صبح روز جمعه شما بخیر. آرزو می کنم روزی از انرژی های مثبت در کنار خانواده در پیش رو داشته باشید. @fatemi24

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 *تفکر_دلفینی چیست؟* 👈دلفین ها دارای روحیه *همکاری* هستند و در ارتباطات خود شیوه *برنده برنده* را برگزیده‌اند.دلفین هیچ کمبودی ندارد و می خواهد که همه چیز را با *همگان تقسیم* کند. اگر یک دلفین زخمی شود، ۴ دلفین دیگر او را همراهی می کنند تا خود را به گروه برساند. 👈در سان‌دیه‌گو،پژوهشگران ۹۵ کوسه و ۵ دلفین را به مدت یک هفته در استخر بزرگ رها کرده و به مطالعه حالات رفتاری آنها پرداختند. 👈ابتدا *کوسه‌ها* به یکدیگر حمله کردند و در این تهاجم تعداد زیادی از آنها نابود شدند، سپس به دلفین‌ها حمله‌ور شدند.*دلفین‌ها* فقط می‌خواستند با آنها بازی کنند ولی *کوسه‌ها* بی‌وقفه به آنها حمله می‌کردند. 👈سرانجام *دلفین‌ها به آرامی کوسه‌ها را محاصره* کرده و هنگامی که یکی از کوسه‌ها حمله می‌کرد آنها به ستون فقرات پشت یا دنده‌هایش می‌کوبیدند و آنها را می‌شکستند.به این ترتیب کوسه‌ها یکی پس از دیگری کشته می‌شدند. 👈پس از یک هفته *۹۵ کوسه مرده* و *۵ دلفین زنده* در حالی که با هم زندگی می‌کردند در استخر دیده شدند. 👈در *دنیای کوسه‌ای،* برای *برنده‌شدن*؛ دیگران یا باید *بمیرند و یا ببازند.* 👈اما در *دنیای دلفینی، انعطاف* وجود دارد و سر شار از تشخیص‌های پربار است. 👈نتیجه‌گیری: دنیای زیباتری داشتیم اگر که ما انسان‌ها نیز دارای چنین تفکر زیبایی می‌بودیم تفکر دلفینی یعنی اینکه: *غیر از خود به دیگران هم بیاندیشیم.* *با دیگران در زمان بروز مشکلات همذات‌پنداری کنیم.* *از خوشحالی دیگران شاد شویم و از ناراحتی و درد دیگران ما هم احساس درد کنیم.* *با دیگران همدلی و همراهی کنیم.* *باهم برای موفقیت هم تلاش کنیم.* 👈به جای اینکه برای *بالا رفتن از نردبان ترقی پا روی کسی بگذاریم، دست دیگری را بگیریم و با خود بالا بکشیم* *که مطمئنا در این حال دست دیگری هست که از بالا دستمان را بگیرد.* 👈همکاری، همدلی، همراهی، همفکری و تمام کارهایی که با انجام‌شان هم به خودمان کمک کرده‌ایم هم به دیگران. @fatemi24 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

سه اختلال روانی که سم زندگی زناشویی هستند : 1- نارسیسیزم (خودشیفتگی) : می خوام برای من باشه. می خوام تنهایی منو پر کنه.می خوام رفتارش درست بشه. چرا اونی نمیشه که من می خوام. چرا مثل من فکر نمیکنه؟ 2- مازوخیسم (آزارپذیری) : اذيتم میکنه، چون دوستم داره نميتونم ولش کنم، آخه دوسش دارم بدون اون با تنهایی چه کار کنم. حرفهای مردم چی میشه. 3- پارانویا (بدگمانی) : بهش اعتماد ندارم. حتما داره بهم خیانت میکنه. گوشیشو باید چک کنم. لباساشو چک کنم بهتره. تعقیبش کنم، ببینم با کی قرار عاشقانه گذاشته. ❤️خانواده بهشتی @fatemi24

#تدبر_در_قرآن 🌴 آیه ۴۱ سوره احزاب 🌴 🕋 يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اذْكُرُوا اللَّهَ ذِكْرًا كَثِيرًا ⚡️ترجمه: ای کسانی که ایمان آورده اید! خدا را بسیار یاد کنید. 🔸ذکر خداوند متعال جلا دهنده‌ی افکار و نور است برای قلبها 🔹لقمان به پسرش گفت: پسرم زیاد ذکر خدا را انجام بده. چون خداوند یاد کننده‌ی کسی است که او را یاد میکند. ای پسرم با اهل ذکر همنشینی کن چون باعث زنده شدن علم و به وجود آمدن خشوع در قلب میشود. ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ @abasali_fatemi

💑 همسر خود را به نیکوترین شکل ممکن صدا بزنید! 🔸یکی از رموز موفقیت در زندگی مشترک، این است که در پاره‌ای از مسائل جزئی، فراست و دقت‌نظر اعمال شود. 🔸چنان‌ که صدا کردن همسر، یک امر بسیار روزمره در زندگی خانوادگی است. در صورتی‌ که خطاب به همسر، احترام‌‌آمیز باشد، پژواکی از محبت و صمیمیت را درپی‌خواهد داشت. 🔸وجود مبارک علی علیه السلام و فاطمه سلام الله علیها در رعایت این نکته نیز، الگو و سرمشق بوده‌اند. آن بانوی بزرگوار، نام همسر خود را با احترام یاد می‌کرد. گاهی وی را با کنیه «ابالحسن» می‌خواند و گاهی با یاد قرابت نسبی(یا ابن عم) وی را ندا می‌داد. @fatemi24

‌‌🌺 روز بیست وچهار ذیحجه، یادآور دو خاطره مهم تاریخی در اسلام است. 🌺 خاتم بخشی امام علی علیه السلام و روز مباهله. امام علی در مسجد، مشغول نمازبودکه فقیری وارد و درخواست کمک کرد. و امام که درحال رکوع بود، انگشتر خودرا به او داد.پس ازآن به روایت موردتایید شیعه و سنی، آیه 55 مائده نازل شد: 🌹سرپرست و ولی شما تنها خداست و پیامبر او وآنها که ایمان آورده اند ونماز بپا میدارند و در حال رکوع، زکات میدهند 🌹واقعه مهم دیگر، مباهله است. هفتاد نفراز علمای مسحیت، ازپیامبر خواستند، مباهله کنند. یعنی دوگروه یکدیگر رانفرین کنند. هرکدام برحق نبود گرفتارعذاب الهی شود. دراینجا آیه61 آل عمران نازل شد: 🌹 هرگاه بعد ازعلم ودانشی که به تو رسیده، کسانی باتو به ستیز برخیزند، به آنهابگو بیایید مافرزندان خودرادعوت کنیم شماهم فرزندان خودرا.مازنان خویش رادعوت نماییم شماهم زنان خودرا. مااز نفوس خوددعوت کنیم شما هم ازنفوس خود.آنگاه مباهله کنیم ولعنت خدارا بر دروغگویان قراردهیم 🌹پس از آن پیامبر به همراه علی علیه السلام وفاطمه مرضیه و امام حسن و امام حسین به محل قرارآمد. وقتی مسیحیان این صحنه رادیدند، به حقانیت پیامبراسلام اقرار کردند. @abasali_fatemi

💑 تکـرار بیش از حد ممـنوع! 🔸بعضی مواقع برای تغییر بــرخی از رفتار های همسرمان، به تکرار بیش از حد متوسل می‌شویم و مرتب رفـــتار او را به رویش می‌آوریم و از او می‌خواهیم آن را تغییر دهد. 🔸وقتی مسئله‌ای بیش از حد تـــکرار شود، جایگاه و اهمیت خود را از دست می‌دهد و به مسئله‌ای پیش پا افتاده تبدیل می‌شود. 🔸زن و شوهر‌ها باید توجه داشته باشند که در صورت متوسل شدن به این شیوه، ضمن عصبی کردن طرف مقابل، امکان موفقیت را از دست می‌دهند. @fatemi24

💑 دعوا را کش ندهید و در اولین فرصت آشتی کنید! 🔸شاید وسوسه شوید که این شمـا هستید که باید حرف آخر را بزنید یا حتی عذرخواهی شوهرتان را قبول نکنید و سرش فریادبزنید که مگـــر خوابش را ببیند که روزی او را ببخشید یا از آن بالاتر از او معذرت بخواهید. 🔸اما باید بدانید که این سماجت باعث می شود که هر دو نفرتان آن لحظه و بعداً درمانده و کلافه شوید. لطف بزرگی که می توانید در حق خودتان و همسرتان بکنید، این است که در اولین فرصت آشتی کنید و دعوا را کش ندهید. 🔸زمانی که اختلافات را حل نشده میگذاریم و جو را متشنج رها میکنیم، دیگر از رابطه مان لذت نمی بریم. بنابراین قبل از این که دعوا بالا بگیرد و این جرقه ی کوچک زندگیتان را به آتش بکشد، آشتی کنید. @fatemi24

✨﷽✨ ⚜حکایت‌های پندآموز⚜ 👞کفش مجانی👞 ✍ شخصی برای خرید کفش نو راهی شهر شد. در راسته‌ی کفش فروشان انواع مختلفی از کفش ها وجود داشت که او می توانست هر کدام را که می خواهد انتخاب کند. فروشنده حتی چند جفت هم از انبار آورد تا ان مرد آزادی بیشتری برای تهیه کفش دلخواهش داشته باشد. او یکی یکی کفش ها را امتحان کرد، اما هیچ کدام را باب میلش نیافت. هر کدام را که می پوشید ایرادی بر آن وارد می کرد. بیش از ده جفت کفش دور و بر ملا چیده شده بود و فروشنده با صبر و حوصله ی هر چه تمام به کار خود ادامه می داد. مرد دیگر داشت از خریدن کفش ناامید می شد. که ناگهان متوجه ی یک جفت کفش زیبا شد! آنها را پوشید. دید کفش ها درست اندازه ی پایش هستند. چند قدمی در مغازه راه رفت و احساس رضایت کرد. بالاخره تصمیم خود را گرفت. می دانست که باید این کفشها را بخرد از فروشنده پرسید: قیمت این یک جفت کفش چقدر است؟ فروشنده جواب داد: این کفش ها، قیمتی ندارند! مرد گفت: چه طور چنین چیزی ممکن است، مرا مسخره می کنی؟ فروشنده گفت: ابدا، این کفش ها واقعا قیمتی ندارند، چون کفش های خودت است که هنگام وارد شدن به مغازه به پا داشتی! 💥نکته: این داستان زندگی اکثر ما انسان هاست، همیشه نگاه مان به دنیای بیرون است.ایده آل ها و زیبایی ها را در دنیای بیرون جست و جو می کنیم. خوشبختی و آرامش را از دیگران می خواهیم. فکر می کنیم مرغ همسایه غاز است. خود کم بینی و اغلب خود نابینی باعث می شود که خویشتن را به حساب نیاورده و هیچ شأنی برای خودش قائل نباشیم. ما چنان زندگی میکنیم که گویی همواره در انتظار چیز بهتری در آینده هستیم. در حالی که اغلب آرزو می کنیم ای کاش گذشته برگردد. و بر آن که رفته حسرت می خوریم. پس تا امروز، دیروز نشده قدر بدانیم و برای آینده جای حسرت باقی نگذاریم. 📚 هزارویک حکایت #خانواده_بهشتی ┏━━🍃🌺🍃━━┓ @fatemi24 ┗━━━🍂

👤 استاد #پناهیان 🔻 مهم‌ترین نکته برای داشتن یک خانواده خوب 🔖 چرا خوب شوهرداری کردن برای خانم‌ها حکم جهاد دارد؟ #تربیت_فرزند #تربیت_مهدوی #خانواده_بهشتی ┏━━🍃🌺🍃━━┓ @fatemi24 ┗━━━🍂

🔆 امام (رضوان الله تعالي عليه) مي‌رود مكه كتاب بخرد، تا مي‌خواهد پول بدهد، صدای اذان بلند مي‌شود، كتاب‌فروش پول را نمي‌گيرد و مي‌گويد: اذان! مي‌گويد: آقا پول را بگير! مي‌گويد: نه نه نه! اذان! اين كتاب‌فروش نيم قرن در مغز امام اثر گذاشت، خود امام اين را فرمود. ✍ چه اشكالی دارد، مادري در حال ظرف شستن است، صدای اذان را كه شنيد، شير را ببندد، نماز بخواند و بعد مابقی ظرف‌ها را بشويد. بچه‌اش ياد مي‌گيرد و اين طوری تربيت مي‌شود. تربيت به همين رفتارهاست. 🍃 حاج آقا محسن قرائتی #خانواده_بهشتی ┏━━🍃🌺🍃━━┓ @fatemi24 ┗━━━🍂

📸 #اینفوتبیان | ویژگی‌های خانواده موفق از نگاه قرآن و روایات ‌ 🔸امروز به اسم روز خانواده نامگذاری شده 🔸این مناسبت بهونه خوبی شد تا ببینیم ویژگی‌های یه خانواده موفق و سالم از نگاه قرآن و روایات چه چیزهایی رو شامل میشه #خانواده_بهشتی ┏━━🍃🌺🍃━━┓ @fatemi24 ┗━━━🍂 🌿 🌷🌿