اضطراب ویرانگر سیستم ایمنی بدن 🔸مگر می‌شود از کنار تمام این خبرهای دلهره‌آور و تلخ، گذشت اما اضطراب نداشت؟ چطور به این آرامش دست نیافتنی برسیم؟ 🔸در مبارزه با این ویروس ترسناک ما به دو تاکتیک نیاز داریم 1️⃣ اول از همه رعایت اصول بهداشتی که متخصصین هر روزه ما را به رعایت آن دعوت می‌کنند. 2️⃣ دوم هم رعایت اصول کسب آرامش در مواقع اضطراب، قدرت مثبت اندیشی و یقین به حضور یک قدرتی ماورای قدرتهای مادی، خالقی که اگر اراده کند هر ناممکنی را ممکن می‌سازد. 🔸بین نماز و آرامش روحی ارتباطی مستقیم وجود دارد. با تدبّر در آیات و روایات و جستجو در مطالب روان پزشکی، دینی، اخلاقی و... این فرضیه ثابت گردید که: نماز در تسکین دردهای جسمی و ایجاد آرامش روحی دخالت مستقیم دارد. 💌 نماز، در تقویت روحیه مثبت اندیشی نیز دخالت دارد و در سایه نماز و قرب به خدا افسردگی از انسان رخت بر می‌بندد و همچنین نماز در تسکین آلام روحی مؤثر است و روحیه امید و نشاط و شادابی را در انسان به وجود می‌آورد و تمامی این مسائل میسّر نیست مگر در سایه راز و نیاز و نماز با خالق هستی. @fatemi24

💕💕 چرا بچه ها بدزبان می شوند؟ بدزبانی و فحش دادن فقط از طریق آموزش و مواجه شدن با این اتفاق در کودکان ایجاد می شود. یعنی فرزند شما در موقعیت بدزبانی قرار گرفته و استفاده از لغات و کلمات زشت یا انواع و اقسام فحش ها را از زبان فرد دیگری آموخته است. موقعیت بدزبانی می تواند شامل یک سریال تلویزیونی باشد که مناسب پدر و مادر است نه کودک یا اینکه ممکن است دوستی در مهد این کار را انجام داده و ... البته بدزبانی فقط شامل فحش دادن نمی شود و مواردی مثل صدا زدن بزرگترها با اسم کوچک، تهدید کردن، طعنه زدن، گستاخی و فریاد زدن به جای آرام صحبت کردن را هم باید در گروه بدزبانی قرار داد. @fatemi24

زندگے حڪایت؛ قدیمی ڪوهستان است! هرچه را ڪه صدا ڪنی همان را میشنوی پس به نیڪی صدا ڪن تا به نیڪی‌ به توپاسخ دهد اين جهان ڪوه است و فعل ما ندا سوی ما آيد نداها را صدا @fatemi24

🌹🍃🌹🍃 🍃 🔴اگر احساس می کنید، کسی که با او هستید درکتان نمیكند یا احساساتتان را نمیفهمد و به نیازهایتان پاسخ نمیدهد، حرف هایتان را مخفی نکنید، نیازها و هیجان های خود را با او در میان بگذارید. 🔴شاید باز هم پاسخ مناسبی ندهد و بی تفاوت باشد، اما حداقل شما اطمینان حاصل میکنید که پیش داوری نکرده اید و به طور واضح و روشن خواسته هایتان را با او در میان گذاشته اید و اینگونه راحت تر می توانید در مورد رابطه تان تصمیم بگیرید. این گونه رفتار کردن بهتر از انتظار برای فهمیده شدن و رنج کشیدن است. 🔴يادتان باشد حتی صمیمی ترین دوست و یاهمسرتان هم ممکن است از آنچه در ذهن شما می گذرد بی خبر باشد... خانواده بهشتی ⊱✿❤️❥⊱━━━━━━━━━━ ❣ @fatemi24

🌹🍃🌹🍃 🔴 کوری عاطفی چیست؟ کوری عاطفی یعنی اینکه؛ زن و مرد در زندگی زناشویی حرفی برای گفتن ندارند و هر کدام از آنها در عین اینکه در خانه هستند اما هر یک در اتاق خودشان و یا مشغول کار خودشان هستند.... اما به محض رسیدن به دوست و قوم خویش زبان باز می‌کنند و کلی حرف نگفته دارند؛ حتی درباره‌ی همسرشان...! اگر به این مرحله رسیدید؛ دچار کوری عاطفی شدید و خیلی زود باید به فکر چاره باشید وگرنه عمر رابطه زناشویی خود را پایان یافته متصور شوید. چرا که این‌گونه رفتار بعد از مدتی باعث تنش و دعواهایی خواهد شد که رابطه را از آن‌چه که هست خرابتر می‌کند.💔 ⊱✿❤️❥⊱━━━━━━━━━━ ❣ @fatemi24

#راز_همسرداری 📝 نکاتی که زن و شوهر بهتره موقع درخواست از هم رعایت کنن:👇 1⃣زمان مناسب (موقع ورود همسر به خونه یا وقتی فکرش مشغول مسئله‌ ای هست، درخواست ممنوع❌) 2⃣لحن مناسب (لحن دستوری،کنایه آمیز و تحقیرآمیز ممنوع❌) 3⃣کوتاه و صریح گفتن درخواست (توضیح واضحات و آسمون ریسمون بافتن ممنوع❌) 4⃣انتظار«نه» شنیدن هم داشتن (باور کنید واژه ی«نه»به معنی دوستت ندارم نیست❗️) 5⃣استفاده از کلمه ی جادویی «لطفاً» قبل از درخواست و«متشکرم » بعد از رسیدن به خواسته(اگر میخوای دفعه ی بعد هم به خواسته ت پاسخ مثبت بده😉، با مهربونی ازش تشکر کن💑) 🆔 @fatemi24

بـرخیـزصبــح شده اسـت خورشیدگیسوان طلایـے رنگش را به دست باد سـپرده است تا نوازشــگر و گرمــا بخش صورتت باشــد #ســلام_دوستان #خورشید_زندگیتون_زیبا خانواده بهشتی @fatemi24

✅انسانها چند حالت دارند👇 ☑️ انسانهای صادق به صداقتِ حرف هیچکس شک نمی کنند و حرفِ همه را باور دارند. ❌ انسانهای دروغگو تقریبا حرف هیچکس را باور ندارند و معتقدند که همه دروغ می گویند. ☑️ انسانهای امیدوار همواره در حالِ امیدوار کردن دیگرانند. ❌ انسانهای نا امید همیشه آیه یاس می خوانند. ☑️ انسانهای شریف همه را #شرافتمند می دانند. ❌ انسانهای حسود همیشه فکر می کنند که همه به آنها حسادت می کنند. ☑️انسانهای بزرگوار بیشترین کلامشان، تشکر از دیگران است. ❌انسانهای حیله گر معتقدند که همه مشغول توطئه هستند. خانواده بهشتی @fatemi24

#پیام_سلامتے ✅ بدانید از خواص معجزه آسای خرما☝️ صبح که بیدار شدید با #معده_خالی ، #خرما بخورید. مطالعات جدید نشان می‌دهد مصرف خرما با معده خالی باعث" سوخت و ساز بدن " در طول روز شده و برای " لاغری " بسیار عالی است . خوردن خرما با معده خالی باعث می‌شود تمام مواد مغذی در خرما جذب بدن شود ! خانواده بهشتی @fatemi24

🔸 امروز پنج شنبه↯ ☀️ ۲۸فروردین١٣۹۹ 🌙 ۲۲شعبان ١۴۴١ 🎄۱۶ آوریل ٢٠٢٠ 📿 ذکر روز : لا اله الا الله الملک الحق المبین #حدیث_روز امیرالمؤمنین علیه السلام: اگر تجربه ها نبود، راهها پوشيده مى ماند. و در تجربه هاست كه دانش جديد به دست مى آيد لولا التَّجارِبُ عَمِيَتِ المَذاهبُ، و في التَّجارِبِ عِلمٌ مُسْتَأنَفٌ 📡 @fatemi24

✨﷽✨ #سبک_زندگی ❌ درباره مشکلات خود با مردم صحبت نکنید ❌ ✍مفضل مي گويد: محضر امام صادق عليه السلام رسيدم و از #مشكلات زندگي شكايت كردم. امام عليه السلام به كنيز دستور داد كيسه اي كه چهارصد درهم در آن بود، به من داد و فرمود: با اين پول زندگيت را سامان بده. عرض كردم: فدايت شوم! منظورم از شرح حال اين بود كه در حق من دعا كني! امام صادق عليه السلام فرمود: بسيار خوب دعا هم مي كنم.و در آخر فرمود: مفضل! از بازگو كردن شرح حال خود براي مردم پرهيز كن! اگر چنين نكني نزد مردم(کم کم) ذليل و خوار مي شوي... بنابراين براي دوري از #ذلت و(خواری)، درد دلت را هرگز به كسي نگو... 📚بحار ج ۴۷، ص ۳۴ JOiN👇 💖 @fatemi24

#همسرانه 💔 افشای عیب همسرتون، فقط برای چندلحظه شما رو آرام میکنه... 👈اما اول از همه، اعتبار و شخصیت خودتون رو بین دوستان و بستگان نابود میکنه! @fatemi24