🍂🍁🍂🍁 🔰حالا که مدرسه ها داره شروع میشه، چه کار کنیم تا بچه به موقع بیدار بشه و به مدرسه بره؟ 🔻اول از همه، بچه باید زود بخوابه. بهتره روزای اول خود شما هم زودتر بخوابید. شام رو کمی زودتر از همیشه بخوردید و از ساعت هشت به بعد کم کم تلویزیون رو خاموش کنید. حدود ساعت نه هم همگی مسواک بزنید و به رختخواب برید. 🔻وقتی به رختخواب رفتید، خودتونو به خواب بزنید و اگه بچه گفت خوابم نمیبره بهش بگید اشکالی نداره فقط توی تختت بمون ولی نخواب. البته لازمه چراغ ها خاموش باشه و اگه بچه میترسه فقط یه چراغ خواب براش روشن کنید. 🔻بعد از یه مدتی بچه به این روال عادت میکنه و خودش سر ساعت میخوابه و شما میتونید بعد از خوابیدن اون بیدار بمونید و تلویزیون ببینید و با هم صحبت کنید. 🔻در مورد بیدار کردن فرزندتون هم خیلی خوبه که از یه ساعت زنگ دار استفاده کنید. اگه ساعت رو خودش (البته با کمک و نظارت شما) تنظیم کنه، تاثیرش خیلی هم بیشتر میشه. 🔻صبح وقتی ساعت زنگ زد، صبر کنید تا خود بچه پاشه و اونو قطع کنه. اگه خیلی گذشت و بیدار نشد، ساعت رو ببرید کنارتختش و فرزندتون رو آروم تکون بدید و بگید ساعت داره زنگ میزنه باید بیدار شی. 🔻ممکنه روزای اول کمی به مشکل بخورید ولی بعد از یکی دو هفته، بچه عادت میکنه و با صدای زنگ به سرعت بیدار میشه. 🔻یادمون بمونه که به هیچ وجه بچه رو با اضطراب از خواب بیدار نکنیم و پشت سر هم کلمه (بدو، دیر شد. زنگتون الان میخوره) رو تکرار نکنیم. نباید رفتن به مدرسه، برای بچه به یه تجربه پر استرس تبدیل بشه. 🔴فراموش نکنیم که دیر خوابیدن باعث کاهش میزان یادگیری کودکان میشه. 🍁🍂🍁🍂 @fatemi24

🌸🌺🌸🌺🌸 🌺🍃 🍂 👼 میان وعده های مناسب کودکان در مدرسه: 🔸میوه ها و سبزی ها 🔸دانه ها و مغزها مانند کنجد، نخودچی، کشمش، سویا و ... 🔸لبنیات کم چرب 🔸نوشیدنی های سالم مثل شیر و آبمیوه های طبیعی 🍁🍂🍁🍂 @fatemi24

💑 این ۵ شوخی با همـسر ممــنوع! 🔸استفاده مکرر از واژه طلاق 🔸به همسرتان بی جنبه نگویید 🔸پای زن دوم را هرگز وسط نکشید 🔸 فحش و تمسـخر ممـــنوع 🔸شوخی های فیزیکی با همسر ✅@fatemi24

#همسرانه ♨️مردها بیشتر به زنان با #اعتماد_به_نفس توجه می‌کنند و دوست دارند به جای خمیری که به آن شکل می‌دهند، یک زن قدرتمند و منطقی را انتخاب کنند که دوشادوش‌ آنها برای ساختن یک زندگی خوب انرژی می‌گذارد. ⁣ ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج🙏 @fatemi24

⚠️ #تـــݪنگـــرامـــروز 🕋 وَ اللَّهُ يَعْلَمُ ما فِي قُلُوبِكُمْ احزاب(۵۱) ⚡️حواسم است تو دلت چی میگذره @fatemi24

برای اینکه خوشحال باشی باید: بیخیال چیزایی که رفته بشی قدرِ چیزایی که مونده رو بدونی و منتظر چیزایی که قراره اتفاق بیفته بمونی ... #خانواده_بهشتی ┏━━🍃🌺🍃━━┓ @fatemi24 ┗━━━🍂

سرچشمه حيات آدمى "دل" است هر آنچه را كه از دل بگذرانيم دير يا زود همان در زندگيمان رخ خواهد داد پس، به دل بيآموزيم که فقط نيكى ها را از خود بگذراند #خانواده_بهشتی ┏━━🍃🌺🍃━━┓ @fatemi24 ┗━━━🍂

🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻 ↩️ ادامه دارد.....

#همسرداری 💑💞 📌لج نکن!رگ خوابشو پیداکن.... 🌿🍓هوشمندی یه خانم به پیدا کردن این رگ خواب در همسرش وخانواده ی همسرشه . . . . 🌺🌱بهترین راه ورود به قلب آقایونی که توی فرهنگ ما بزرگ شدن👇 ارتباطی صمیمانه با خونوادشون هست. خانما شما با شکایت های وقت و بی وقت از مادر شوهرتون پیش همسرتون از مهر مادری کم نمی کنید اصلا 🌺🌱مگه اگه همسرتون از مادر خودتون بیاد شکایت کنه از مهر مادرتون کم میشه براتون ؟؟؟ با اینکار اون چیزی که از دست می دید ارج و منزلت خودتون در نگاه همسرتون هست ... فقط همین @fatemi24

💑 همسرتان را با الفاظ محترمانه و عاشقانه صدا کنید! 🔸زوج‌ها باید یکدیگـــر را محــترمانه مورد خطاب قرار دهــند تا دیگـــران هم با احـــترام با آن‌ها برخورد کننـــد. اگر زن و شوهـــری در جمع‌ های فامیلی با کلمات و الفاظ نامناسب همدیگر را صدا کنند، مطمئن باشند که بقیـــه هم همان طور آن‌ها را صدا خواهند کرد. 🔸همچـنین زوج‌هــــا نباید حتی در ذهن شان هم نسبت به هم نظر سوء داشته باشند. وقتی مرد یا زنی نسبت به همسرش مدام فکرهای بد کند، روی رفتارش تاثیــر می‌گذارد و در ارتباط با همـــسرش به مشکل بر خواهــد خورد. ‌✅@fatemi24