حجت‌الاسلام غفاری م تفسیروشرح حکمت 121نهج البلاغه ج 870 https://eitaa.com/eslam20

غلط ننویسیم بلیت/بلیط این واژه فرانسوی است و بهتر است به صورت «بلیت» نوشته شود. بلادرنگ به کار بردن این ترکیب که به قیاس «بلاتوقف، بلافاصله و...» ساخته شده است، جایز نیست. زیرا «درنگ» واژه فارسی است و نمی‌توان آن را با «بلا» ی عربی ترکیب کرد. در فارسی فصیح باید به جای آن از: بی‌درنگ و... استفاده کنیم. برگرفته از کتاب «فرهنگ درست نویسی سخن»،تالیف استاد حسن انوری

برای صبحانه این ها را بخورید نان سبوس‌دار با یک قاشق کره بادام زمینی| کره بادام زمینی مقوی، سالم و سرشار از پروتئین و املاح ضروری بدن است و چربی‌های «خوب» اشباع‌نشده دارد.‌ یک‌ تا ۲ عدد تخم‌ مرغ‌ عسلی| تخم مرغ به ویژه در قسمت سفیده، سرشار از پروتئین است. یعنی همان چیزی که شما برای یک روز پرانرژی و سالم نیاز دارید!‌ یک‌ لیوان‌ شیر کم‌چرب‌ همراه‌ خرما| شیر کم‌چرب، پروتئین و کلسیم روزانه شما را تأمین می‌کند و خرما هم دارای آهن و قند مفید است. همچنین کالری این صبحانه شما را تا زمان ناهار سیر نگه می‌دارد.‌ همین‌طور املت‌ بسیار کم‌چرب‌ همراه‌ با نان‌ سبوس‌دار، پنیر کم‌چرب و کم‌نمک‌ همراه‌ نان‌ سبوس‌دار، یک‌ لیوان‌ آب‌ پرتقال‌ همراه‌ یک‌ عدد تخم‌مرغ‌ عسلی و... می‌توانند گزینه‌های خوبی برای صبحانه باشند.

🇮🇷🇵🇸 🎥 رسانه‌های صهیونیستی: ارتش اسرائیل از #غزه خارج نمی‌شود 🍃🌹🍃 🔻شبکۀ ۱۳ رژیم صهیونیستی به‌نقل از منابع امنیتی تل‌آویو گزارش داد که ارتش اسرائیل همچنان در داخل نوار غزه است و از آنجا عقب‌نشینی نکرده است. 🔺فیلم: تخریب منزل النخله از رهبران حماس در اردوگاه الجلزون در شمال رام‌الله توسط اشغالگران صهیونیست #فلسطین | #طوفان_الاقصی @fatemie313

🇮🇷🇵🇸 📝نشانه‌های آغاز جنگ بزرگ و شکست بزرگ! 🍃🌹🍃 🔻به نظر می‌رسد، عملیات طوفان‌الاقصی برای رژیم صهیونیستی آنقدر سنگین بوده که هنوز رفتارهای دیوانه‌وار آنها به پایان نرسیده است. کشتن زنان و کودکان و به طور کلی حمله به غيرنظاميان در هیچ کجای دنیا دستاورد نظامی به شمار نمی‌آید، اما رژیم جعلی از یک‌سو چون خطر موجودیتی را در نزدیکی خود می‌بیند و از دیگر سو راهی برای تغییر معادلات نظامی جنگ در اختیار ندارد، به اقدامات وحشیانه رو آورده است. این یک واقعیت یقینی است که نتیجه قطعی حرکات وحشیانه و خارج از چارچوب عقلانیت و محاسبه، شکست قطعی است. 🔹در ساعات پایانی روز گذشته، رسانه‌ها به نقل از منابع رسمی و مقامات صهیونیستی حمله زمینی رژیم جعلی را به غزه منتشر کردند. اینجا همان جایی است که پس از گذشت حدود ۲۰ روز از آغاز جنگ، سرنوشت این مصاف، حقیقت درونی خود را نشان خواهد داد. در حالی که ارتش رژیم صهیونیستی دیشب عملیات گسترده زمینی، دریایی و هوایی را علیه باریکه غزه آغاز کرده است، اما «دانیل هگاری» سخنگوی ارتش این رژیم به «آی‌بی‌سی نیوز» گفت: «عملیاتی که در غزه در حال انجام است یک تهاجم زمینی رسمی نیست و یک گسترش زمینی در منطقه غزه است!» این یعنی اینکه صهیونیست‌ها درباره نبرد زمینی کاملاً با نگرانی و احتیاط عمل می‌کنند تا در صورت شکست عملیات‌ـ که نشانه‌های قطعی آن آشکار شده‌ـ امکان توجیه ناکامی را داشته باشند. 🔸درست در ساعاتی که اخبار تجاوز زمینی رژیم صهیونیستی به غزه مخابره شد، رسانه‌ها خبر دادند که انفجارهای شدیدی در بندر ایلات به وقوع پیوسته است و مبدأ آن را یمن دانستند. از منظر راهبردی اهمیت این رخداد فراتر از جنگ فعلی و تأثیرگذار در معادلات و تحولات آینده خواهد بود. 🔺گروه‌های مقاومت پیشتر اعلام کرده بودند در صورت آغاز حمله زمینی به غزه همه ظرفیت‌ها و جبهه‌ها را فعال خواهند کرد. به تحولات جاری منطقه می‌توان از زاویه دیگری نیز نگریست و آن را تحلیل و حتی پیش‌بینی کرد؛ جبهه مقاومت طی چند سال اخیر در هر جنگی با هر مختصاتی جز با موفقیت از آن خارج نشده است. ✍🏻عزیز غضنفری @fatemie313

🇮🇷🇵🇸 📝 دود آزادی در چشم خانم نخست‌ وزیر! رسوایی اخلاقی دوست‌پسر نخست وزیر ایتالیا 🍃🌹🍃 🔻جورجیا ملونی نخست وزیر #ایتالیا، سال گذشته از شجاعت زنان ایرانی تقدیر کرده بود که در راه آزادی میجنگند؛ اما آزادی که مدنظر او بود این بار گریبانگیر خودش شد. 🔸ملونی در پستی در شبکه‌های اجتماعی اعلام کرد به علت رسوایی اخلاقی دوست پسرش، رابطه‌شان را به پایان رسانده است. 🔹موضوع فاش شدن فیلمی بود که در آن آندریا جیامبرونو، دوست پسر ملونی که مجری تلوزیون است در وقت استراحت بین برنامه، همکار خانمش را دعوت به رابطه جنسی گروهی می‌کند. 🔺رابطه دوستی ملونی و جیامبرونو ده سال به طول انجامید و ماحصلش دختربچه‌ای هفت ساله بود. ✅ منبع: https://www.rt.com/news/585618-italy-giorgia-meloni-boyfriend-split/ @fatemie313

🇮🇷🇵🇸 🎥 سلامی: حضور قوم صهیونیست در منطقه، منطقی ندارد 🍃🌹🍃 🔻فرمانده کل سپاه در کنگره ملی شهدای استان لرستان: حضور تعدادی اندک از قوم صهیونیست در جغرافیای جهان اسلام هیچگونه منطقی ندارد؛ نه منطق جغرافیایی، نه تاریخی و راهبردی. 🔹هیچ منطقی جز ایجاد سر پل برای تسخیر جغرافیای عالم اسلام و ناامن کردن مناطق امت اسلامی وجود ندارد. 🔸️تا صهیونیست‌ها هستند شرارت از آسمان و زمین می‌بارد. 🔺اسرائیلی‌ها توانایی جنگ با حماس را ندارند، زمین نقطه قوت حماس است و اگر زمینی جنگ کنند بلعیده خواهند شد و #غزه مدفن آنها خواهد شد. #فلسطین | #طوفان_الاقصی @fatemie313

🇮🇷🇵🇸 📝 نگرانی خانواده اسرای صهیونیست از تشدید حملات علیه غزه و تقاضای دیدار با نتانیاهو 🍃🌹🍃 🔻رسانه‌های عبری زبان اعلام کردند که خانواده‌های صهیونیست‌های اسیر در غزه خواستار جلسه فوری با کابینه جنگ شدند. خانواده‌های اسرای صهیونیست همچنین نسبت به تشدید حملات علیه غزه ابراز نگرانی کردند. 🔹خانواده‌های اسرای صهیونیست در غزه طی بیانیه‌ای اعلام کردند که حمله زمینی به غزه جان فرزندانشان را به خطر می‌اندازد. این خانواده‌ها خواستار دیدار فوری با بنیامین نتانیاهو نخست وزیر و یواف گالانت وزیر جنگ رژیم صهیونیستی به منظور گفتگو در مورد سرنوشت فرزندانشان شدند. 🔺این در حالی است که اخیرا گردان های قسام (شاخه نظامی حماس) اعلام کرد که طی حملات و بمباران های شدید نوار غزه در روزهای اخیر دستکم ۵۰ اسیر صهیونیست کشته شده اند. #فلسطین | #طوفان_الاقصی @fatemie313

🇮🇷🇵🇸 🎥 بگذارید در آغوشم بماند... 🍃🌹🍃 ❌ مادری که مرگ فرزندش را باور ندارد و سوال می‌کند، آیا قرار است خاکش کنید؟ #فلسطین | #طوفان_الاقصی @fatemie313

🇮🇷🇵🇸 📝 «استارلینک» مکلف به همکاری با ایران شد 🍃🌹🍃 🔻در آخرین جلسه «هیأت مقررات رادیویی اتحادیه بین‌المللی مخابرات» یا همان RRB، شرکت اسپیس ایکس مکلف به همکاری با ایران برای ارائه خدمات اینترنت ماهواره‌ای خود شد. 🔹در این جلسه، مدارک و مستندات تکمیلی ایران در خصوص فعالیت بدون مجوز منظومه ماهواره‌ای استارلینک در ایران مورد بررسی قرار گرفت و جلسه به اتفاق آرا خدمات اینترنت ماهواره‌ای ارائه شده توسط این شرکت را خلاف مقررات بین‌المللی شناخت. 🔸از شرکت اسپیس ایکس (مالک اینترنت ماهواره‌ای استارلینک) و کشورهای مسئول خواسته شد که به قید فوریت اقدامات خود را منطبق بر قواعد سرزمینی ایران کند و برای اخذ مجوز فعالیت خود در ایران از طریق رگولاتوری این کشور اقدام کند. @fatemie313

🇮🇷🇵🇸 🎥 جزئیاتی از تمام جنگ‌هایی که در غزه رخ داده است 🍃🌹🍃 🔻از روزی که مردم #غزه مقابل نظامیان کودک‌کش سنگ به دست گرفتند تا امروز که در عملیاتی چندوجهی و ترکیبی، آبروی اسراییل را با موشک و پهپاد و پاراگلایدر بردند، ۳۶ سال می‌گذرد. در این سال‌ها نبردهای زیادی رخ داده است. تاریخ از این نبردها چه می‌گوید؟ #فلسطین | #طوفان_الاقصی @fatemie313

#حدیث پیامبر (ص) می‌فرماید: مَن اَنکَرَ القائِمَ مِن وُلدی أَثناءَ غَیبَتِهِ ماتَ میتَةً جاهِلیَّةً. کسی که قائم (مهدی) را که از فرزندان من است در دوران غیبتش مُنکِر شود، بر حالت جاهلیت قبل از اسلام از دنیا خواهد رفت. (منتخب‌الاثر، ص ٢٢٩) #اللھم‌عجل‌ݪوݪیڪ‌اݪفࢪج🌹 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ‌

حجت‌الاسلام غفاری م شرح وتفسیر حکمت 335 ج 871 https://eitaa.com/eslam20

چقدر تخمه بخوریم ضرر ندارد؟ تخمه شور از تنقلاتی است که مصرف آن در حد کم برای افراد سالم ضرری ندارد اما مصرف زیاد آن برای افراد مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای مثل فشارخون بسیار مضر است. مغز انواع تخمه دارای مواد مغذی مختلفی از جمله پروتئین، چربی، کربوهیدرات، مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم، منیزیم، مس و برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین‌های گروه B، ویتامین A و ویتامین E است. همچنین مغز تخمه مقادیر قابل توجهی فیبر و چربی امگا ۳ دارد. با توجه به ترکیبات موجود در تخمه، مصرف انواع سالم و خام آن در حد متعادل (در حد یک سوم لیوان در روز) مناسب است و مشکل خاصی برای سلامت ایجاد نمی‌کند. اما باید به دو نکته بسیار مهم مصرف زیاد تخمه و مصرف تخمه شور و بوداده توجه کنیم. متاسفانه چون تخمه عمدتا به صورت تفننی و برای سرگرمی استفاده می‌شود معمولا افراد در مقدار استفاده از آن حواس‌شان نیست و زیاد مصرف می‌کنند. باید توجه داشته باشیم که در ۱۰۰ گرم تخمه آفتابگردان ۵۸۰ کالری انرژی نهفته است و در صورت زیاده‌روی به علت کالری بالایی که دارد، باعث اضافه‌وزن و چاقی می‌شود. در حالی که امروزه شیوع اضافه وزن و چاقی در جامعه بسیار بالاست و این مسئله یکی از مشکلات سلامت جامعه محسوب می‌شود. از سوی دیگر تخمه‌ها بیشتر مواقع به صورت شور استفاده می‌شوند. دانه‌های آفتابگردان به طور طبیعی سدیم کمی دارند، اما در فرایند بو دادن و نمک زدن، تخمه دارای مقادیر فراوانی از نمک می‌شود و مصرف زیاد آن می‌تواند باعث افزایش فشارخون شود و در پی آن خطر ابتلا به سکته، بیماری‌های قلبی، پوکی‌استخوان، سرطان معده و بیماری‌های کلیوی را افزایش دهد. این در حالی است که امروزه فشارخون بالا در جامعه شیوع بالایی دارد؛ بنابراین در مصرف انواع تخمه‌ باید احتیاط کرد؛ چرا که مصرف زیاد آن به دلیل چربی و کالری بالا منجر به اضافه وزن و چاقی می‌شود. استفاده از حرارت زیاد در بو دادن می‌تواند باعث کاهش مواد مغذی در تخمه شود و ویتامین‌هایی را که در برابر حرارت ناپایدار هستند، تخریب کند و تغییرات نامطلوب (تبدیل روغن مفید به نامطلوب) در چربی تخمه به‎وجود آورد.

عنایات امام رضا(ع) به زائران خود دیده و شنیده شده اشخاصی در مشاهد مشرفه، به امامی که صاحب ضریح است سلام کرده و جواب سلام را شنیده‌اند. شخصی گفته است: «هر وقت برای زیارت حضرت امام رضا(ع) به مشهد مشرف می‌شوم (شاید در هر سال یک بار بیشتر زیارت نمی‌کرده است) در هر بار در زیارت اول، با وجود ازدحام جمعیت، تا ضریح راه برایم باز می‌شود، به ضریح نزدیک می‌شوم و زیارت می‌کنم و حضرت رضا(ع) خرجی راه و حتی مقداری پول برای خرید سوغات نیز به من می‌دهند». همچنین در خانه‌ای که در مشهد بودیم نیز علویه‌ای بود که می‌گفت: «هر وقت برای زیارت به حرم می‌روم، برای من هم، راه به سوی استلام ضریح (بوسیدن ضریح و دست کشیدن به آن) باز می‌شود».

سالروز شهادت شهید والامقام شهید شکرالله عیوضی🕊️Asemanihasemirom 400🕊️