خب یه مسله ای رو بگم این #عزت_نفس بستگی به شرایط شما داره که چقدر طول بکشه به دستش بیارید. باید تمامی این موارد رو دوره بردارید و عمل کنید. وگرنه فقط به اطلاعاتتون اضافه میشه و عادات بد شما همینطور باقی میمونه! ما یه قسمت دیگه از قسمت های آموزشی رو قراره بزاریم ولی الان نمیزاریم که روی این موارد حتما کار کنید. وقتی هم پست بعدی رو گذاشتیم شما نباید عمل کردن به قبلی هارو ول کنین چون اونوقته که باید از اول شروع کنین!😂 پایه عزت نفس و مباحث‌ ش همین پیام اوله که ریپ زدم قسمت دوم برای کسایی هست که این مشکلات رو ندارن و میخوان به بعد های دیگرش بپردازن. اینکه چقدر طول میکشه و دوره چند روزه برای عزت نفس بردارید بستگی داره به شرایط خودتون. مثلا اگر شما توی محیطی بودید که قبلا یا الان خیلی تحقیر و سرزنش شدید و #کمال_طلب بار اومدید، یعنی عزت نفستون صفره یجورایی! و شاید یه سال یا بیشتر درگیرش باشید تا بتونین فقط به پیام اول عمل کنین! پس عجله نکنین و دغدغه تون فقط درست شدن صفات خودتون باشه چرا که اگر خودسازی نباشه حتی با تغییر شرایط و موقعیت(مثلا ازدواج کردن) هم باز همون مشکلات قبلی رو خواهید داشت! چرا؟ چون تموم اون مشکلات فقط برای این بود که شما امتحان بشی و بری روی خودت کار کنی حالا اگه کار نکنی ینی توی امتحان تجدید آوردی و باید امتحان تکراری بدی.. انقدر امتحان تکراری میدی تا قبول بشی..! #خودسازی @fatehan_masaf