🔻این نکات مهم تغذیه‌ای را در زمان آلودگی هوا فراموش نکنید
🔸آلودگی هوا یکی از معضلات زندگی ماشینی است که تنفس این آلاینده‌ها منجر به التهاب، استرس اکسیداتیو، سرکوب سیستم ایمنی و جهش‌زایی در سلول‌های سراسر بدن ما می‌شود که بر ریه‌ها، قلب، مغز و سایر اندام‌ها تأثیر می‌گذارد و در نهایت منجر به بیماری می‌شود.
🔸میوه و سبزیجات زرد و نارنجی زیاد استفاده کنید. مصرف بالای هویج، کدو حلوایی، گوجه فرنگی، زرد آلو، آلو، طالبی، موز، انبه و لبو اکیدا توصیه می‌شود. این میوه‌ها و سبزی‌ها دارای بتاکاروتن بالا که در بدن تبدیل به ویتامین A می‌شود، هستند که به بدن کمک می‌کند تا اثرات مضر ناشی از ریزگردها کاهش یابد. همچنین شیر و تخم مرغ نیز منابع خوب ویتامین A هستند.
@فروشان. 🌺🍂🍃🌺🍂🍃
@foroshaniha
@Foroshaniha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تور کربلا زمینی ارزان قیمت با بهترین خدمات ویژه ولادت حضرت زهرا (س)
با شرایط نقد واقساط
مدت تور 6⃣ شب اقامت در عراق
3⃣ شب کربلا
2️⃣ شب نجف
1️⃣شب بصورت دوره ایی کاظمین وسامرا
تاریخ حرکت : 1⃣ دی ماه (روز ولادت حضرت زهرا در نجف اشرف)
✅خدمات تور
🔸هتل نزدیک حرم
🔸مدیر ومداح
🔸منوی غذایی ایرانی
🔸بیمه حوادث مسافرتی
🔸زیارت دوره ایی کامل
💵هزینه این تور براساس نرخ دلار ۷۰ هزار تومان محاسبه شده است 💰
✅ کمسیون ویژه دفاتر همکار
✅تور مشهد مقدس و کیش وقشم وتورهای خارجی دایر میباشد
📋 ثبت نام بصورت حضوری وغیر حضوری
@Rahianharam_13960
📲 شماره تماس :
۰۹۱۳۴۳۱۰۹۶۹
۰۹۱۳۶۹۸۱۶۹۰
۰۳۱۳۳۶۷۸۹۵۸
@Rahianharam_1396
آدرس دفتر : خمینی شهر بلوار توحید بلوار آیت الله احمدی طبقه بالایی پرنده فروشی دفتر مسافرتی راهیان حرم
کانال مارا به دوستان وآشنایان خود معرفی کنید تا از تورهای اقساطی ما بهرمنده شوند
🔻کنکور تا ۳ سال آینده تغییر نمی‌کند
🔸دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی: مصوبه کنکور تا سه سال دیگر اجرا می‌شود و اگر قرار بر تغییر باشد، پس از سه سال آینده است.
@فروشان. 🌺🍂🍃🌺🍂🍃
@foroshaniha
@Foroshaniha
.
⭕️ عارف شیخ رجبعلی خیاط (ره)
🔸 تمام نور معنوی و فیوضاتی
که انسان از عبادات، زیارات و ...
کسب می کند، با نیشی که به
وسیله زبان به دیگران می‌زند،
نابود می‌شود.
@فروشان. 🌺🍂🍃🌺🍂🍃
@foroshaniha
@Foroshaniha
البشیر رسما رئیس دولت انتقالی سوریه شد
🔹 در پی تحولات سوریه، «محمد البشیر» امروز (سه‌شنبه) در اظهاراتی رسما از مکلف شدن به ریاست دولت انتقالی سوریه تا ماه مارس 2025 خبر داد.
@فروشان. 🌺🍂🍃🌺🍂🍃
@foroshaniha
@Foroshaniha
⭕️ عذرخواهی ایتا برای اختلالات امروز
روابط عمومی پیام رسان ایتا:
🔹️متأسفانه به دلیل یک اختلال فنی، ارتباط کاربران ایتا قطع شد.
🔹این فرآیند چند ساعت به طول انجامید. بدین‌وسیله بابت این مشکل، از عموم کاربران عزیز صمیمانه پوزش می‌طلبیم.
🌹🖋رسانه فرهنگی اجتماعی فروشانی ها در اپلیکیشن ایتا
@foroshaniha
@foroshaniha
@Foroshaniha
💢 رهایی از افکار مسموم ⁉️
💢افکار مسموم را بشناسیم ‼️
همه ما
در لحظاتی از زندگی
حال بد را تجربه کرده ایم
بیشتر افراد این تصور اشتباه را دارند که حال بدشان به خاطر اتفاقات زندگی آنهاست درحالی که تحقیقات نشان میدهد
افراد به خاطر رخدادها دچار حال بد نمی شوند بلکه آنها به خاطر تعابیر و گفتگوهای ذهنی خود درباره آن رخدادها
دچار احساسات و حال نامطلوب میشوند.
⭕️برخی از مهمترین افکار مسموم را میتوان در موارد زیر مرور کرد:
۱. دیدن نداشته ها و نقایص
۲. پیش بینی آینده بدون دلیل
۳. قضاوت دیگران
۴. برچسب زدن منفی روی اتفاقات
۵. مرور زیادی گذشته (مثبت یا منفی)
۶. توجه زیادی به احساسات
۷. عدم پذیرش نقایص انسانی
۸. به خود گرفتن
۹. مقایسه خود با دیگران
۱۰. انتظارات بالا
۱۱. سرزنش کردن به جای اقدام
۱۲. عجول بودن در رسیدن به نتیجه
💠لبخند شیرین حال و آینده فرزندان با وجود والدینی آگاه 👨👩👧👦
@فروشان. 🌺🍂🍃🌺🍂🍃
@foroshaniha
@Foroshaniha
🔻سود سهام عدالت شب یلدا واریز می‌شود
وزیر اقتصاد:
🔸بخشی از سود سهام عدالت سال ۱۴۰۱ که مانده با بخشی از سود سال ۱۴۰۲ تجمیع شده و شب یلدا به حساب سهام‌دارن واریز می‌شود.
@فروشان. 🌺🍂🍃🌺🍂🍃
@foroshaniha
@Foroshaniha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دردودل یک بازنشسته با دکتر پزشکیان ۱۳میلیون حقوق میگرم ۳میلیون اجاره میدم الان دارم ضایعات جمع میکنم 😔
@فروشان. 🌺🍂🍃🌺🍂🍃
@foroshaniha
@Foroshaniha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام صبحت بخیر💐
روزت سرشار از لحظه‌های ناب
زندگیت بدون دلواپسی
سلامی سرشار از آرامش
روز خوبی داشته باشی
@فروشان. 🌺🍂🍃🌺🍂🍃
@foroshaniha
@Foroshaniha
#اطلاعیه
جلسه هفتگی
با نوای مداحان اهلبیت:
◀️ حجت سبحانی _ محمد پیمانی
⏰:چهارشنبه ۲۱ آذر ماه _ ساعت ۲۰
📌 خمینی شهر، بلوار منتظری، جوی گاردر مرکزی
🕌مسجد آقا علی اکبر
🚩هیئت آقا قمربنی هاشم علیه السلام
‼️ویژه برادران‼️
👇 👇
مرکز اسقاط خودرو های فرسوده
🛻🚙🛻🚙🛻🚙
سواری ازمدل ۱۳۷۹تا۱۳۸۳وبه بعد...۱۳۹۳مبلغ ۱۰۰میلیون
()مدت پرداخت چهارماه
قراردادی
🚖🚘🚖🚘🚖🚘
سواری ازمدل۱۳۷۴تا۱۳۷۸
مبلغ ۶۰میلیون
)دوگواهی اسقاط)مدت پرداخت چهار ماه
🚗🚗🚙🚙
سواری از مدل۱۳۴۶تا۱۳۷۳
مبلغ ۴۰میلیون
(یک گواهی اسقاط )مدت پرداخت چهارماه ماهه
🇮🇷🇮🇷🇮🇷
جهت کسب اطلاع از طرح جمع آوری خودروهای فرسوده با 09046167118تماس حاصل فرمایید .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📌غرق شدن در فضای مجازی
✅ والدین گرامی، با همراهی کودکان در فضای مجازی و زمان بندی کردن استفاده از رایانه و تلفن همراه، از غرق شدن کودکان در فضای مجازی جلوگیری کنید.
#پلیس_فتا
#کودکان_سایبری
#پویش_کودکان_سایبری
📍یادواره شهداء محله جوادیه و یادی از شهدای جبهه مقاومت
🎤مجری: برادر مسلم نبی
🎤سخنران : حجت الاسلام و المسلمین نقدعلی (نماینده مردم شریف شهرستان خمینی شهر)
🎤مداح : کربلایی محمد هویدا
⏱زمان : جمعه ۲۳ آذر۱۴۰۳ به همراه نماز مغرب عشاء
🔗مکان : خیابان امیرکبیر روبه روی فرمانداری کوچه ۱۳۹ مسجد امام حسین (علیه السلام) محله جوادیه
ستاد برگزاری یادواره شهدای محله جوادیه#فروشان
#ارسالی
سلام وعرض ادب خدمت شما ...
درمورد این رانندگان اسنپ میخواستم ی تذکر بدم اون اینکه وقتی مسافر سوار میکنید احتیاط خیلی مهمه تورانندگی و برای اینکه زود به مقصد برسن بعضی هاشون بد رانندگی میکنم لطفا رعایت کنید ..وهم تشکر کنم از این رانندگان زحمت کش ،،،یاعلی
لطفا در کانال فروشان بزارید ممنون
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
⭕️ رهبر انقلاب :
من به شما عرض میکنم به حول قوه‌ی الهی گستره‌ی مقاومت بیش از گذشته تمام منطقه را فرا خواهد گرفت
رهبر انقلاب اسلامی هم‌اکنون در دیدار اقشار مختلف مردم در سخنان پیرامون تحولات اخیر منطقه :
مقاومت این است ، جبهه مقاومت این است : هرچه فشار بیاورید محکم‌تر می‌شود ، هرچه جنایت کنید ، پرانگیزه‌تر می‌شود . هرچه با آنها بجنگید ، گسترده‌تر می‌شود و من به شما عرض میکنم به حول قوه‌ی الهی گستره‌ی مقاومت بیش از گذشته تمام منطقه را فرا خواهد گرفت.
آن تحلیلگرِ نادانِ بی‌خبر از معنای مقاومت خیال می‌کند که مقاومت که ضعیف شد، ایران اسلامی هم ضعیف خواهد شد و من عرض میکنم به حول و قوه‌ی الهی، به اذن الله تعالی، ایران قوی مقتدر است و مقتدرتر هم خواهد شد. ۱۴۰۳/۹/۲۱
@فروشان. 🌺🍂🍃🌺🍂🍃
@foroshaniha
@Foroshaniha
خیاطی یک هنره خیاطی عشق میخواد ذوق میخواد علاقه میخواد دست‌های هنرمند میخواد
روز خیاط مبارک
@فروشان. 🌺🍂🍃🌺🍂🍃
@foroshaniha
@Foroshaniha
🔻زاینده‌رود تا کی باز است؟
مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان:
🔸پس از پایان یافتن دوره کشت پاییزه کشاورزان، صبح دیروز، بیستم آذر ۱۴۰۳، خروجی سد زاینده رود کاهش پیدا کرد و ته مانده این آب در کانال‌ها تا ۲ روز آینده باقی می‌ماند و پس از آن آبی در زاینده رود باقی نمی‌ماند.
@فروشان. 🌺🍂🍃🌺🍂🍃
@foroshaniha
@Foroshaniha
اگر میخوای فن بیانت قوی بشه این۱۲ گام رو جدی بگیر
1. خودت را درمعرض صحبت کردن بزار
2. شمرده صحبت کن
3. با اعتماد به نفس صحبت کن
4. از تیکه کلام استفاده نکن
5. میزان صدات رو کنترل کن
6. کتاب آیین سخنرانی رو بخون
7. واضح صحبت کن
8. کتاب هنر بیان رو بخون
9. به چیزی که میگی اعتقاد داشته باش
10. زیاد تمرین کن
11. استرست رو مدیریت کن
12. زیاد مطالعه کن
@فروشان. 🌺🍂🍃🌺🍂🍃
@foroshaniha
@Foroshaniha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#گزارش_ویدئویی
✳️آماده سازی پخت سمنو به روش سنتی
مسجدومجتمع‌فرهنگی ولایت‌صاحب‌الامر(عج)