🔹رونمایی از ایستگاه اتوبوس هوشمند سازمان اتوبوسرانی مشهد در دوازدهمین نمایشگاه تخصصی حمل و نقل و ترافیک شهری #مشهدمقدس #شهرداری_مشهد 🆔 @four_varzesh

📺●● | ‌؛..اخبــــارچــهاراه‌ورزش..؛ . خاموشی چراغ راهنمایی چهارراه حسابی وشریعتی موجب بی نظمی عبور و مرور محله شد.🚦 . #مطالبه_مردمی 🔍 🪴● |🌐 همراه محله باشید در ایتا و اینستاگرام‌مون 🆔@four_varzesh

با این میوه از دیابت جلوگیری کنید! ◽️ تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که روزانه دو وعده از میوه‌های کامل مانند سیب می‌خورند، ۳۶ درصد کمتر از افرادی که کمتر از نیمی از آن را مصرف می‌کنند، به دیابت نوع ۲ مبتلا می‌شوند. ◽️ یک بررسی نشان داد که سیب و گلابی با کاهش قابل توجه ۱۸ درصدی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است. محققان دریافتند که حتی یک وعده در هفته می تواند خطر را تا ۳ درصد کاهش دهد. 🆔 @four_varzesh

🔸صدای جیرجیر ماشین به همین سادگی درست میشه #مکانیک_شو 🆔 @four_varzesh

#تقویم | امروز یکشنبه ۴ آذرماه ۱۴۰۳ برابر با ۲۲ جمادی‌الاول ۱۴۴۶هجری قمری ┄┅┅❅🌸❅┅┅┄ 🆔 @four_varzesh

✨یکشنبه‌تون عالی و بی‌نظیر ✨و پر از سلامتی و دلخوشی ✨امروزتون شـاد ✨لحظه هاتون قشنگ ✨زندگی‌تون پر برکت ✨عاقبتتون ختم بخیر ✨دستاتون سرشار از نعمت ✨و روزگارتون پر از موفقیت باشه ✨ به تمام آرزوهای خوبتون برسین ✨امروزتون زیبـا ✨و در پناه خدای مهربان #صبح_بخیر ┄┅┅❅🌸❅┅┅┄ 🆔 @four_varzesh

🌎یه لاک پشت مردابی با سنجاقک ملاقات و با نگاهی شگفت زده بهش نگاه میکنه 🆔 @four_varzesh

📺●● | ‌؛..اخبــــارچــهاراه‌ورزش..؛ . . #آموزش 📢آغاز ثبت نام کلاس #نازکدوزی۱ 🔔جلسه معارفه روز سه شنبه ۶ آذر ۱۴۰۳ 🕖ساعت ۱۴ عصر ⏪سرکار خانم حسین زاده 🔸تعداد جلسات ۶ جلسه ۳ ساعته ◾️زمان برگزاری فقط سه شنبه ها از ساعت ۱۴ تا ۱۷ عصر 💳قیمت ۲۳۹۰۰۰ تومان 🧵متد ایتالیایی و مولر 📅جهت ثبت نام میتوانید به صورت حضوری و یا از طریق راه ارتباطی زیر ثبت نام انجام دهید. 🔰آدرس: قاسم آباد، شریعتی ۴۵ 🌐ارتباط مستقیم با کارشناس آموزش 🆔 @Beheshtian03 ☎️شماره تلفن فرهنگسرا ۳۵۲۳۳۱۲۳ داخلی ۱۴ 🪴● |🌐 همراه محله باشید در ایتا و اینستاگرام‌مون 🆔@four_varzesh

📌تاثیرات منفی تکیه پا روی کلاچ 🔹برخی از رانندگان حتی وقتی‌که با دنده پنج در اتوبان حرکت می‌کنند، پای خود را روی کلاچ تکیه می‌دهند و کلاچ کورس کامل خلاصی را طی می‌کند. این کار باعث فشار آمدن و آسیب به گیربکس می‌شود. #کلاچ 🆔 @four_varzesh

🔸هشت پارک مخصوص بانوان در مشهد 🆔 @four_varzesh

#نرخ‌روزطــلانقــره‌وسکــه‌مشـهدمقــدس 💠یکشنبه 4 آذر 1403 💠گرم‌طلای18عیار : 4/652/000 تومان 💠 سکه طرح امام : 52/800/000 تومان ‌ 💠 سکه بهار آزادی : 50/300/000 تومان 💠 سکه نیم: 26/900/000 تومان 💠 سکه ربع : 16/900/000 تومان 🆔 @four_varzesh