🔴 حمله پانیک ♻️ حمله اضطرابی بسیار ناخوشایندی است که فرد به طور ناخودآگاه دچار تپش قلب و تعریق شده و فکر می‌کند در معرض خطر شدید قرار گرفته است. این حملات ناشی از تجمع سودای غیر طبیعی در مغز است که ریشه در اضطراب‌های گذشته دارد. 🔹 چگونه و با چه روش‌هایی از طریق پاکسازی سودا می‌توانیم حملات پانیک را پیشگیری و درمان کنیم؟ 🔹 نقش اصلاح تغذیه، ورزش و خواب کافی در درمان حملات پانیک چیست؟ #پانیک #اضطراب #سودای_مغز #افتیمون #مفرحات