. اولین کاری که باید بکنید اینه که سعی کنید قبل از شروع کار، چه در مسیر، چه در ماشین، صداتونو گرم کنید.♨️ (قبلا چند تمرین گرم کردن صدا گفتیم) .

. دوم اینکه سر کار بلند صحبت نکنید🚫 اگر نتونستید، هر چند دقیقه به خودتون و حنجرتون استراحت کوتاه بدید. .

سومین کار اینه که سعی کنید زیاد آب بنوشید و حنجره و تارهای صوتی تون رو همیشه مرطوب نگه دارید. (همیشه همراهت یک بطری آب باشه) #با_بطری_آب_رفیق_شو☺️ .

. و چهارم اینکه تکنیک های فن بیان و صداسازی رو یاد بگیری... اینجور راحت تر صحبت میکنی و بهتر از صدات استفاده می کنی 👌 .

#نمونه_کار 🔰"پشت میز" 💠باصدای:‌امیر حسین رحیمی 🔶️شاعر:علی اسحاق 💠تنظیم:متین ذاقلی 🔶️آهنگساز: 🔹متین ذاقلی 🔹علی اسحاق 🔹ایلیا دیدار پور 💠صدابردار:استودیو عقیق 🔶تهیه در گروه هنری بیان 💠مدیر تولید:گروه شمیم طاها @g_s_tapesh

#آموزش 🔰اگه یه قورباغه بخواد شنای پروانه بره....😂 #شنا_پروانه ✓ آموزشی ✓مسابقه ✓ جایزه درکانال تربیت بدنی رسالت ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #تربیت بدنی رسالت |عضوشوید👇 ╔══ ✧༅࿐✾ @tarbiatbadani_resalat ╚═══ ✧✾ ☫ 🇮🇷 ☫ ✾✧

مسابقه گروه آفتابگردان #مسابقه_شماره_یک #من_حسینی_ام حُسَینٌ مِنّی و اَنا مِن حسین ( حسین از من است و من از حسینم)/پیامبر اکرم 🔹️مسابقه #من_حسینی_ام 🔰موضوع مسابقه شماره یک : من حسینی ام 💢خب دوستان عزیز مسابقه ما اینجوریه که شما یه عکس از خودتون با لباس مشکی و یا پرچم و یا فیلم مداحی برای این آیدی ارسال میکنید...↙️ @M_rahiimi80 ✅️البته +اطلاعات فرد 👈( نام ونام خانوادگی ، نام شهر و یا نام روستا،سن و )... عکس و فیلم شما درکانال #آفتابگردان قرارداده میشه و این قسمت مسابقه بستگی به تلاش 💪شما داره 😇 عکس و یا فیلم ارسالی خودتون روکه در کانال #آفتابگردان قراردادیم برای تمام مخاطب هاتون ارسال میکنید تا تعداد بازدید بالا بره ویو یا بازدید خودتون رو از 👁 پایین بنرتون چک کنید، رای دادن اصلا نداریم فقط بازدید ⚡️حتما عکس و فیلم قشنگ بگیرید و خوب انتشار بدید 💪تو بتونی رکورد مسابقه رو بزنی و نفر اول بشی... ✓ادمین جهت ارسال عکس مسابقه:👇 @M_rahiimi80 ✓ مهلت ارسال آثار: تا ساعت 20:00 روز اربعین ✓نتیجه امتیازات: روز بعد اربعین ساعت: 20:00 ┅══❉💠❉══┅ 🎁 جایزه نفر اول از بازدید بیشتر:2,000,000ریال 🎁 جایزه نفر دوم از بازدید بیشتر1000,000ریال 🎁 جایزه نفر سوم از بازدید بیشتر : 500,000ریال ⚡️به کسایی که در مسابقه شرکت کردن به قید قرعه 20 کارت شارژ 50,000 ریال هم داده میشه 😍😱😍 ✓ اینهایی که گفتیم همه شرایط حضور در مسابقه نیست ⚡️بیا داخل کانال تا همه شرایط و ببینی و اشتباه نفرستی😊 ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #آفتابگردان |عضوشوید👇 ╔══ ✧༅࿐✾ @K_Aftab_gardan ╚══ ✧✾ ☫ 🇮🇷 ☫ ✾✧ ══

🔰رکورد دار مسابقه #من_حسینی_ام تا این لحظه مشهدی ها هستن 😳 🔹منتظر مشارکت شهروندان سایر شهرها هستیم🌷🙏 @K_Aftab_gardan

#آموزش 🔰یکی از مشکلاتی که خیلی از افراد باهاش مواجه هستن حساسیت و آلرژی هست...🤧 @g_s_tapesh

#آموزش ✅ نشانه‌های حساسیت و آلرژی در افراد متفاوت هست مثل: 1⃣ گرفتگی و احتقان بینی 2⃣ عطسه 3⃣ خارش بینی 4⃣ ترشح از بینی 5⃣ خارش گوش‌ها یا سقف دهان 6⃣ التهاب چشم شامل قرمزی و اشک‌ریزی 7⃣ التهاب‌های پوستی که نواحی از پوست خشک قرمز و خارش‌دار میشه، کهیر که ضایعات خارش‌دار پوست هستند. 8⃣ آسم و مشکل در تنفس به صورت کوتاه شدن نفس، سرفه و خس خس سینه 9⃣ گرفتگی صدا و خش دار شدن صدا . @g_s_tapesh

. نکته مهم‼️ شناخت عوامل بروز حساسیت و راهکارهایی برای کنترلش میتونه به ما کمک بکنه که صدای سالم تری داشته باشیم و از طرفی دچار مشکلات دیگه نشیم...🙂 .