همیشه حساب«نعمت هایت»را داشته باش نه «مصیبت هایت» حساب «داشته هایت»را داشته باش نه«باخته هایت» حساب«دوستانت»را داشته باش نه«دشمنانت» حساب«سلامتی ات»را داشته باش نه«سکه هایت» 🌺👈 گالری یاس👇 🌺👉 https://eitaa.com/joinchat/2895708180Cb7101cd0c2

بعضی دوستت دارم ها یه حال عجیبی دارن #استوری #دکلمه_ای_دلنشین حتما دانلود کنین😍😁 🌺👈 گالری یاس👇 🌺👉 https://eitaa.com/joinchat/2895708180Cb7101cd0c2

دوست تنها چیزی است که هیچ وقت تمام نمی شود! هرچیز دیگه ای هم از بین برود، دوست میماند.... این را یادت باشد،من همیشه به تو فکر کرده ام؛ دوست های زیاد دیگه ای هم پیدا کردم، اما هیچکدام تو نشدند... 🌺👈 گالری یاس👇 🌺👉 https://eitaa.com/joinchat/2895708180Cb7101cd0c2

🍎🍏 امروز در آشپزخانه ی یاس با چند ترفند و یک لازانیای خوشمزه در خدمت شما هستیم. 🍅 امیدوارم اجاق خونه هاتون همیشه روشن باشه و غذایی با طعم عشـ ❤️ـق مهمون خونه هاتون باشه. ☺️ 🌺👈 مدیر گالری یاس👇 🌺👉 @galeriyasrazeghi

#بدانید 🍧 زیاده روی در مصرف خوراکی های سرد باعث کاهش ضربان قلب شده و دستگاه گوارش را مختل میکند و انباشت چربی دربدن را افزایش میدهد. 🌺👈 گالری یاس👇 🌺👉 https://eitaa.com/joinchat/2895708180Cb7101cd0c2

تکنیک کاهش درد معده پس از مصرف آنتی بیوتیک 👈مقداری برنج را باآب بذاریدبجوشه باحرارت کم، وقتی برنج وا رفت ازروی حرارت برداریدوبرای3دقیقه درشو بذارید، سپس بامقداری عسل یاتنهایی بخورید. 🌺👈 گالری یاس👇 🌺👉 https://eitaa.com/joinchat/2895708180Cb7101cd0c2

✨اگر بیش از 8 تا 10 ساعت در روز با گوشی موبایل یا کامپیوتر کار می‌کنید ، حداقل در روز یک #سیب بخورید👌سیب از آسیب به سلول‌های #چشم و #مغز جلوگیری می‌کنه👌 َ۰ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌺👈 گالری یاس👇 🌺👉 https://eitaa.com/joinchat/2895708180Cb7101cd0c2

#لازانیا 😋 👇 نوش جونتون ☺️

#لازانیا ♦️رول لازانیا با سس گوجه 🔸مواد لازم : ◽️لازانیا ۸ ورق ◽️سینه‌ مرغ ۲۰۰ گرم ◽️قارچ ۴ عدد ◽️پیاز ۱ عدد ◽️گوجه فرنگی ۱ عدد🍅🍅 ◽️پنیر موزارلا (موتزارلا) و یا پنیر پیتزا رنده شده ۶ قاشق غذا خوری ◽️سس گوجه فرنگی ۴ قاشق غذا خوری ◽️نمک و فلفل سیاه و آویشن پودر سیر به مقدار لازم 🔸طرز تهیه: ۱- در یک ظرف بزرگ به اندازه ای که ورقه های لازانیا در یک ردیف شناور باشند آب جوش بریزید . ۲- ورقه های لازانیا را داخل آن قرار دهید تا بمدت 12 تا 15 دقیقه نرم شوند لازم نیست ظرف را روی شعله قرار دهید. ۳- پیاز و گوشت مرغ و قارچ ها را به ترتیب خرد کرده و تفت دهید و نمک ، فلفل و پودرسیر را اضافه کنید و بگذارید 7 تا 10 دقیقه کاملا جا بیفتد . ۴- در یک ماهیتابه گوجه فرنگی حلقه حلقه شده را با کمی روغن تفت دهید و سس گوجه فرنگی را اضافه کنید. سس را کاملا مخلوط کرده و داخل ظرف دیگری بریزید . ۵- ورقه های لازانیا را از آب خارج کرده و روی تخته کار بگذارید. مقداری از مخلوط مرغ را روی لازانیا گذاشته و با مقداری پنیر رنده شده بصورت لوله ای رول کنید . ۶- اضافه ورقه ای لازانیا را جدا کرده و کنار بگذارید ( اگر ورقه ها بزرگ هستند قبل از رول کردن آنرا به دو قسمت تقسیم کنید ) . ۷- رول های لازانیا را داخل تابه ای که از قبل داغ شده است از طرفی که رول را بسته اید بمدت 5/1 دقیقه برای هر رو سرخ کنید ، سس را اضافه کنید و حرارت را کم و با در بسته 10 دقیقه دیگر به پخت ادامه دهید تا غذا حاضر شود ✅سایر نکات نکته 1 : اگر می خواهید در این غذا مقدار چربی را کاهش دهید بجای پنیر پیتزا از تخم مرغ پخته و رنده شده همراه با گشنیز خرد شده استفاده کنید که طعم متفاوت و خوش طعمی دارد. نکته 2 : در این روش بهتر است ورقه های لازانیا را کمی سفت تر و فقط به اندازه ای که بصورت رول در آیند از آب جوش خارج کنید زیرا در مراحل بعدی بخوبی پخته و نرم می شوند . برای 5️⃣نفر 🌺👈 گالری یاس👇 🌺👉 https://eitaa.com/joinchat/2895708180Cb7101cd0c2