سبکزندگی اسلامی؛
🍃 گفت پیغمبر ز سرمای #بهار
تن مپوشانید یاران زینهار
🍃 زانک با جان شما آن میکند
کان بهاران با درختان میکند
🍃 لیک بگریزید از سرد #خزان
کان کند کو کرد با باغ و رزان
🍃 راویان این را به ظاهر بردهاند
هم بر آن صورت قناعت کردهاند
🍃 بیخبر بودند از جان آن گروه
کوه را دیده، ندیده کان* به کوه
🍃 آن خزان نزد خدا نفس و هواست
عقل و جان عین بهارست و بقاست
🍃 پس به تاویل این بود کانفاس پاک
چون بهارست و حیات برگ و تاک
📗 مولانا، مثنوی، دفتر اول
📌 * کان= گوهر، سنگگرانبها
@gamedovoom
🌿🍃🌸☘🌺💐🌱🍃 🌿 🍀
بسم الله الرحمن الرحیم
🔰نکته ای در رابطه با #بهار و #میوه
🔸 اگر دقت کرده باشید، در بهار میوه ی خاصی که بهاری باشد، یعنی در بهار به دست بیاید، وجود ندارد.
غالب میوه ها، میوه های زمستانی و پاییزی هستند مثل پرتقال،. سیب، لیمو شیرین و....
بهار بیشتر فصل #تخلیه است و بیشتر باید بدن در این فصل پاکسازی بشود.
لذا تدبیر و حکمت الهی بر این است که خوراکیها، #کمتر شده تا بدن بتواند به اصلاح خود بپردازد.
😁امسال از جهتی باید از #کرونا تشکر کنیم.
چراکه امسال نگذاشت طبق رسم هر ساله در رفت و آمدها دائما در حال خوردن شیرینی و گز و میوه و آجیل و... خلاصه در هم خوری باشیم. که بدترین چیز برای سلامت زیاد خوردن و درهم خوردن است. 😂
☘لذا میبینیم که بهار میوه خاصی ندارد.
و ما هم بیشتر باید رعایت کنیم.
خصوصا این ایام که بیشتر در خانه نشسته ایم و فعالیت خیلی کمی داریم.
👈توصیه اکید این است که علی رغم محدودیتهایی که به وجود آمده، از #ورزش غافل نباشیم.
ورزش کردن یکی ساده ترین، بی خرج ترین و مهمترین امور است برای دفع زوائدو فضولات اخلاط که در بین بافتها باقی مانده و باید از بدن دفع شود.
در خانه ورزش کنیم
پیاده روی سریع در حد عرق کردن.
یا استفاده از وسائل ورزشی که هست.
و یا هر طوری که هر کس میداند.
کشتی گرفتن
و...
✅ورزش کردن در تقویت سیستم ایمنی بدن و در نتیجه مقابله با بیماریها هم اثر بسزایی دارد. و نباید از آن غافل شد.
#سبک_زندگی
@gamedovoom