eitaa logo
🌾گنـــــــدم زار🌾
170 دنبال‌کننده
829 عکس
838 ویدیو
0 فایل
کجای شهر قدم میزنی... میخواهم کاملا اتفاقی از آنجا ردشوم...🌱💞 #گنـــــــدم_زار🌾🌾 • آیدی تبادل،نظرات،پیشنهادات،انتقادات @artin1395 @SSS313S
مشاهده در ایتا
دانلود
🥘 😋 🔸ابتدا يه پياز متوسط را نگيني خرد كرده و با روغن ميذاريم رو حرارت زياد ، بهش تخم زيره و گشنيز ، يه تيكه چوب دارچين و چندتا برگ بو اضافه و ميذاريم تا بوي ادويه ها دربياد ، دوحبه سير و يه برش كوچك از زنجبيل تازه را كوبيده و اضافه ميكنيم ، وقتي حسابي تفت خورد گوشت خردشده ، پودرفلفل سياه و زردچوبه ميريزيم ، سپس دوپيمانه گوجه پوره شده و دوقاشق غذاخوري ادويه كاري ريخته و هم ميزنيم و ميذاريم تا آب گوجه ها كشيده بشه و كمي تفت بخوره ، سپس به اندازه لازم آب ريخته و ميذاريم تا گوشت بپزه ، درانتها نخود سبز پخته شده يا كنسروي اضافه ميكنيم و نمك هم ميريزيم و ميذاريم يه ربع ديگه باحرارت ملايم بپزه و به غلظت مناسب برسه. 🥀
🍨 😋 😍 ▫️آرد برنج:يك ق غ ▫️شكر :١/٥ ق غ ▫️شير:يك ليوان ▫️پودر هل وگلاب 🔸همه ي مواد رو مخلوط ميكنيم تا يكنواخت بشه روي شعله ميزاريم وقتي جوش اومدمرتب هم ميزنيم كه ته نگيره و قوام بياد،و در آخر پودر هل وگلاب اضافه ميكنيم و ميريزيم داخل ظرف سرو 🥀
تزئین کوکو👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳🍀🍀🍀🍀🍀
🔟 فایده نخود برای بدن👇 🔺سلامت گوارش 🔸تنظیم قندخون 🔸کاهش کلسترول 🔸افزایش انرژی 🔸ضدسرطان 🔸عضله‌سازی 🔸حفاظت از پوست 🔸تقویت ایمنی 🔸کمک به کاهش وزن 🔻سلامت اعصاب 🍃🌼🦋🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کیک سیب زمینی یک غذای فانتزی و خوشمزه بر پایه سیب زمینی ❤️😍 👩‍🍳
⚜️ افطار با آب فاتر☝️ آشپزی🍃🌼🌸🍃
😍 هیچ وقت میوه با مایع ظرفشویی نشویید ❌ با مخلوط آب سرکه و نمک میوه رو ضدعفونی کنید 👌 👩‍🍳
👩‍🍳 برنج مهمانی رو از یک روز قبل‌ بخیسانید و چند برگ نعنا پونه با هل‌در آن قرار دهید تا برنج خوش طمع‌تری داشته باشید 🍚🍚 👩‍🍳
تزئین ماکارونی و سالاد ماکارونی🥗👩‍🍳🍝🍝🥗