✋ انسیه خزعلی، معاون امور زنان و خانواده رییس‌جمهور شد 🔹دکتر سید ابراهیم رئیسی طی حکمی خانم دکتر انسیه خزعلی را به سمت معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده منصوب کرد. 🔺 خزعلی، متولد ۱۳۴۲ قم و دانش آموخته دکترای زبان و ادبیات عرب است و تحصیلات حوزوی را تا سطح ۳ در حوزه علمیه خواهران قم پشت سر گذاشته است. ریاست دانشگاه الزهرا(س)، ریاست پردیس دانشگاه رضوی، عضو هیات علمی دانشگاه، دانشجو و استاد نمونه کشوری از جمله سوابق علمی و مدیریتی وی است.

🎙 سبک زندگی غلط، ریشه در فرهنگ غلط حاکم بر اذهان دارد | پادکست 🔺اگر ما اسراف داریم، اگر ما تقلید کورکورانه داریم، اگر ما سبک زندگی غلط داریم، اینها ناشی از مشکلات فرهنگی است. فرهنگ حاکم بر ذهن‌ها است که در عمل این مشکلات را به وجود می‌آورد. زندگی‌های تقلیدی، زندگی‌های تجملاتی و اشرافیگری، این‌ها غالباً منشأ و ریشه‌ی فرهنگی دارد. #سبک_زندگی #فرهنگ 🕰 ۱۴۰۰/۰۶/۰۶ @gangenahofte

🔍چه کنم فرزندم، اهل دینداری باشد ؟ ※ منبع: مبحث «مهندسی فرهنگی»

🚨راههای کنترل گناه قرآن کریم درباره ازدواج مى فرمایند: «وانکحوا الایامى منکم والصالحین من عبادکم و امائکم ان یکونوا فقراء یغنیهم اللّه من فضله واللّه واسع علیم؛ (نور/۳۲)مردان و زنان بى همسر خودرا همسر دهید اگر فقیر باشند خداوند از فضل خود آنان را بی نیاز میکند 🚨حال اگر کسی امکان ازدواج نداشت قرآن میفرمایند وَ لْيَسْتَعْفِفِ الَّذِينَ لا يَجِدُونَ نِكاحاً حَتَّى يُغْنِيَهُمُ اللَّهُ مِنْ فَضْلِهِ «نور/۳۳» و كسانى كه (وسيله‌ى) ازدواج نمى‌يابند، پاكدامنى و عفت پيشه كنند، تا آن كه خداوند از كرم خويش، آنان را بى‌نياز نمايد. ✅راههای عملی کنترل عفاف : 1⃣پرهیز از فکر و ترسیم صحنه هاى محرک در ذهن و خیال. عبدالله بن سنان از امام صادق(ع) نقل مى کند که حضرت(ع) فرمود: عیسى به اصحاب خود گفت:... موسى به شما دستور داد که زنا نکنید و من به شما دستور مى دهم که فکر زنا هم در سر نپرورانید تا چه رسد به این که زنا کنید زیرا کسى که خیال زنا کند مانند کسى است که در خانه اى نقش و نگار شده دود و آتش به پا کند. چنین کارى گرچه خانه را نمى سوزاند ولى زینت و صفاى آن را مکدر کرده و فاسد مى کند» ، (وسائل الشیعه، ج ۱۴، ص ۲۴۰). 2⃣ دورى از نگاه هاى مسموم و مناظر تحریک آمیز. قرآن کریم در دو آیه متوالى دستور به اغماض و نگهدارى چشم از نگاه حرام و هوس آلود داده است. در آیه اول مى فرماید:"...به۹ مؤمنان بگو دیدشان - را از نامحرمان - فرو شنانند و خویش را- از وقوع در حرام - نگه دارند" و در آیه بعدى مى فرماید:.."به زنان مؤمن بگو - چشمهایشان را فرو گیرند و۸ خویش را محافظت کنند(نور/۳۰_۳۱). جالب این است که در هر دو مورد خداوند متعال نخست دستور به مراقبت از نگاه محرک و عفت چشم مى دهد . رسول اکرم(ص) مى فرمایند: "نگاه هوس آلود - تیرى است مسموم از تیرهاى شیطان - هر کس آن را به جهت خوف الهى ترک کند، خداوند ایمانى به او مى بخشد که حلاوت آن را در قلب خود احساس مى کند» ، (الاخلاق، سید عبدالله شبر، ص ۱۲۷). 3⃣- گوش ندادن به آوازها و موسیقى هاى تحریک کننده و مبتذل. در حدیثى از حضرت صادق(ع) آمده است: «ان السمع والبصر والفؤاد کلّ اولئک کان عنه مسؤولاً» (اسراء، آیه ۳۶). «به یقین گوش و چشم و دل هر یک مورد سؤال خواهند بود» و فرمود: گوش از آنچه شنیده و قلب از آنچه بدان دل بسته و چشم از آنچه دیده است مسؤول بوده و بازخواست خواهند شد. (مستدرک الوسائل، ج ۲، ص ۴۵۹) 4⃣اجتناب شدید از گفتگوهاى دوستانه و نشست هاى غفلت زا و معاشرت با دوستان ناباب و گوش سپردن به سخنان تحریک آمیز. از حضرت امام باقر(ع) این گونه روایت شده است: « هر کس به سخن گوینده اى گوش فرا دهد او را بندگى کرده است، پس اگر ناطق از خدا بگوید شنونده، خداوند را بنده شده و اگر از شیطان و سخنان شیطانى بر زبانش جارى کند قطعا بندگى شیطان کرده است» (وسائل الشیعه، ج ۱۲، ص ۲۳۶). 5⃣- اعتدال در خوردن. بى تردید پرخورى و بى نظمى در خوردن در ذخیره سازى و انباشتن موادى که نیازمند تفریغ باشد مؤثر است، ولى در صورت اعتدال و کم خورى سهم ناچیزى از آن صرف تهیه آن مواد مى شود. در حدیثى که قبلاً از پیامبر گرامى(ص) نقل کردیم، آن حضرت پس از آن که جوانان را به ازدواج ترغیب مى کنند مى فرمایند: «هر کس قدرت بر ازدواج ندارد و روزه بگیرد یقینا روزه نیروى غریزه او را تضعیف مى کند» (مستدرک الوسائل، ج ۲، ص ۵۳۱). 6⃣- اشتغال، ورزش و سرگرمى هاى مفید. زیرا با وجود فراغت، هم مواد غذایى در تقویت غریزه به مصرف مى رسد و هم فکر و خیال مصروف چاره سازى در تفریغ آن مى شود و لذا در روایات بر اشتغال و کار و پرهیز از فراغت تأکید بسیار شده است. حضرت امام صادق(ع) در حدیث پردامنه «مفضل» مى فرمایند: « و همین گونه انسان اگر بى کار و فارغ باشد، به بیهودگى و سرمستى دچار مى شود و بر اثر آن به مسایلى مبتلا مى شود که زیان آن هم بر خود و هم بر نزدیکان او سنگینى خواهد کرد...» (بحارالانوار، ج ۳، ص ۸۷). 7⃣- تلاوت قرآن. بى شک انس با قرآن، تلاوت، تدبر و تفکر در مضامین آن، خود شفاى هر دردى است که به سرعت کار هر پریشانى را رو به سامان مى برد و زخم هاى پنهان را التیام مى دهد و همت ها را تا آسمان ها بالا مى برد و بشر را از فرو رفتن در عالم حیوانات را نجات مى بخشد. امیرمؤمنان(ع) مى فرمایند: «قرآن را فرا گیرید زیرا قرآن بهار دلهاست و از نور آن بر مرض ها و دردهاى خود مرهم بگذارید زیرا آن داروى شفابخش سینه هاست و آن را نیکو تلاوت کنید که به یقین سودمندترین قصه هاست» (وسائل الشیعه، ج ۴، ص ۸۲۵). ✅خلاصه این که: راه حل دین در خصوص نوع مقابله نخست ازدواج و نکاح مشروع است و در صورت عدم امکان، کنترل مثبت با شرحى که بیان شد 📝تهیه و تنظیم محمدلو @gangenahofte

مامانی خدا کجاست؟ در خانه ای که نور خدا وجود دارد، کودکان زودتر با خدا آشنا میشوند و این آشنایی، زمینه انس با خدا را برای کودکان فراهم میکند🌹 منتهی گاهی یک مشکلی که رخ میدهد و آن پرسش زود هنگام کودکان راجع به خدا است. مشکل اینجاست که کودکان(حتی اگر خیلی زرنگ باشند) قادر نیستند مفاهیم انتزاعی و عقلی رو درک کنند و این از سوالاتی که میپرسند مشخص است. مثلا👇 ❓خدا چه شکلیه؟ ❓دست و پا داره؟ ❓خدا چی می خوره؟ ❓خدا کجاست؟ ❓چرا خدا ما رو میبیند ولی ما نمیتوانیم او را ببینیم؟ ❓خدا چندتا چشم داره که همه ما رو میبینه؟ پدر و مادر هر چند مهارت دینی داشته باشند، نمیتوانند خدا رو به درستی به کودک معرفی نمایند. 💠خُب اگر کودک در این مورد سوالی پرسید، چگونه باید پاسخ بدهیم؟ ✅اولا سعی کنیم به این سوالات کودکان جواب ندهیم(حواس آنها رو پرت کنیم و یا...)، چون ذهن انتزاعی آنها شکل نگرفته، قدرت تحلیل ندارند و خدا را در حد فهم خود پایین میاورند و در بزرگ سالی با این تصویری که در کودکی برای خدا ساختند به مشکل میخورند. ✅ثانیا هنگامی که میخواهیم مفاهیم دینی رو به کودکان آموزش دهیم و یا خدا به آنها معرفی کنیم، از ادبیاتی که کودکان آن را درک میکنند استفاده نماییم. مثلا در معرفی خدا میتوانیم از مهربانی یا دوست داشتن(مثل مادر) استفاده کنیم👇 💖خدا کسی هست که خیلی مهربون است. 💖خدا کسی هست که مثل مادر ما رو دوست داره و مواظب ما هست. #تربیت_فرزند

سلام وادب دوستان سوالاتی راجع به این متن داشتند برای فرزندان دلبندشون❤️ #پاسخ کما کان سعی کنید از دو روشی که در بالا گفته شد استفاده نمایید در این سن شما سعی کنید فقط حس خوب و مثبت از خدا رو تو قلب💖 کودک خود بکارید. ✅اگر خواستید ویا لازم دانستید جواب برخی از سوالات کودک خردسال خود را بدهید، میتوانید با این ادبیاتی که درک میکند با آنها صحبت کنید👇 ❓خدا کجاست؟ تو قلبت هست عزیزم😘 ❓چی میخوره؟ هنوز ندیدم چی می خوره😘 ❓خدا پدر و مادر(یا خواهر و برادر داره)؟نه خیلی ها پدر و مادر ندارن،مثل خورشید،مثل دریا😘 💠در این مرحله(خردسالی فرزندان) نه میشود جواب اشتباه داد(به اصطلاح سرش را شیره بمالیم) و نه میتوان جواب دقیق به آنها داد. این جواب ها صرفا جهت اغنای فکری و حواس پرتی آنها از سوالی هست که توان درک صحیح از جواب علمی آن را ندارند. 💠یک نکته کلیدی: هر سوالی که به آن جواب دادید با شوخی بحث رو عوض کنید، مثلا وقتی به این سوال جواب دادید که خدا چی میخورد؟(پس از جواب) با مهربانی بگویید حالا بگو ببینم تو چی دوست داری بخوری؟ یا ۳تا از بهترین غذا هایی که دوست داری رو نام ببر؟ نگران این سوالات نباشید، این مرحله همانند مراحل دیگر کودکی به زودی میگذرد🌹

🚨راههای کنترل گناه قرآن کریم درباره ازدواج مى فرمایند: «وانکحوا الایامى منکم والصالحین من عبادکم و امائکم ان یکونوا فقراء یغنیهم اللّه من فضله واللّه واسع علیم؛ (نور/۳۲)مردان و زنان بى همسر خودرا همسر دهید اگر فقیر باشند خداوند از فضل خود آنان را بی نیاز میکند 🚨حال اگر کسی امکان ازدواج نداشت قرآن میفرمایند وَ لْيَسْتَعْفِفِ الَّذِينَ لا يَجِدُونَ نِكاحاً حَتَّى يُغْنِيَهُمُ اللَّهُ مِنْ فَضْلِهِ «نور/۳۳» و كسانى كه (وسيله‌ى) ازدواج نمى‌يابند، پاكدامنى و عفت پيشه كنند، تا آن كه خداوند از كرم خويش، آنان را بى‌نياز نمايد. ✅راههای عملی کنترل عفاف : 1⃣پرهیز از فکر و ترسیم صحنه هاى محرک در ذهن و خیال. عبدالله بن سنان از امام صادق(ع) نقل مى کند که حضرت(ع) فرمود: عیسى به اصحاب خود گفت:... موسى به شما دستور داد که زنا نکنید و من به شما دستور مى دهم که فکر زنا هم در سر نپرورانید تا چه رسد به این که زنا کنید زیرا کسى که خیال زنا کند مانند کسى است که در خانه اى نقش و نگار شده دود و آتش به پا کند. چنین کارى گرچه خانه را نمى سوزاند ولى زینت و صفاى آن را مکدر کرده و فاسد مى کند» ، (وسائل الشیعه، ج ۱۴، ص ۲۴۰). 2⃣ دورى از نگاه هاى مسموم و مناظر تحریک آمیز. قرآن کریم در دو آیه متوالى دستور به اغماض و نگهدارى چشم از نگاه حرام و هوس آلود داده است. در آیه اول مى فرماید:"...به۹ مؤمنان بگو دیدشان - را از نامحرمان - فرو شنانند و خویش را- از وقوع در حرام - نگه دارند" و در آیه بعدى مى فرماید:.."به زنان مؤمن بگو - چشمهایشان را فرو گیرند و۸ خویش را محافظت کنند(نور/۳۰_۳۱). جالب این است که در هر دو مورد خداوند متعال نخست دستور به مراقبت از نگاه محرک و عفت چشم مى دهد . رسول اکرم(ص) مى فرمایند: "نگاه هوس آلود - تیرى است مسموم از تیرهاى شیطان - هر کس آن را به جهت خوف الهى ترک کند، خداوند ایمانى به او مى بخشد که حلاوت آن را در قلب خود احساس مى کند» ، (الاخلاق، سید عبدالله شبر، ص ۱۲۷). 3⃣- گوش ندادن به آوازها و موسیقى هاى تحریک کننده و مبتذل. در حدیثى از حضرت صادق(ع) آمده است: «ان السمع والبصر والفؤاد کلّ اولئک کان عنه مسؤولاً» (اسراء، آیه ۳۶). «به یقین گوش و چشم و دل هر یک مورد سؤال خواهند بود» و فرمود: گوش از آنچه شنیده و قلب از آنچه بدان دل بسته و چشم از آنچه دیده است مسؤول بوده و بازخواست خواهند شد. (مستدرک الوسائل، ج ۲، ص ۴۵۹) 4⃣اجتناب شدید از گفتگوهاى دوستانه و نشست هاى غفلت زا و معاشرت با دوستان ناباب و گوش سپردن به سخنان تحریک آمیز. از حضرت امام باقر(ع) این گونه روایت شده است: « هر کس به سخن گوینده اى گوش فرا دهد او را بندگى کرده است، پس اگر ناطق از خدا بگوید شنونده، خداوند را بنده شده و اگر از شیطان و سخنان شیطانى بر زبانش جارى کند قطعا بندگى شیطان کرده است» (وسائل الشیعه، ج ۱۲، ص ۲۳۶). 5⃣- اعتدال در خوردن. بى تردید پرخورى و بى نظمى در خوردن در ذخیره سازى و انباشتن موادى که نیازمند تفریغ باشد مؤثر است، ولى در صورت اعتدال و کم خورى سهم ناچیزى از آن صرف تهیه آن مواد مى شود. در حدیثى که قبلاً از پیامبر گرامى(ص) نقل کردیم، آن حضرت پس از آن که جوانان را به ازدواج ترغیب مى کنند مى فرمایند: «هر کس قدرت بر ازدواج ندارد و روزه بگیرد یقینا روزه نیروى غریزه او را تضعیف مى کند» (مستدرک الوسائل، ج ۲، ص ۵۳۱). 6⃣- اشتغال، ورزش و سرگرمى هاى مفید. زیرا با وجود فراغت، هم مواد غذایى در تقویت غریزه به مصرف مى رسد و هم فکر و خیال مصروف چاره سازى در تفریغ آن مى شود و لذا در روایات بر اشتغال و کار و پرهیز از فراغت تأکید بسیار شده است. حضرت امام صادق(ع) در حدیث پردامنه «مفضل» مى فرمایند: « و همین گونه انسان اگر بى کار و فارغ باشد، به بیهودگى و سرمستى دچار مى شود و بر اثر آن به مسایلى مبتلا مى شود که زیان آن هم بر خود و هم بر نزدیکان او سنگینى خواهد کرد...» (بحارالانوار، ج ۳، ص ۸۷). 7⃣- تلاوت قرآن. بى شک انس با قرآن، تلاوت، تدبر و تفکر در مضامین آن، خود شفاى هر دردى است که به سرعت کار هر پریشانى را رو به سامان مى برد و زخم هاى پنهان را التیام مى دهد و همت ها را تا آسمان ها بالا مى برد و بشر را از فرو رفتن در عالم حیوانات را نجات مى بخشد. امیرمؤمنان(ع) مى فرمایند: «قرآن را فرا گیرید زیرا قرآن بهار دلهاست و از نور آن بر مرض ها و دردهاى خود مرهم بگذارید زیرا آن داروى شفابخش سینه هاست و آن را نیکو تلاوت کنید که به یقین سودمندترین قصه هاست» (وسائل الشیعه، ج ۴، ص ۸۲۵). ✅خلاصه این که: راه حل دین در خصوص نوع مقابله نخست ازدواج و نکاح مشروع است و در صورت عدم امکان، کنترل مثبت با شرحى که بیان شد 📝تهیه و تنظیم محمدلو @gangenahofte

✅✅ تکنیکهایی ساده برای فراموش کردن خاطرات گذشته 🚨برخی افراد در زندگی شان بنا به هر دلیلی وارد رابطه ای شدند که باتوجه به به هر دلیلی قادر نشده اند با فرد مورد نظرشان ازدواج کنند و در نتیجه با قطع رابطه احساس میکنند دچار شکست شده اند این راهکارهای ساده کمک میکنند که این افراد به زندگی خود برگردند و گذشته را فراموش کنند : 1⃣گریه کنید تا آرام بگیرید نیاز نیست همانند انسان‌های قوی وانمود کنید و بگویید اجازه نمی‌دهید احساسات کنترل زندگی‌تان را به دست بگیرد. چراکه هرچه بیشتر احساسات خود را انکار کنید، کمتر از آنها رها می‌شوید. راه بهتر و عاقلانه‌تر این است که درمورد احساساتِ در حال تغییرتان صداقت داشته باشید و احساسات درونی‌تان را بروز دهید. یک راه فوق‌العاده برای فراموشی خاطرات گذشته این هست که واقعیت را بپذیرید و گریه کنید تا قلب‌تان تسکین یابد و بهتر بتوانیدارتباط قبلی خود را فراموش کنید. 2⃣ از شبکه‌های اجتماعی فاصله بگیرید و تمام راه‌های ارتباطی‌تان را قطع کنید شما وقتی می‌توانید واقعیت را بپذیرید و برای همیشه با این رابطه خداحافظی کنید که تمام راه‌های ارتباطی‌تان را قطع کنید. شبکه‌های اجتماعی پذیرفتن واقعیت را بسیار سخت کرده‌اند. تی اونی کولمن (روان‌درمانگر و متخصص روابط) می‌گوید: حذف کردن رابطه عاطفی قبلی‌تان از لیست دوستان، حداقل تا زمانی است که او را فراموش کرده یا به این درک رسیده‌اید که صفحه‌ی اجتماعی او را دنبال نکنید. حتی باید مراقب صفحات اجتماعی دوستان مشترک‌تان هم باشید. زیرا ممکن است در این صفحات تصاویری از فرد مورد علاقه تان را ببینید، با نظرات او مواجه شوید یا حتی از رابطه‌ی عاطفی جدیدش مطلع شوید. 3⃣سعی نکنید همچنان به یادش باشید و برایش وقت بگذارید. بهترین و بی‌خطرترین راه برای پذیرفتن قطع ارتباط و فراموش کردن فرد موردنظر این است که مرزهای مشخصی برای ارتباط با او داشته باشید. ایجاد فاصله‌ی آگاهانه بین شما، کنار آمدن با این مسئله که دیگر آن شخص در زندگی شما جایی ندارد مسئله را آسان‌تر می‌کند. 4⃣از تمام چیزهایی که شما را یاد او می‌اندازد اجتناب کنید برای اینکه بهتر گذشته‌تان را فراموش کنید، تمام چیزهایی که او را یادتان می‌اندازد، دور بریزید. تمام هدیه‌ها و یا احیانا عکس های او در گوشی یا اتاقتان هست را دور بریزید. از او نخواهید هدایایتان را به شما برگرداند .گریه کنید تا احساسات‌تان بیرون ریخته شود و بدون وجود هر چیزی که شما را به یاد او می‌اندازد، از نو شروع کنید. تمام یادگاری‌های کوچک، نامه‌ها، هدیه های کوچک و بزرگش باید دور از چشم‌تان باشد و تا جای ممکن دور ریخته شود. السلام علیک یا اباصالح المهدی عج: 6⃣بیرون بروید و فعالیت داشته باشید نباید بگذارید جدایی، توجیهی برای تنبلی و سستی‌تان باشد. با انجام فعالیت‌های فیزیکی، افکار منفی و ناامیدکننده را از خود دور کنید. برای مثال: در باشگاه ثبت نام کنید، در یک تیم ورزشی عضو شوید و یا در خانه فعالیتهای ورزشی مورد علاقه انجام دهید . پیاده‌روی هم به بهبود وضعیت جسمی و روحی‌تان کمک می‌کند. اگر فکرتان خسته است، بیرون بروید و هوای تازه را استشمام کنید. 7⃣. از فرصت‌های جدید استفاده کنید از زمان و آزادی خود استفاده کنید. با دوستان‌تان قرار بگذارید و با هم شاد باشید. در کلاس‌های مختلف ثبت نام کنید، زمان بیشتری را به خانواده‌تان اختصاص دهید و از انجام کارهایی که قبلا فرصتی برای آنها نداشتید، لذت ببرید. از راهکارهای فوق‌العاده برای فراموش کردن خاطرات گذشته این است که در حوزه‌های مختلف زندگی به دنبال شادی و خوشبختی باشید. به آینده‌تان نگاه تازه‌ای کنید. به زندگی‌تان سروسامان دهید. خودتان را در بین علاقه‌مندی‌هایتان رها کنید. به رویاها و کارهایی که همیشه آرزوی انجام‌شان را داشتید فکر کنید و به دنبال آنها بروید. 8⃣ اشتباهات او را در ذهن‌تان مرور کنید شاید مرور کردن اشتباهات و خطاهای گذشته، خیلی خوشایند نباشد، اما اگر می‌خواهید زودتر با این شکست عاطفی کنار بیایید، حتما این تکنیک را هم پیاده کنید. وقتی خاطرات را به یاد می‌آورید، همه‌چیز برایتان گنگ می‌شود. زمانی که احساساتی می‌شوید و به صورت رویایی نگاه می‌کنید، خیلی از خاطرات مهم را نادیده می‌گیرید. اما اگر لیستی از حقایق را روی کاغذ بیاورید، تمام حرف‌هایی که زده یا رفتارهایی که با شما داشته است، در نهایت به این نتیجه می‌رسید که چرا باید در مورد کسی که رفتارهای بدی با من داشته این طور احساساتی فکر کنم؟ ادامه در صفحه بعد .. @hagigatevasel

🚨تکنیک های ساده برای فراموش کردن خاطرات گذشته ادامه از صفحه قبل 👆 9⃣ با فامیلها و دوستان‌تان ارتباط دوباره برقرار کنید با وقت‌گذرانی با اقوام و دوستان و وارد شدن به جمع‌های دوستانه بهتر می‌توانید ارتباط قبلی تان را فراموش کنید. پس با اقوام و دوستان‌تان تماس بگیرید و برنامه‌ی تفریحی ترتیب دهید. حتی اگر دلتان نمی‌خواهد بیرون بروید باز هم با آنها در تماس باشید. با این کار فرصتی به دست می‌آورید که با دوستان صمیمی‌تان وقت بگذرانید، شاد باشید و به این احساس برسید که همه چیز عادی و طبیعی شده است. وقتی خاطرات گذشته در ذهن‌تان تداعی می‌شود و حال خیلی بدی دارید، دوستان صمیمی‌تان می‌توانند به شما کمک کنند و حامی‌تان باشند. می‌توانید درباره‌ی رابطه قبلی و جدایی‌تان با آنها صحبت کنید و از راهنمایی‌هایشان بهره ببرید. براون می‌گوید: از دوستان‌تان بخواهید شما را تشویق کنند تا گذشته را فراموش کنید و برای شروع دوباره زندگی آماده شوید. 🔟. به وضعیت سلامتی خود توجه کنید وقتی فکرهای منفی به سراغ‌تان می‌آید و حال خیلی بدی دارید، بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید این است که برای بهبود سلامت جسم و روح خود تلاش کنید. برنامه غذایی جدیدی را شروع کنید تا به احساس بهتری درمورد وضعیت سلامتی‌تان دست یابید. به مسافرت بروید. کارهایی انجام دهید که باعث می‌شود احساس بهتری نسبت به خود پیدا کنید. فعال بودن، به شما کمک می‌کند به عزت‌نفس و اعتماد به نفس بیشتری دست یابید. وقتی چشم‌انداز جدیدی از زندگی داشته باشید، بهتر می‌توانید گذشته را فراموش کنید و ادامه‌ی حرکت برایتان آسان‌تر خواهد شد. 1⃣1⃣به آینده روشن با فرد دیگری فکر کنید ضرب المثل معروفی می‌گوید: «وقتی دری بسته می‌شود، در دیگری باز می‌شود.» وقتی از ارتباط با فردی دست کشیده‌اید، به این فکر کنید شاید کسی وارد زندگی‌تان شود که از او هم بهتر باشد. پس به جای اینکه افسوس گذشته را بخورید، زمانی را صرف رویاپردازی در مورد آنچه پیش رویتان قرار دارد، کنید. و خودتان را آماده شرایط جدید کنید. 2⃣1⃣. از بحث و مشاجره اجتناب کنید این نکته بسیار مهم و در عین حال ساده است. دکتر گری براون، متخصص حوزه روابط عاطفی می‌گوید: بهترین راه برای فراموش کردن ارتباط عاطفی قبلی این است که تمام راه‌های ارتباطی، از جمله ملاقات‌های شخصی را قطع کنید. پس به فکر بحث و مشاجره با او نباشید. اگر هنوز هم او را در جاهای مختلف می‌بینید، شاید بهتر باشد برنامه‌تان را تغییر دهید تا دور از چشم‌تان باشد. 3⃣1⃣. آینده‌ی بدون او را تجسم کنید وقتی رابطه قبلی‌تان را برای همیشه فراموش کنید و از غصه خوردن برای ترک کردن او دست بکشید، زندگی برایتان لذت‌بخش‌تر خواهد شد. دکتر گری براون می‌گوید: هرچقدر جزئیات بیشتری را در ذهن‌تان مرور کنید، احتمال اینکه به رویاهایتان جان ببخشید بیشتر خواهد بود. 4⃣1⃣ به مسافرت بروید آمیکا گربر، متخصص روابط عاطفی، گفت: بهترین راه‌حل برای ترک یک عادت بد (پذیرش شرایط جدید) این است که شرایط متفاوتی را تجربه کنید. برای مثال، به سفری که همیشه آرزویش را داشتید بروید. 4⃣1⃣استغفار کنید و دعا به درگاه خدا و توسل به اهل بیت استغفار و توبه از ته قلب کمک میکند که گذشته را فراموش کنید . دعا هم کمک میکند که امید به تغییرات جدید در خود ایجاد کنید. 📝ان شاءالله اگر کسانی به هر دلیلی وارد رابطه اشتباه شده اند با کمک خدا و یک اراده قوی برای تغییر برگردند. 📝تهیه و تنظیم محمدلو @hagigatevasel

🎥ببینید| بلایی که اینفلوئنسرهای اینستاگرام بر سر دختر پسرا آوردند... 🔺 دیدن این کلیپِ آماری ممکن است برای افراد متعصب خطرناک باشد! 🙏 لطفاً به دست مسئولین و خانواده‌ها برسونید تا از این خطر بزرگ، آگاه بشن. 🎙 استاد #پورآقایی

1⃣بخش اول سبک زندگی اربعینی بسم الله الرحمن الرحیم السلام علی الحسین وعلی علی بن الحسین وعلی اولاد الحسین وعلی اصحاب الحسین سلام علیکم باتوجه به اینکه امسال هم به دلیل شرایط کرونایی ما و بیشتر هموطنان مان قادر به شرکت در پیاده روی اربعین نیستیم . برای اینکه از دور عرض ارادت به ساحت قدسی آقا اباعبدالله الحسین علیه السلام داشته باشیم باهم خاطرات این سفر نورانی را بازخوانی میکنیم . ان شاءالله که عامل باشیم . ✅خصلت اولی که در پیاده روی اربعین حسینی به چشم میخورد #تواضع و فروتنی است 🌹امام صادق(ع) فرمودند: بر اثر این خصلت است که «انسان به پایین مجلس رضایت می‌دهد، به هرکس بر مى‎خورد سلام می‌کند، مجادله را رها می‌کند، اگرچه حق با او باشد و دوست نداشته باشد که او را به پرهیزکارى بستایند. 🌹یکی از ارزش‌های والای انسانی، روحیه تواضع و دوری از تکبر است که در بین زائران اباعبدالله(ع) و در ایام اربعین به وفور دیده می‌شود. خداوند متعال نیز در آیاتی از قرآن به این مسئله اشاره کرده است؛ به عنوان مثال در آیه ۶۳ سوره فرقان می‎فرماید: «وَ عِبَادُ الرَّحْمَنِ الَّذِینَ یَمْشُونَ عَلَى الْأَرْضِ هَوْنًا وَإِذَا خَاطَبَهُمُ الْجَاهِلُونَ قَالُوا سَلَامًا؛ و بندگان خداى رحمان کسانى‏‌اند که روى زمین به نرمى گام برمى‎دارند و چون نادانان ایشان را طرف خطاب قرار دهند به ملایمت پاسخ مى‏‌دهند.» موضوع فروتنی و تواضع، از منظر قرآن کریم به اندازه ای مهم است که این کتاب حیانی و نورانی در برخی آیات خود در این خصوص می فرمایند: «يا أَيُّهَا الَّذينَ آمَنُوا مَنْ يَرْتَدَّ مِنْكُمْ عَنْ دينِهِ فَسَوْفَ يَأْتِي اللَّهُ بِقَوْمٍ يُحِبُّهُمْ وَ يُحِبُّونَهُ أَذِلَّةٍ عَلَى الْمُؤْمِنينَ أَعِزَّةٍ عَلَى الْكافِرينَ؛ اى كسانى كه ايمان آورده ‏ايد! هر كس از شما، از آيين خود بازگردد، (به خدا زيانى نمى ‏رساند؛ خداوند جمعيّتى را مى ‏آورد كه آنها را دوست دارد و آنان (نيز) او را دوست دارند، در برابر مؤمنان #متواضع، و در برابر كافران سرسخت و نيرومندند» 🌹از این جهت خصلت #تواضع، از صفاتی است که همواره مورد توجه انبیاء و اولیای الهی و در رأس آنها اهل‌بیت عصمت و طهارت(ع) قرار داشت؛ همنشینان پیامبر(ص) اولین خصیصه‌ای که از آن حضرت برایشان جلب توجه می‌کرد، صفت تواضع بود؛ ضمن آنکه خداوند متعال در آیه‌ای از قرآن خطاب به آن حضرت فرمود «وَ اخْفِضْ‏ جَناحَکَ لِمَنِ اتَّبَعَکَ مِنَ الْمُؤْمِنینَ؛ و پر و بال [فروتنى و تواضع ] خود را براى مؤمنانى که از تو پیروى مى‏‌کنند بگستر» (۲۱۵ شعراء) و یا بر اساس نقلی، برخى شیعیان خواستند به احترام امام صادق علیه‌السلام حمام را خلوت و به اصطلاح قُرق کنند؛ حضرت اجازه نداد و فرمود: «لَا حَاجَةَ لِی فِی ذَلِکَ الْمُؤْمِنُ أَخَفُ‏ مِنْ‏ ذَلِکَ‏؛ نیازى به این کار نیست، زندگى مؤمن ساده‌‏تر از این تشریفات است‏» (الکافی (ط - الإسلامیة)، ج‏۶ ص۵۰۳) 🌹اما درباره برخی مصادیق تواضع، امام صادق(ع) در دیگر روایت فرمود: «از تواضع است که انسان به پایین مجلس رضایت دهد، به هرکس بر مى‎خورد #سلام کند، مجادله را رها کند، اگرچه حق با او باشد و دوست نداشته باشد که او را به پرهیزکارى بستایند؛ إِنَّ مِنَ التَّوَاضُعِ أَنْ یَرْضَى الرَّجُلُ بِالْمَجْلِسِ دُونَ الْمَجْلِسِ وَ أَنْ یُسَلِّمَ عَلَى مَنْ یَلْقَى وَ أَنْ یَتْرُکَ الْمِرَاءَ وَ إِنْ کَانَ مُحِقّاً وَ لَا یُحِبَّ أَنْ یُحْمَدَ عَلَى التَّقْوَى؛ » (بحارالأنوار(ط-بیروت) ج ۷۲ ص ۴۶۵) ✅✅افرادی که تجربه سفر به زیارت اربعین حسینی را دارند، تقریباً با تمام #مصادیق_تواضع آن هم در سطح گسترده‌ برخورد می‌کنند؛ هر کسی در هر جایگاهی که قرار دارد، وقتی وارد جامعه اربعینی می‌شود، ناخداگاه تحت تأثیر نور اربعین، مقید به خصلت تواضع می‌شود و سعی می‌کند در این مسیر از کسی عقب نماند. افراد در جامعه اربعینی هر اندازه هم که به زائران و همنوعان خویش خدمت‌رسانی کنند، هیچ‌گونه توقعی از آنها ندارند و هیچ گونه اهل منّت و آزار نیستند. 🔺چه خوب است که بتوانیم این خصلت زیبای تواضع و فروتنی را درجامعه حسینی مان بیشتر ترویج دهیم. ان شاءالله که زندگی هایمان از عشق و محبت آقا امام حسین علیه السلام آکنده شود. #امام_حسین #اربعین #سبک_زندگی 📝تهیه و تنظیم مطالب توسط محمدلو @hagigatevasel

🔴 معنای حقیقی #پروپاگاندای_رسانه‌ای را در این دو تصویر به وضوح می‌توان دید که حتی یک مورد از تصویر پائین در رسانه‌های جهان منعکس نشده و نخواهد شد! 📸تصویر: وضعیت دانشگاه‌ها در حکومت طالبان و اسرائیل! ✍️مصطفی عاشوری

🎥 روایتی از آخرین دیدار شهید سلیمانی با مادرش؛ بازنشر به مناسبت سالروز درگذشت مادر شهید سلیمانی 🌷 برای شادی روح مادران شهدا علی الخصوص مادر شهید سلیمانی فاتحه‌ای قرائت کنید

🎥 قول رئیسی به یک مادر برای تأمین جهیزیه؛ شما عروسش کن جهازش با من!

🎥 عزاداری شهید #حاج_قاسم_سلیمانی در حرم حضرت رقیه سلام‌الله‌علیها ▪️ به مناسبت سالروز شهادت #حضرت_رقیه سلام‌الله‌علیها @hagigatevasel

اصلا رقیه نه، مثلا دختر خودت، یک شب میان کوچه بماندچه میشود؟! اصلا بدون کفش، توی بیابان، پیاده نه! در راه خانه تشنه بماند، چه میشود؟! #شهادت_حضرت_رقیه_س

▫️بعد از کربلا دیگر هیچ بهانه‌ای برای یاری نکردنِ امام پذیرفته نمی‌شود. ▪️حضرت رقیه به ما آموخت که می‌شود حتی با سلاح اشک، در گوشۀ یک خرابه، خواب را از چشم پلید یزیدیان ربود... ▫️شهادت #حضرت_رقیه را محضر امام زمان ارواحنافداه تسلیت عرض می‌کنیم.

🎥 رئیس‌جمهور دستورِ بر زمین‌مانده لغو اجرای سند ۲۰۳۰ را ابلاغ کرد 🔹دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی: هفت مصوبه شورا شامل لغو اجرای سند۲۰۳۰، بنیاد ایرانشناسی، قانون تشکیل هیئات امنا دانشگاه‌ها و موسسات آموزش عالی و پژوهشی، تاسیس گروه برنامه‌ریزی مراکز و موسسه‌های آموزشی و پژوهشی خاص و اصلاح و تکمیل آیین‌نامه کمیسیون فرهنگی تربیت بدنی و ورزش کشور که مدت‌ها بر زمین مانده بود، از سوی رئیس‌جمهور برای اجرا به دستگاه‌های مربوطه ابلاغ شد. @Farsna

بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم سلسله مباحث در خصوص سواد رسانه ای با سخنرانی خانم محمدلو به همراه پخش چند کلیپ 👈 امشب با موضوع کودکان و دنیای مجازی 🚨 تقدیم مخاطبان میشود برای تامل و نشر در فضای مجازی

🚨کودکان و دنیای مجازی بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم ❓❓آیا کودکان زیر ۷ سال نیاز به استفاده از اینترنت دارند ✅در جواب میگوییم دنیای کودکان با بازی و جنب و جوش و حرکت معنا پیدا میکند . 1⃣اگر حرکت و جنب و جوش و کنجکاوی از کودکان گرفته شود عملا با ایجاد مانع در مقابل رشدشان در حق کودکان خود ظلم کرده ایم 🔺بنابراین والدینی که به خاطر کم حوصلگی و خستگی و یا نداشتن وقت و یا برای عقب نماندن از قافله خودنمایی دیده شدن به کودکان خود تبلت خریده و ساعتها کودک خود را در این فضا رها میکنند عملا در حق کودکان خود ظلم میکنند . 👈چرا که استفاده زیاد از بازیهای رایانه ای و .. آسیبهای مختلف جسمی و روحی و فرهنگی مختلف برای بچه ها به دنبال خواهد داشت 👈آسیب های جسمی همچون ضعیف شدن چشمها _ چاقی مفرط و بیماریهای ناشی از آن _و علاوه بر آن خستگی های ذهنی و عصبانیت ها و خشم های ناشی از آن 👈همچنین استفاده کنترل نشده و بیش از حد از اینترنت ممکن است آسیب های روحی برای کودکان ایجاد کند که یا از دیدن غیر عمدی تصاویر و فیلمهای نامناسب و عدم درک معنای آن ها ناشی میشود و همچنین میتواند به بلوغ زودرس در این کودکان منجر شود . ✅بهتر است برای جلوگیری از چنین آسیب هایی کودکان را با طبیعت و سرگرمی ها و بازیهایی سالم مشغول کرد .در این میان رفاقت و صمیمیت و دوستی والدین با کودکان و بازی ایشان با بچه ها خیلی تاثیر گذار است بر ایجاد روحیه سالم و نشاط و شادابی در کودکان 🚨2⃣بحث بعدی در خصوص کودکان در دنیای مجازی👈بحث کودکان کار مجازی است که والدین برای مطامع دنیوی شان از کودکانشان استفاده ابزاری میکنند و تصاویر کودکان خود را با قصد مدلینگ تبلیغات و...در فضای مجازی منتشر میکنند .این عکس و فیلمها در موقعیت های مختلف که بعضا این عکس و فیلمها در موقعیت های خصوصی و نامناسب کودکان هم گرفته میشود . این گونه استفاده از کودکان فقط برای دریافت لایک و بازدید هر چه بیشتر از صفحات مجازی والدین و افزایش فالور و کسب شهرت و به دنبال آن کسب درآمد تبلیغاتی از کودکان رخ میدهد و این کودکان معصوم ناخواسته وارد بازی والدین میشوند . 🚨🚨این گونه چهره کردن و معروف کردن کودکان در دنیای مجازی هم از لحاظ اخلاقی برای بچه ها ضرر دارد به خصوص اگر عکسها در موقعیت های خصوصی کودکان گرفته شود و هم از لحاظ امنیتی این گونه کودکان ممکن است دچار خطر شوند . . 🚨این گونه نمایش تصاویر و فیلمهای خصوصی کودکان به نوعی کودک آزاری محسوب میشود (کودک آزاری فقط زدن جسمی کودک نیست ) و به قدری آسیب زا است که در برخی کشورها قوانینی وضع شده است که این کودکان میتوانند بعد از ۱۸ سالگی از والدین خود به دلیل نقض حریم خصوصی خود شکایت کنند . 👈چرا که کودکان به سنی نرسیده اند که بتوانند نظر خود را درباره این موضوع اعلام کنند و در واقع حق انتخاب داشته باشند . 👈از طرفی به قول روانشناسان اختلال شخصیت، نتیجه آسیب‌های فضای مجازی بر کودک است این کودکان در لحظه زندگی نمی‌کنند و فرآیند تکاملی خود را طی نمی‌کنند. طی نشدن این مراحل تکاملی باعث مغفول ماندن برخی از نیازهای کودک یا سرکوب آنها می‌شود و به اصطلاح فرد از دوره کودکی به مرحله بزرگسالی جهش می‌کند یعنی در مرحله کودکی به جای رفتارهای شبیه همسالان خود رفتارهای بزرگسالی دارد و در واقع نه کودکی را به درستی تجربه می‌کند و نه نوجوانی را و مستقیماً وارد دوره بزرگسالی می‌شود. 📍بهتر است به جای اینکه کودکان را ⛔️ با تبلت و رایانه تنها بگذاریم تا وقت بگذرانند. ⛔️و یا با گرفتن عکس و فیلم کودکان از ایشان استفاده ابزاری کنیم برای مطامع دنیوی خود ، ✅به کودکان خود محبت کنیم و آنها را از محبت و عاطفه خود سیراب کنیم و برایشان وقت بگذاریم برای صحبت کردن و بازی کردن با ایشان، 📝محمدلو 🚨در ادامه مطالبم چند کلیپ در خصوص کودک آزاری تقدیم حضورتان میشود برای تامل هر چه بیشتر بر روی این قضیه 👈این کلیپ ها را برای هرکس که میبینید از کودکان خود استفاده ابزاری میکند بفرستید بلکه فرهنگ سازی در جامعه مان شکل گیرد #سواد_رسانه #کودکان_کار_مجازی @hagigatevasel

کلیپ مستند "کودکان کار مجازی" 🚨با موضوع شکایت فرزندان ۱۸ ساله از پدر و مادرشان در اتریش، فرانسه و دانمارک بخاطر انتشار تصاویرشان در فضای مجازی 👆قابل توجه کسانیکه تصاویر فرزندانشان را منتشر می کنند یا به عنوان عکس پروفایل خودشان می گذارند. #سواد_رسانه #کودکان_کار_مجازی #نشر_حداکثری برای فرهنگ سازی @hagigatevasel