🍑جایگزین طبیعی پاستیل
🍒انواع میوه (برگه زردآلو، آلو، هلو، موز، كیوی، سیب، نارنگی و...) را میتوانید جلوی آفتاب، روی بخاری یا شوفاژ خشك كنید.
🍓برگه ها به دلیل طعم شیرین و مزه متنوع جایگزین مناسب پاستیل هستند
💠گنجینه طب اسلامی 💠
http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7
گنجینه طب اسلامی
چه عواملی باعث ضعف عضلات کف لگن میشود⁉️ 🎯افزایش سن و بی تحرکی 🎯بارداری و زایمان 🎯چاقی و اضافه و
2.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تمرینات کِگِل ☝️
✍با انجام تمرینات کگل عضلات کف
لگن تقویت شده و باعث
🌕بهبود نعوظ و کنترل انزال در آقایان
⭕️بهبود بی اختیاری ادرار و مدفوع
🌕کمک به سلامت لگن در ایام یائسگی
⭕️کمک به درمان بواسیر
🌕حفظ سلامت و پیشگیری از
پرولاپس واژن و مقعد
⭕️ برای تنگ کردن واژن موثر است
و به بهبود ارگاسم کمک می کند
👈 زنانی که در رسیدن به ارگاسم مشکل دارند، ممکن است عضلات لگن در آنها مشکل داشته باشد.
💠گنجینه طب اسلامی 💠
http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7
👦ناشتا حمام رفتن خوبه؟
✍هرگاه امام صادق (علیه السلام) میخواستند داخل حمام بشوند چیزی میل میکردند.
به ایشان عرض شد مردم میگویند حمام در حال ناشتا بهترین است.
✍فرمودند : نه بلکه چیزی که قبل از حمام خورده میشود صفرا و سودا را خاموش میکند و گرمی درون(اسید معده) را ساکن میکند
📚الکافی ج ۶ ص ۴۹۷
💠گنجینه طب اسلامی 💠
http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7
تاثیر تنفس عمیق بر سلامتی
❇️ کنترل استرس و اضطراب
❇️ دفع سموم از بدن
❇️ بهبود عملکرد قلب و مغز
❇️ بهبود عملکرد ریه
❇️ کاهش درد
❇️ کاهش فشار خون
❇️ کاهش وزن
💠گنجینه طب اسلامی 💠
http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7
پیشگیری از ابتلا به بیماریهای کبدی
✴️•⇦ بهترین راهکار، برای مبتلا نشدن به بیماری های کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد
💥 بین غذا آب و مایعات ننوشید
💥 ناشتا آب سرد میل نکنید
💥 شب ایستاده آب ننوشید
💥 بعد از غذای چرب و گوشتی آب
ننوشید
💥 آب را جرعه جرعه بنوشید نه یک باره
💥 بعد از میوه بلافاصله آب ننوشید(هم برای معده ضرر دارد و هم کبد).
💠گنجینه طب اسلامی 💠
http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7
13.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍱 تاثیر تغذیه بر روحیات انسان
🎥 سبک زندگی اسلامی از دیدگاه استاد #پناهیان (۲)
🔹 کلیپ بسیار زیبا و دیدنی👌
#مزاج #تغذیه
#طب_المعصومین
💠گنجینه طب اسلامی💠
http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7
مزاج رنگها (۱)
✍رنگها مزاج دارند ؛ ما می توانیم
در شرایط مختلف از رنگهای متفاوت
برای ایجاد تعادل مزاجی استفاده کنیم
✍رنگها می توانند بر روح و روان
و جسم انسان تاثیر بگذارند
رنگ لباس ، رنگ کفش ، رنگ غذا
رنگ مناظر طبیعت و...
💠گنجینه طب اسلامی 💠
http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7
مزاج رنگها (۲)
مزاج رنگ آبی و سبز
👕رنگ آبی آسمان، رنگ اعتدال و موافق با مزاج همهی انسانها است. اکثر افراد رنگ آبی آسمان را دوست دارند.
👗رنگ سبز نیز رنگی معتدل است و گرایش به سوی گرمی آرامبخشی دارد.
🌳بنابراین به افراد ناامید و افسرده
توصیه میشود از رنگ سبز استفاده کنند
و از دیدن مناظر سبز طبیعت لذت
ببرند
💠گنجینه طب اسلامی 💠
http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7
تمرینات کگل در ایام بارداری
✴️در دوران بارداری، واژن و ماهیچههای لگنی کشش زیادی را تحمل میکنند
✴️وظیفه این ماهیچهها حفاظت از رحم، کودک، جفت و رودهها و مثانه است
✴️ضعف عضلات کف لگن باعث مشکلاتی مانند :
عدم کنترل ادرار ، سقط جنین، افتادگی
رحم ، شل شدن عضلات واژن ، گرفتگی
عضلات ، سخت و طولانی شدن زایمان می شود
⭕️مادرانی که در ماههای آخر احساس درد و فشار زیادی در ناحیه لگن خود میکنند و این حس را دارند که هر آن احتمال دارد جنین از رحم خارج شود. این علائم نشانه ضعف عضلات کف لگن میباشد.
👌با تقویت عضلات کف لگن ، قبل و
حین بارداری ، زایمان راحت را تجربه
خواهید کرد
⚠️خانم های باردار حتما تمرینات کگل
را با مشورت ماما انجام دهند
💠گنجینه طب اسلامی 💠
http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7
تنفس عمیق و دفع سموم از بدن
🌀دی اکسید کربن همان سمومی است که در فرایند متابولیسم از بدن بیرون می آید و باید به طور منظم خارج شود.
🌀 زمانی که ریه ها عادت به تنفس سریع داشته باشند، این سموم به طور کامل از بدن خارج نمی شوند.
🌀 تجمع سموم در بدن مشکلاتی همچون التهاب، خستگی، اضافه وزن، تحلیل عضلانی و فشار خون بالا را به دنبال خواهد داشت.
👈 شما باید در طول روز حداقل 2 تا 3 بار به مدت 10 دقیقه تنفس عمیق داشته باشید تا سموم به طور کامل از بدنتان خارج شوند.
💠گنجینه طب اسلامی 💠
http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7
آیا گرسنه خوابیدن باعث ضعف و
لاغری میشود❓
♻️امام كاظم عليه السلام فرمود:
«غذاى شب را ترك نكنيد، هر چند به پاره نان خشكى باشد، كه موجب قوّت بدن و نيروى آميزش مىشود».
📚کافی ج ۶ ص ۲۸۸
✳️همچنین در روایات آمده : «اگر بچه ، گرسنه خوابید؛ بیدارش کنید، حتی شده یک خرما بخورد و بعد بخوابد»
✳️کسانی که رژیم لاغری می گیرند و شام خوردن را ترک می کنند بعد از مدتی دچار ضعفی می شوند که جبرانش بسیار سخت است.
✅خوابیدن در حال گرسنگی باعث ضعف حرارت غریزی و لاغری بدن می شود.
💠گنجینه طب اسلامی 💠
http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7
گنجینه طب اسلامی
مزاج رنگها (۲) مزاج رنگ آبی و سبز 👕رنگ آبی آسمان، رنگ اعتدال و موافق با مزاج همهی انسانها است. ا
مزاج رنگها (۳)
مزاج رنگ سفید و سیاه
🚥رنگ سفید، سرد است و موجب انعکاس سردی در روح و روان و بدن میشود.
🚥رنگ سیاه نیز سرد است ولی سردی آن بیش از رنگ سفید است، از این رو میتوان گفت :
🚥رنگ سیاه، سرد و خشک و رنگ سفید، سرد و تر است.
🚥تماشای مستمر رنگ سیاه و سفید سردی اندیشه، ناامیدی و غمگینی میآورد.
💠گنجینه طب اسلامی 💠
http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7