🏸ورزش ، راه غلبه بر استرس 🏄‍♂ورزش کردن و داشتن تحرک باعث افزایش ضربان قلب و پمپاژ بیشتر خون به اعضای بدن می شود 🏄‍♂ با گردش خون ، مغز ، اندروفین ترشح می کند که باعث احساس رضایت و شادی می‌شود 🤷‍♂با چه ورزش‌هایی بر استرس غلبه کنیم؟ ⛹‍♂هر فعالیت بدنی که بتواند سبب تحریک ترشح اندروفین شود ، استرس شما را کم می‌کند 👈 بهترین ورزش‌ها برای غلبه بر استرس 👇 پیاده‌روی☆ تنیس ☆ دویدن ملایم و شنا کردن است ✅به تخصصی ترین کانال طبی ایتا بپیوندید 👇 http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7

فواید گلابی در ایام بارداری 🍐خوردن گلابی توسط پدر در حالت ناشتا قبل از اقدام به بارداری سبب زیبایی فرزند می‌شود 🍐مصرف گلابی در ایام بارداری 👈باعث زیبایی فرزند می شود 👈اخلاق فرزند را نیکو می‌کند 👈قلب و معده مادر را تقویت می کند 🔰حضرت علی علیه السلام گلابی، قلب را جلا می‏دهد و دردهای درون را تسكین می‏بخشد. ☆بحار الأنوار جلد ۶۶ ص۱۶۸☆ ✅به تخصصی ترین کانال طبی ایتا بپیوندید 👇 http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7

💥درمان عمومی انواع ریزش موها💥 👈از درمان های موثر در این مورد 📍📍پرهیز از ادویه ی تند و سیر و پیاز خام (سیر و پیاز محدود شود) 📍سرکنگبین روزانه یک لیوان 📍پیاده روی و تعریق 📍حجامت سر چند مرحله (بسیار موثر) 📍روغن‌مالی سر با روغن آمله یک شب در میان 📍مالیدن حنا و سِدر به سر 📍شستن سَر با ختمی ۲ تا ۳ دقیقه بیشتر روی سَر نماند و بهتر است یک روز برای شستشوی سَر جمعه باشد 📍و کنترل عصبانیت و استرس و عدم حرص خوردن ✅به تخصصی ترین کانال طبی ایتا بپیوندید👇 http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7

💠بسمه تعالی💠 ⚠️اطلاعیه همکاری ویژه مدرسین و اساتید طب اسلامی 🔰مجموعه گنجینه در نظر دارد جهت ارتقاء سطح علمی_کیفی دوره های آموزشی طب اسلامی ایرانی را با اساتید مجرب به صورت مشترک دوره های طبی برگزار نمایند لذا از #اساتید_مجرب که سابقه تدریس دوره های طب اسلامی را دارند دعوت به عمل می آید جهت اطلاعات تکمیلی به آی دی زیر مراجعه نمایید👇 @Moshavere_ganjine

🔊سلسله آموزش‌های تربیت فرزند 👤#حجت_الاسلام_تراشیون 🔹قسمت شانزدهم 🔻موارد مطرح شده: 🔸نشانه های عدم سلامت روان 🔸انواع وسواس 🔸ارتباط فطرت با سلامت روان 🔸خشم اختیاری فقط برای خدا ✅به تخصصی ترین کانال طبی ایتا بپیوندید 👇 http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7

🤰رفع تهوع بارداری با سیرابی 🗳سیرابی معده و روده را تقویت می کند و با داشتن ویتامین های گروه B تهوع بارداری را کاهش می دهد 🗳از دیگر خواص سیرابی برای مادر باردار ⤵️ 🔹تقویت سیستم ایمنی 🔹رفع کم خونی 🔹رفع یبوست ✅به تخصصی ترین کانال طبی ایتا بپیوندید 👇 http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7

🔖تأثیر روزه داری بر روی پوست سالم و زیبا 🎙دکتر مریم ایرانزاد ✅به تخصصی ترین کانال طبی ایتا بپیوندید 👇 http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7

🧕افزایش قدرت باروری در بانوان با روغن زرد گاوی 🌀روغن زرد گاوی باعث افزایش قوا و نیروی بدن می شود 🌀هورمون های زنانه را تقویت می کند 🌀تقویت هورمون های زنانه قدرت باروری را در خانم افزایش می دهد ✅به تخصصی ترین کانال طبی ایتا بپیوندید 👇 http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7

راهکارهایی برای زیبایی و جوان شدن پوست و چهره در زنان 📝ماساژ سر و صورت 📝رژیم انگور 📝دمنوش یا عرق رازیانه با عسل شبها تا ۱۲۰ شب ⚠️افرادی که خود یا در خانواده سابقه کیست یا سرطان سینه دارند رازیانه مصرف نکنند ✅به تخصصی ترین کانال طبی ایتا بپیوندید 👇 http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7

🔊سلسله آموزش‌های تربیت فرزند 👤#حجت_الاسلام_تراشیون 🔹قسمت هفدهم 🔻موارد مطرح شده: 🔸تعریف سلامت روان 🔸راه های تحقق سلامت روان 🔸بخش های تربیت 🔸اهمیت نگاه و اندیشه مثبت 🔸نگاه تربیتی عبرت آموز به تاریخ ✅به تخصصی ترین کانال طبی ایتا بپیوندید 👇 http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7

😇 ویار بارداری را با گل قند مهار کنید 🌸 ویار بارداری سبب کاهش تغذیه مناسب مادر شده و می تواند سبب ضعیف شدن مادر و جنین شود 🌸 لذا استفاده از گل قند که ترکیبی از گل محمدی و عسل است برای بهبود ویار بارداری توصیه می شود ✅به تخصصی ترین کانال طبی ایتا بپیوندید 👇 http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7

🦠تقویت سیستم ایمنی 🌀خوب بخوابید 👈کم خوابی باعث ضعف سیستم ایمنی می شود بهترین زمان خواب ۲_۳ ساعت قبل از نیمه شب است ؛ خواب شبانه و کافی نقش مهمی در تنظیم کار ارگان های مختلف خصوصا سیستم ایمنی دارد 🌀ورزش و فعالیت روزانه و منظم 🌀استرس را مدیریت کنید 👈آرامش خود را حفظ کنید و به خدا توکل کنید 👈مشکلات و استرس ها رو بنویسید و به دنبال راهکار باشید 🌀عادات غذایی سالم داشته باشید 👈مصرف غذاهای سالم و انواع میوه و سبزی 👈مصرف غذاهای چرب ، فست فودها ، محصولات کارخانه ای ، سرخ کردنی و شیرینی های مصنوعی را محدود کنید 🌀یبوست را درمان کنید 👈افرادی که یبوست دارند به خاطر انباشت مواد زائد در بدن، بیشتر مستعد عفونت و بیماری هستند 🌀مصرف قند و شکر سفید را به حداقل برسانید 👈قند و شکر سفید عملا یک سرکوب کننده سیستم ایمنی به حساب می آید 🌀روزانه با آب نمک رقیق (آبجوشیده ولرم با کمی نمک طبیعی) حلق و بینی را شستشو دهید ✅به تخصصی ترین کانال طبی ایتا بپیوندید 👇 http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7