چاقی😊
✅شیرین کننده های مصنوعی چگونه وزن شما را افزایش میدهند
خیلی وقت است محققین به مردم هشدار میدهند که حتی استفاده از شیرین کننده های مصنوعی هم میتواند منجر به چاقی شود. بعضی از آنها میگویند مصرف نوشابه هایی که ادعا میکنند کالری صفر داشته و قند ندارند بلکه از شیرین کننده مصنوعی استفاده کرده اند موجب میشود فرد ترغیب شود تا کالری بیشتری را از راه مصرف دیگر مواد غذایی بدست آورد. ذکر میشود مصرف شیرین کننده های مصنوعی فرد را گرسنه تر کرده و این موجب پرخوری بیشتر میشود.
↩حالا بررسی های جدیدی به توسط محققین دانشگاه جرج واشنگتون صورت گرفته که یکی از مکانیسم های آن را نشان داده است. آنها شیرین کننده مصنوعی به نام سوکرالوز sucralose را که در بسیاری از نوشابه های گازدار مصرف میشود در محیط آزمایشگاهی در کنار سلول های بنیادی گرفته شده از بافت چربی انسان قرار دادند. بعد از مدتی تجمع فراوانی چربی در سلول ها مشاهده شد.
↩در بررسی دیگر در سلول های چربی اخذ شده از بدن افرادی که نوشابه های حاوی مواد شیرین کننده مصنوعی مصرف کرده بودند شواهدی دال بر افزایش انتقال گلوکز به درون سلول مشاهده شد. همچنین تعداد گیرنده های حس شیرینی بر روی بافت چربی این افراد دو و نیم برابر افزایش یافته بود. افزایش این گیرنده ها میتواند علت بالا رفتن میزان انتقال گلوکز به درون سلول ها باشد.
این بررسی ها نشان میدهد که مصرف نوشابه های حاوی مواد شیرین کننده مصنوعی میتواند موجب افزایش بافت چربی بخصوص در افراد چاق شود. نتایج این تحقیق در ENDO 2017 گردهمایی سالیانه انجمن اندوکرین ارائه شده است.
💠گنجینه طب اسلامی💠
@Ganjiney
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🧀 #دستور_تهیه_ماء_الجبن (آب پنیر) 🧀
🔹یک کیلو شیر طبیعی را جوشانده بلافاصله بعد از جوش آمدن، شعله را خاموش کرده و دو سوم استکان #سکنجبین_ترش یا #سرکه_خانگی در آن بریزید و کمی صبر نمائید تا شیر به اصطلاح بریده شود.
🔸 اگر شیر بریده نشد، می توانید چند قاشق غذاخوری دیگر سرکه خانگی به آن اضافه نمائید تا بریده شود.
🔹 سپس شیر بریده شده را درون کیسه پارچه ای ریخته و آبگیری نمائید.
🔸به آب حاصل از این فرایند، ✨ #ماء الجبن✨ می گویند.
🔹پس از فشردن کیسه پارچه ای برای گرفتن ماء الجبن خواهید دید که یک کف سفید روی آب نقش می بندد که باید این کف گرفته شود.
🔴 #میزان_مصرف ماء الجبن بدین صورت است 👈 روزانه یک لیوان ناشتا میل شود.
🔹 در صورتی که بیمار مشکل معده داشت، باید ابتدا معده را اصلاح کند سپس مصرف ماء الجبن را آغاز نماید یا می تواند همزمان با اصلاح معده مصرف را شروع کند.
🔸در صورت مشاهده #استفراغ یا #روان_شدن_معده باید گفت که این موارد طبیعی است و نوعی سم زدایی از بدن می باشد.
⭕️نکات مهم 👇
🔹می توانید یک جلسه برای سه روز ماء الجبن آماده نمائید. ماء الجبن باید ولرم مصرف شود. 😁
🔸 برای هم زدن آن بهتر است از چوب انجیر که سرش کوبیده شده است استفاده شود. 😊
🔹در صورت عدم امکان از قاشق چوبی استفاده شود.
🔸 مدت مصرف ۲ ماه در صورت نیاز تا ۶ ماه ادامه می یابد.
🔹 مقدار مصرف قابل تغییر است.
🔸در صورتیکه علائم غلبه سودا دارید، در زمان نزدیک به جوش (قبل از به جوش آمدن شیر و اضافه کردن سرکه) دو قاشق افتیمون را در یک پارچه بسته و ۵ بار به مدت هر بار ۳۰ ثانیه در شیر زده شود.😊
🔹مصرف در همه سنین بلامانع است.
🔸 هیچ منعی برای مصرف ماء الجبن در بارداری وجود ندارد.
💠گنجینه طب اسلامی💠
💠@Ganjineyetebeeslami
علت خوردن گردو با پنیر چیست
✍️ می دانید چرا پنیر را با گردو می خورند؟ خوردن گروه لبنیات با مقداری ریزمغذی خشکباری مانند بادام یا گردو علاوه بر تامین بخشی از نیاز بدن به فسفر، جذب کلسیم را نیز بهتر و راحت تر می کند، اما نکته جالب تر قضیه این است که پنیر، حاوی ماده ای به نام تیرامین است. گفته شده تجمع این ماده در مغز باعث کندی ذهن می شود، ولی گردو در فعالیت های شیمیایی، بدن آنزیمی تولید می کند که از این امر جلوگیری می کند. و همچنین پنیر طبع سردی دارد گردو مکمل خوبی برای آن است و از به وجود آمدن خاصیت سودایی آن در بدن مصرف کنندگان پیشگیری میکند.
💠گنجینه طب اسلامی💠
@Ganjineyetebeeslami
🔶غذای جنسی تامین کننده مجموعه توانایی های کل تن و روان است و هر جامعه ای چه مردان و زنان که توان ان ها کاهش پیدا کرد مجموعه توانی های انها کاهش پیدا کرده است.
🔸ضعف آورهای جنسی❌
🔹گوشت مرغ،گوشت های سرد ، غذاهای سرد مزاج ،مصرف گس مزه های فراوان که توانایی ها را پایین می اورد
🔸قوت زاها✅
🔹مغز بادام،دانه کنجد،و خاکشیر
همچنین هویج و یا بذر هویج(زرک)برای مردان
💠گنجینه طب اسلامی💠
@Ganjineyetebeeslami
✅سنای مکی
💢از داروهای پرکاربرد در طب اسلامی که بسیار سفارش شده است
✍پیامبر (ص) میفرمایند:
«اگر مردم بدانند که در سنا چه خاصیتی وجود دارد، در مقابل هر مثقال سنا دو مثقال طلا میدادند، زیرا این پیشگیری است از بهق (سفیدی پوست) و پیسی و جزام و جنون و فلج و لقوه (انحراف صورت)
📚مكارم الاخلاق،ص۱۸۸
بهترین سنا، سنا مکی است که برگهای درشتتر و تیرهتری دارد و تأثیر آن بیشتر است. مقدار مصرف: حداقل چهار گرم که حدوداً معادل دو قاشق غذاخوری است ولی برای بچهای که خیلی کوچک یا نوزاد باشد یک قاشق چایخوری کافی است
بهترین روش استفاده: دم کردن آن است و بهتر است که یک لیوان آب جوش به این چهار گرم اضافه شود و پس از ده دقیقه دم کردن (بیش از ده دقیقه دم کردن یا جوشاندن خاصیت آن را ازبین میبرد) آب آن کامل خورده شود و لازم نیست که خود سنا هم خورده شود و بهتر است که در روز مصرف شود زیرا خواب خاصیت آن را مهار میکند، البته میتوان به شکل پودر هم استفاده کرد،
💥توجه: نباید از این دارو هر روز استفاده کرد زیرا رودهها دچار مشکل میشود و بهتر است هر سه روز یک بار یا هر هفته یک بار استفاده شود، البته گل سرخ هم که جزو داروهای اسلامی است را میتوان به عنوان مصلح همراه سنا استفاده کرد تا دلپیچه را برطرف کند.
💠گنجینه طب اسلامی💠
@Ganjineyetebeeslami
چند نکته برای گرم کردن و فعال کردن مغز😉
💢عطر به سرعت مغز را گرم می کند
💢اگر می خواهید شخصی سیگارش را ترک کند به او عطر بدهید
💫عطرها لطیف هستند ،لذا زود به مغز می رسند و به سرعت جذب مغز شده و مغز را گرم میکنند
💢اگر می خواهید تدریس ،تحصیل و حرف زدن مداوم داشته باشید از بوهای گرم استفاده کنید
💫بنابراین بو،یک غذای فوری و اورژانسی است.
💠گنجینه طب اسلامی💠
@Ganjineyetebeeslami
🎃 انواع کدو و خواص آن در روایات
افرادی که کم عقلی دارند و مشکلات مغزی دارند و یا به جهت سن بالا مغزش کوچک شده است و یا بچه ای که هنگام تولد به خاطر نرسیدن اکسیژن به مغز مبتلا به فلج مغزی شده است، یا افراد مبتلا به سی پی، اوتیسم و مانند این ها باید از خورشت کدو تنبل استفاده کنند.
🔸بیماری صرع به جهت آسیب جن است.
🎃کدو برای بچه های ناآرام و اوتیسمی های ناآرام حیاتی است و موجب آرامش آن ها میشود.
در قرآن میفرماید:
﴿وَ ذَا النُّونِ إِذْ ذَهَبَ مُغاضِبا﴾[سوره انبیاء، آیه87]
یعنی و ذا النون [يونس] را (به ياد آور) در آن هنگام كه خشمگين (از ميان قوم خود) رفت.
حضرت یونس عصبانی و ناآرام بوده است.
﴿وَ أَنْبَتْنا عَلَيْهِ شَجَرَةً مِنْ يَقْطين وَ أَرْسَلْناهُ إِلى مِائَةِ أَلْفٍ أَوْ يَزيدُون ﴾[سوره صافات، آیه146و147]
یعنی و بوته كدويى بر او رويانديم (تا در سايه برگهاى پهن و مرطوبش آرامش يابد) و او را به سوى جمعيّت يكصد هزار نفرى- يا بيشتر- فرستاديم.
حضرت یونس از کدو تغذیه کرد و آرام شد.
👈بنابراین به مقتضای قرآن، کدو عصبانیت و ناآرامی را از بین میبرد. برای افراد بیش فعال و کم عقل خوب است زیرا کدو مغز و عقل یعنی قدرت درک را زیاد میکند.
حضرت یونس (ع) عصبانی بود و نمیتوانست با وجود عصبانیت برگردد و مردم را به خدا دعوت کند لذا بعد از اینکه کدو خورد آرام شد و به سوی قومش رفت. همچنین پیامبر (ص) در مورد کدو میفرمایند که «عقل را زیاد میکند.» و اگر عقل زیاد شود عصبانی نمیشود.
🔺آب کدو هم خوب است.
کدو برای بیماری های آلزایمر و پارکینسون هم مفید است زیرا در این بیماری ها مغز کوچک میشود.
کدوهای سبز هم خوب است ولی کدو تنبل بهتر است زیرا در روایت «دباء» یعنی کدو تنبل آمده است.
کدو سفید هم خوب است و اینجا کم است.
💎کلمه «قرع» و «دباء» به معنای کدو تنبل است ولی کلمه «یقطین» شامل تمام کدوها و کدو سبز هم میشود. کدو تنبل بزرگ شده کدو سبز است.
💠گنجینه طب اسلامی💠
💠@Ganjineyetebeeslami
🍽 غذاهایی که خوردن آن ها به طور کل ممنوع است :
⛔️گوشت گاو(پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمودند: گوشت گاو مرض است)
⛔️گوشت مرغ(امیرالمومنین علیه السلام فرمودند: خوک پرندگان است)
⛔️ناشتا ماست خوردن(موجب سردی بدن)
⛔️ناشتا هندوانه خوردن
⛔️خربزه در حال ناشتا(جذام،قولنج وفلج می آورد)
⛔️خوردن زیاد تخم مرغ
⛔️زیاد تخم مرغ آب پز خوردن(موجب آسم)
⛔️خوردن سبزی شاهی کلا بخصوص شبانه (موجب خون دماغ)
⛔️خوردن سبزی گشنیز
⛔️خوردن گوشت خام(کرم شکم تولید می کند)
⛔️خوردن بعد از سیری(موجب لکه در صورت و حماقت می شود)
⛔️بین وعده غذا خوردن
⛔️در حالت جنابت غذا خوردن (مگراینکه مزمزه و استنشاق کند)
⛔️پرخوری
⛔️خوردن بدون بسم الله
⛔️بیش از دو وعده غذا خوردن
⛔️خوب نجویدن غذا
⛔️خوردن پنیر در صبح
⛔️خوردن نیم خورده موش
⛔️خوردن گوشت شکار و بز
⛔️زیاده روی در خوردن آلو
⛔️خوردن مرکبات در شب(چشم را لوچ میکند)
⛔️خوردن خرماهای سرد مانند کبکاب و رطب(موجب فلج)
⛔️خوردن غذای گرم(داغ)
⛔️خوردن گوشتی که سه روز مانده باشد
⛔️خوردن سیب کال(نرسیده)
⛔️ترک وعده ی شام
⛔️ترک خوردن گوشت
💠گنجینه طب اسلامی💠
💠@Ganjineyetebeeslami
🔶واقعیتهایی تلخ در مورد چای شیرین!
❗️درست است که چای شیرین در وعده صبحانه برای خیلی ها عادت شده اما شکر برای مغزتان مفید نیست و سلامت شما را تهدید می کند.
❗️ شکر همراه با چای می تواند سلامت دندان ها و کبد را به خطر بیاندازد و وزن را بالا ببرد.
❗️بررسی ها نشان می دهند مصرف شکر در وعده صبحانه روی عملکرد مغز هم تاثیر گذاشته و کارایی آن را کاهش می دهد.
🔶جایگزین مناسب ترکیب آب جوش با شکر سرخ نیشکر میباشد که همرنگ چای نیز میباشد.
💠گنجینه طب اسلامی💠
@Ganjineyetebeeslami
🌸 پیشگیری از بواسیر
پیامبر اسلام(ص):
مبادا کسی در حال خودداری از دفع (مدفوع) نزدیکی کند؛ چون باعث بواسیر میشود ؛ و مبادا کسی در حالی که ادرار خود را نگه داشته، نزدیکی کند ؛ چون باعث ناسور میشود.
کنز العمّال ج 16 ص355 ح 44902
دانشنامه احادیث پزشکی 1 / 604
ناسور ، بیماریی است که در محاق چشم، اطراف مقعد و بُن دندان ، ظاهر میشود و موجب جراحتی چرکین در موضع بیماری میگردد (ر .ک : لغتنامه دهخدا : ذیل «ناسور» و «ناصور») .
🔶درتـرویـج #طـب_اسـلامــے سهـیم باشــیم.
💠گنجینه طب اسلامی💠
💠@Ganjineyetebeeslami
شبا خوابت نمیبره؟🙃
فکرای بد تو کله ات میاد؟🙃
هی اینور اونور میشی؟🙃
افسردگی داری؟🤒
یه پیشنهاد😊
کافیه یه پارچه سفید نخی روی بالشت بزاری و روش گلاب اسپری کنی،تا صبح مثل یه گل میخوابی🌸🤗
👈یا یه لیوان ابجوش که دماش به نصف رسیده باشه رو گلاب و عسل اضافه کنید و قبل از خواب نووووش جان کنید،برای یه خواب خوب خیلی خوبه😘
💠گنجینه طب اسلامی💠
@Ganjineyetebeeslami