💊۷ دستور لاغری🤷‍♀ 🔫1.غذا را خوب بجوید و با عجله نخورید هر لقمه را حداقل ۲۱ مرتبه بجوید (البته به نسبت نوع غذا کم و زیاد می‌شود) و با توجه به لطیف یا غلیظ بودن غذا زمان و وقت لازم را برای صرف غذا در نظر بگیرید 🔫2.اندازه قاشق و بشقاب خود را کوچکتر کنید 🔫3.لقمه‌ها(لقمه‌های نان) را کوچکتر بردارید و بیشتر بجوید 🔫4.همراه غذا مایعات، سالاد، ماست، ترشی‌جات ممنوع است 🔫5.در هر وعده فقط یک مدل غذا بخورید آش و سوپ غذا محسوب می‌شوند( پس با برنج و خورش در یک وعدا مصرف نشود) 🔫6.در یک وعده نان و برنج را با هم نخورید 🔫7.با معده پر استحمام نکنید 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

📌#یبوست_کودکان 🖍پرهیز از مصرف تنقلات چرب، شور و ادویه‌ای(چیپس، پفک، فست‌فود، غذاهای کارخانه‌ای و...) و غذاهای خشک و غلیظ 🖍عدم یکجا نشینی و ایجاد فضای بازی 🖌 تحرک و ورزش برای کودکان 🖌 نوشیدن میزان کافی از مایعات سالم مانند(آب گرم، شربت خاکشیر‌گرم، آب میوه‌های خانگی، شربت انجیر، آلو و...) 🖌میوه‌ها و سبزیجاتی مانند(گلابی، سیب، آلو، انجیر، کاهو، و...) 🖌خوردن انجیر و آلوی خیسانده در آب گرم، کدو حلوایی و هویج پخته، مربای گل محمدی، گلقند، مربای انجیر 🖌سوپ سبزیجات آبکی و رقیق همراه با روغن زیتون، خورش‌ها و غذاهای تدبیر شده با آلو و هویح 🖌 انجام اعمال یداوی مانند (ماساژ شکم و اطراف ناف با روغن بادام شیرین یا روغن زیتون در جهت عقربه‌های ساعت) 🖌چرب کردن مقعد با روغن زیتون یا بادام شیرین و.. 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

💥توصیه بعد از واکسن کرونا واکسن (البته بعضی از واکسن‌های کرونا)خون را غلیظ می‌کند ⬅️ خوردن مواد ترش و شیرین مثل سکنجبین، چای ترش با بادرنجبویه، عناب با آویشن، آلو بخارا با آویشن ...تا حدی خون را رقیق کرده و خوب هست مصرف شوند همچنین مصرف چای زرشک با کمی عسل

📌📌📌ریزش مو 📕حبوبات را در برنامه غذایی خود بگنجانید؛ زیرا فیبر فراوان دارد و سبب ضخیم شدن و استحکام بیشتر تارهای مو می‌شود(اما در مصرف حبوبات زیاده‌روی نکنید) 📗اسپری عرق مورد و گلاب به کف سر ۲ تا ۳ مرتبه در طول روز نیز توصیه می‌شود 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

🍵دمنوش مناسب پاییز یک آرامش‌بخش 🍁گل‌گاو زبان یک ق غ 🍁بادرنجبویه یک ق غ 🍁لیمو عمانی یک عدد مواد را با یک لیوان آب جوش در قوری به مدت ۱۵ دقیقه دم کرده و میل نمایید 🍵خواص این دمنوش : مقوی قلب✨ کمک به رفع بی‌خوابی✨آرام بخش✨ ضد اضطراب و شادی آور✨ تنظیم کننده‌ی سودای بدن✨ کاهنده علایم سرماخوردگی و آنفولانزا✨ بهبود کیفیت خواب... ✅ثابت شده بادرنجبویه حافظه، تمرکز و هوشیاری را تقویت می‌کند و به محافظت از سلولهای مغز کمک می‌کند(بادرنجبویه بوی به‌لیمو می‌دهد) ✅بادرنجبویه دارای خواص محافظت کننده‌ی عصبی است ✅عملکرد شناختی را تقویت می‌کند 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

👼نوزادانی که دل پیچه دارند👇 🍾عرق رازیانه و روغن بادام شیرین را مخلوط کرده، تکان دهید و شکم نوزاد را در جهت عقربه‌های ساعت ملایم چرب کنید کولیت نوزاد علائم کولیت درمان کولیت مطالب کامل و جامع کولیت کلیک کنید↗️ 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

سلام شب بخیر 😊😍❤️🌺 یکی از مهمترین مسائل هر جامعه ای اتحاد هست حتی ما باید اتحاد بین شیعه و سنی رو حفظ کنیم و روز به روز بیشتر در این مساله تلاش کنیم با حفظ عقاید و خطوط قرمز 😊 از وقتی کرونا اومده مساله ی دردناکی ایجاد شده عده ای با هر موضوعی در تلاش هستند تا با مطالبی که میگن جامعه رو به سمت دو قطبی کردن ببرن حالا به هر بهانه ای یکی مخالف واکسنه ؟ خوب باشه یکی مخالف اجبار واکسنه؟ خوب باشع یکی موافق واکسنه و واکسن رو واجب و حیاتی می‌دونه خوب باشه 😊 هر کسی مسول حفظ جان خودش هست ولی حق نداره به کسی تهمت بزنه یا توهین کنه مثلا ماه رمضونه تو مسجد همه روزه گرفتن واجبه روزه بگیرن مثلا من مشکل گوارشی دارم روزه نگرفتم حالا باید اونایی که روزه گرفتن باید بهم توهین کنن ؟؟؟ اصلا حق دارن ؟ یا اینکه کار خوبیه تفرقه ایجاد کنیم بین کسایی که روزه گرفتن یا نگرفتن؟ خوب هر کسی برا خودش دلیلی داره دیگ واقعا این همه تهمت زدن و انگ زدن و برچسب زدن گناهه ها فحاشی هستا اخرتمون رو میسوزونه ها یک مساله ی علمی و تجربی هست هر کسی به نتیجه ای ک رسیده عمل میکنه یعنی چی میگید فتنه گر ! فتنه عظیم ! چیه اینا درست میکنید واقعا ؟ می ارزد؟ مطمانی می ارزد؟ لطفا تو حرف زدنهامون و نوشتن هامون مواظب اخرت خودمون باشیم اگه مواظب حرفامون نباشیم این روزا میره و شرمندگی میمونه ها

🧠تقویت مغز و بهبود ضعف حافظه 🦋روزی یک لیوان شیر بادام 🦋نارگیل خشک روزانه ۱۰۰ گرم 🦋انجیر خشک رورانه تا ۷ عدد 🦋مویز روزانه تا ۲۱ عدد 🦋عسل زیرزبانی صبح‌ها یک ق م 🦋پودر فندق و گردو یک روز در میان یک ق م (در سر درد مصرف نشود) 🦋پیاده روی روزانه و ورزش‌های سبک 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

💥💥💥اگر #زخم_معده دارید 🖍دم کرده‌ی عناب با عسل یا مصرف خود عناب تا ۵ عدد در روز کمک می‌کند 🖍فرنی بادام بخورید 🖍دم‌کرده‌ی ریشه شیرین بیان یک فنجان 🖍ناشتا و آخر شب یک ق عسل ترجیحا آویشن، در دهان بگذارید آرام جذب و حل شود 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

🎭تونر طبیعی⬅️آب برنج 🎨آب برنج باعث می‌شود که پوستی صاف، درخشان، و سالم داشته باشید؛ با یک تکه پنبه آب برنج گرم روی پوست مالیده شود، منافذ بسته شده و جریان خون را در پوست تحریک می‌کند 🎨برای نتیجه‌گیری بهتر، به آرامی صورت خود را با آب برنج ماساژ دهید تا منافذ به تدریج بسته شود 🎨آب برنج برای سوزش پوست و برای خنک کردن التهابات پوستی بسیار مفید و به تسکین آن کمک می‌کند؛ آب برنج برای درمان اگزما مفید است 🎨آب برنج پخته شده به عنوان یک ایده عالی است ⬅️به برنج ۳ برابر حجمش آب اضافه کنید، سپس زمانی که کف روی آن ایجاد شد کم‌کم‌ آن را بردارید(در برنج روغن و‌نمک نریزید و بعد از برداشتن آب برنج اضافه کنید ) در ظرف دربسته به مدت ۳ روز قابل نگه‌داری می‌باشد 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

📌درمان و تسکین درد #کیست_سینه 🔮کمپرس داغ و روغن‌های ضروری ⬅️ده قطره اسانس اسطوخودوس و سه قطره اسانس بابونه را در آب گرم مخلوط کنید. یک پارچه تمیز را در این آب قرار داده و سپس فشار دهید تا اندازه کیست‌های سینه کوچک شده و از تشکیل کیست‌های بیشتر جلوگیری شود. 🔮 از برگ های کلم استفاده کنید ⬅️گذاشتن برگ‌های کلم روی سینه درد سینه را کاهش می‌دهد؛ برای این کار دو برگ کلم بردارید و به اندازه سینه‌ی خود برش دهید. آن‌ها را روی سینه قرار داده و اجازه داده نیم ساعت روی سینه بماند 🔮 حرارت اعمال کنید ⬅️برخی خانم‌ها با استفاده از حرارت درد را کاهش می‌دهند؛ برای این کار می‌توان یک بطری آب گرم را روی سینه قرار داد. ⬅️دوش گرفتن با آب گرم نیز مفید است. 🔮سرما اعمال کنید ⬅️ برای اینکار می‌توانید پارچه نرمی را در آب سرد قرار دهید و چند دقیقه صبر کنید و بعد روی سینه قرار دهید تا دوباره گرم شود این کارا تکرار کنید. همچنین می‌توانید دستان خود را در آب سرد فرو کنید و سینه‌ها را با دستان خود نگه دارید، این روش درد را کاهش می‌دهد. 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

سلام صبح بخیر🌺🌺🌺