#مهارتهای_کنترل_خشم ۱٠ ایـنو یادت نـ👇ـره؛ یــه آدمِ عصبانی؛ مثل کَسیـه ڪه آتیــ🔥ـش گرفته! نباید بهش نزدیـ⛔️ـک بشی، ممکنه شعله هاش، تــو را هم برافروخته ڪنه.

#مهارتهای_کنترل_خشم ۱۱ 👈ڪسی که روحـش ڪوچیڪه، و با یه اعتراض و مخالفت، به هیجان میاد؛ از اهل آسمون، خیلی فاصله داره❗️ 💠 اگه دنبال قدرتِ روحی هستی؛ باید از غصـــب دورے ڪنی.

#مهارتهای_کنترل_خشم ۱۲ 💢اونایی ڪه روح ضعیفی دارن؛ از ناهموارےهاے زندگی، منفی‌ترین برداشتها رو می‌ڪنند. 👈ولی اونایی ڪه قوےترند؛ از این مسائل، پله‌هاے ترقی می‌سازند و رشد می‌ڪنند.

#مهارتهای_کنترل_خشم ۱۳ 💢آدمهاے عاقـــل وقتی با یه آدم نادان روبرو میشن، زود قضیه رو فِیصَلــه میدن، و "خـ✋ــداحافظی" می‌ڪننــد. ❌اینجـــورے خیلی راحت، راه نفوذ شیطانو می بَندن.

#مهارتهای_کنترل_خشم ۱۴ ❌عصبانیت ڪلید همه پلیدیهاے روح، و ریشه بسیارے از بیمارےهاے جسمیه! 👈ڪسی ڪه بتونه خشمش رو ڪنترل ڪنه، بسیارے از مشڪلات جسمی و روحیش حل میشه.

#مهارتهای_کنترل_خشم ۱۵ خشـ😡ـم، یه سنگِ محـڪه! اگه ڪسی رو سه بار به خشم آوردے و خودشو ڪنترل ڪــرد؛ ❌حتمــاً آدم حلیم و صبوریه! سعی ڪن ڪنارش باشی و اَزَش آرامــ💞ــش بگیرے!

#مهارتهای_کنترل_خشم ۱۶ اولین نشونه یه آدم ضعیف و ڪوچیڪ، اینـ👇ـه ڪه؛ در برخورد با مسائلِ غیردلخواه، یا مشڪلاتِ سخت، ⏪سریع عڪس‌العمل نشون میده و عصبانی میشه! ✔️راستی؛ مــا چطوریــم؟

#مهارتهای_کنترل_خشم ۱۷ 🔸موقع خشم همه استدلال‌ها و منطق‌ها، ڪنار میرن. وتمام باورها وعقاید رنگ می‌بازن. ❌بنابراین از امروز تمرین ڪنیم؛ دراین مواقع نه تصمیم بگیریم، و نه تنبیه ڪنیم !

#مهارتهای_کنترل_خشم ۱۸ 👈اگر ڪسی با میل و نظرت مخالفت ڪرد؛ سعی ڪن عصبانی نشی. ❌این یڪی از انواع خودخواهیه! تمرین ڪن بتونی منطقی برخورد ڪنی! ⏪ اگر حق داشت، بپذیر! وگـرنه...متقاعدش ڪن!

#مهارتهای_کنترل_خشم ۱۹ مخالفت‌هاے دیگران با شما هدیـ🎁ـه‌اے ازطرف خداست! 👈قدرت خودتو باهاشون بسنج! اگه به عصبانیتت غلبه ڪنی، درست همون موقع خدا طعم یه روح بهشتـ🌸ـی رو بهت میچشونه.

#مهارتهای_کنترل_خشم ۲٠ فروخوردن خشم ڪار آسونی نیست❗️ 👈 اما اگه بدونی: بهترین راه براے مقابله با ڪسی ڪه؛ میخواد عصبانیت ڪنـه؛ همینـه... ❌راحت تر میتونی خودتو ڪنترل ڪنی.

#مهارتهای_کنترل_خشم ۲۱ ❌تنها راه حل ڪنترل خشم، تمرین و تڪراره! تمرینت رو از اینجا شروع ڪن! 👇 👈من تصمیم می‌گیرم بخاطر "دنیا، و مسائلش" عصبانی نشم!

#مهارتهای_کنترل_خشم ۲۲ 💢خشم؛ بیشتر بخاطر مسائل دنیایی اتفاق میفته! سعی ڪن آروم آروم وابستگی هاتو به چیزهایی ڪه بیشتر بخاطرشون عصبانی میشی؛ ڪم ڪنی! 👈اینجورے خشمت راحت‌تر ڪنترل میشه!

#مهارتهای_کنترل_خشم ۲۳ مراقب باش❗️ ❌غضب به زیردستان؛ از بدترین نوع غضبهاییه ڪه قیامت... بیچاره ات میڪنه! 👈اگه همچین آدمی هستی؛ زودتر به داد خودت برس... و "گذشـت" رو تمـرین ڪن.

#مهارتهای_کنترل_خشم ۲۴ اگه بهتون ظلمی ڪردن ونمی‌تونید حقتون رو بگیرید؛ ❌خشمتون رو با پرخاش ودعوا بروز ندین! بلڪـ👇ـه با یه برنامه ریزے و عمل حساب شده، براے گرفتن حقتون اقدام ڪنید.

#مهارتهای_کنترل_خشم ۲۵ 💢خودشناسی؛ یڪی ازسریعترین راهها براے قدرت گرفتن در ڪنترل خشمه! اونایی ڪه خودِ حقیقی شون رو می‌شناسند به قیمت واقعی‌شون آگاهند؛ 👈و براے هرچیزے عصبانی نمیشن!

#مهارتهای_کنترل_خشم ۲۶ 👈براے اینڪه قیمتتـو بشناسی؛ باید مثل ڪسب هرعلم دیگه اے براش وقت بذارے و پایِ ڪلامِ یه راه بلد، زانو بزنی! ❌قیمت خودتو ڪه بشناسی هرچیز ڪوچولویی، تڪونت نمیده!

#مهارتهای_کنترل_خشم ۲۷ درست در سه موقعیت میشه آدمها رو شناخت؛ 👈در زمان طاعت 👈در وقت معصیت 👈در هنگام مصیبت مراقب باش❗️ وقتی خشمگین میشی؛ با یه گناه خطرناڪ خودتو نابود نڪنی!

#مهارتهای_کنترل_خشم ۲۸ 👈وقتی عصبانی شدے؛ همه پُل هاے پشت سرت رو خراب نڪن! ⭕️یه جایی، براے جبران بـــذار. قطعــاً؛ وقتی خشمت فرو نشست؛ نگاهـت به موضوع فـــرق میڪنه❗️

#مهارتهای_کنترل_خشم ۲۹ 💢دو تا عامل ڪه باطن آدمو مشخص میڪنه؛ 👈گذشت زمان 👈هنگام خشم مراقب ایندو باشید! ڪه دشمن عزت شما هستند! 💠با خودسازی هم نزدخدا محبوب باشین هم بندگان خدا

#مهارتهای_کنترل_خشم ۳٠ 👈صورت باطنیِ بدزبانی، یه صورتِ بسیار زشته! دین ما، ڪلّاً فحاشی رو، منع ڪرده⛔️ حتی به ڪفار 💢براے داشتن ڪلامی سالم اول بایددایره لغاتت رو از ناسزا خالی ڪنی!

#مهارتهای_کنترل_خشم ۳۱ 💢وقتی ناسزا وارد حرفامون میشه؛ باطنش رو بسیار زشت و نڪوهیده می‌ڪنه! امـ👈ـا؛ حَیـاے در ڪلام، باطن حرفها رو، زیبا و بهشتی میڪنه. ❌مراقب تڪ تڪ ڪلماتت باش.

#مهارتهای_کنترل_خشم ۳۲ شفاعت به معناے "جفت شدن" یا "نزدیـ💞ـڪ شدنـه"! اگه میخواے به شفاعتِ اهل بیت برسی؛ باید همین جا، شبیه شون بشی... 👈مراقب زبانت باش: تا ازشون دورِت نکنــه!

#مهارتهای_کنترل_خشم ۳۳ ✅عمل ما، برگرفته از افڪار ماست! فڪر👈عمل رو تولید میڪنه! وعمل👈 آرام آرام،اخلاقتو رقم میزنه! مراقب افڪارت باش؛ ڪه میشه عملت! مراقب اعمالت باش ڪه میشه اخلاقت.

#مهارتهای_کنترل_خشم ۳۴ ✅ریشه تمام افڪارغلط، نگاهِ غلطه! هر فڪرے ڪه درمسیرحق نباشه؛ حتماً باطله. فڪرباطل👈اعمال باطل👈اخلاق باطل مراقب نگاه وقضاوتت نسبت به بقیه باش! ⛔️شایدباطل باشه.